תוֹכֶן
קלקול קבה הוא תחושה של אי נוחות וכאב בבטן העליונה ובחזה, כולל תחושת מלאות ונפיחות, המלווה בגיהוקים ובחילות. זה קורה אחרי שאתה אוכל. מאכלים מסוימים עלולים לעורר קלקול קבה כולל מזון מטוגן ושומן ושוקולד.מה זה קלקול קבה?
קלקול קבה הוא תחושה כואבת או צורבת בבטן העליונה או בחזה. זה קורה אחרי שאתה אוכל. מזונות מסוימים עלולים לעורר קלקול קבה כולל מזון שומני או מטוגן ושוקולד.
במה עיכול שונה
מקובל שאנשים מבלבלים בין בעיות עיכול עם צרבת ומחלת ריפלוקס במערכת העיכול (GERD), אך אלו מצבים נפרדים. יש אנשים שחווים צרבת מדווחים שיש להם מקרה של קשיי עיכול. למרות שלשניהם יש טריגרים דומים, והטיפול עשוי להיות זהה במקרים רבים, עיכול אינו אותו הדבר כמו צרבת. קלקול קבה הוא מצב כולל, ואילו צרבת עשויה להיות סימפטום של קשיי עיכול, GERD או אבחנה בסיסית אחרת. קשיי עיכול ידועים גם כבעיות בעיכול או קלקול קיבה.
לעיתים צרבת היא אחד הסימפטומים לקשיי עיכול. צרבת מורגשת כאשר חומצת הקיבה עולה דרך סוגר הוושט התחתון (LES) המקשר את הוושט לקיבה. זה גורם לתחושת צריבה בחזה או בגרון. כשאתה מרגיש את הטעם בחלק האחורי של הפה שלך, זה יכול להיקרא עיכול חומצה. עם זאת, ריפלוקס קיבה-וושט (GER) הוא כאשר תכולת הקיבה חוזרת לוושט, ו- GERD מסווג כמצב מתמשך או כרוני של GER.
תסמינים
אתה עלול להיתקל בתסמינים אלה עם קלקול קבה:
- צרבת: כאב בוער שמתחיל בדרך כלל בחזה, מאחורי עצם החזה
- כאב המופיע בבטן העליונה או בחזה. יתכן שזה קשור לאכילת יתר או צריכת מזון טריגרי או משקה.
- תחושה של אי נוחות או שאתה שבע מוקדם מדי כאשר אוכלים ומלאות שנמשכת זמן רב יותר ממה שצריך לאחר האכילה
- אובדן תיאבון
- בחילה
- גיהוק
- הֲפָחָה
- נפיחות
מתי לפנות לרופא
קלקול קבה יכול להיות סימן למצב חמור יותר, כגון כיב או לעיתים סרטן. זו הסיבה שכל מי שחווה את הסימפטומים הבאים - בנוסף לקשיי עיכול - צריך להתייעץ עם הרופא שלו.
- צרבת יותר מפעמיים בשבוע
- ירידה לא מתוכננת במשקל
- כאב חמור
- אם אתה מעל גיל 45 ולא סבל בעבר מבעיות עיכול כלשהן
- קושי או כאב בבליעה
- מחסור בברזל לא מוסבר
- שרפרפים שחורים וזפתיים
- היסטוריה משפחתית של סרטן הקיבה
מתי לחפש טיפול מיידי
יש צורך בטיפול רפואי מיידי לכל מי שחווה את אחד התופעות הבאות:
- הקאות עם כתמי דם או עם דם שנראה כמו קפה קפה
- מקיא דם טרי
- קוצר נשימה, הזעה, כאבים בחזה
סיבות
קלקול קבה הוא בעיה שכיחה ויכול להופיע על ידי כמה דברים, כולל מה ואיך אוכלים ושותים. זה יכול להיגרם גם בגלל בעיות בריאותיות נוספות. הסיבות הנפוצות כוללות:
- אכילת יתר
- אוכלים מהר מדי
- צריכת קפאין משמעותית
- אכילת אוכל שומני או חריף
- צריכת אלכוהול משמעותית
- לעשן
- הֵרָיוֹן
- דלקת שלפוחית השתן (דלקת בכיס המרה)
- דלקת קיבה כרונית או חריפה (דלקת בקיבה)
- דלקת לבלב כרונית או חריפה (דלקת בלבלב)
- כיב בתריסריון
- כיב קיבה
- אַנְטִיבִּיוֹטִיקָה
- אַספִּירִין
- תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAID)
- לחץ
- הליקובקטר פילורי (H. pylori): זהו חיידק שחי בשכבה הרירית של הקיבה, העלול לגרום לגירוי (דלקת קיבה) וכיבים. אם H. pylori מאובחן, ניתן לטפל בדרך כלל באנטיביוטיקה.
בתדירות נמוכה יותר, hernias heratal עלול לגרום לקשיי עיכול. זה קורה כאשר חלק מהקיבה גולש כלפי מעלה דרך הסרעפת ולחלל החזה. מלבד קלקול קבה, בקע hiatal יכול לגרום לכאב ולצרבת.
כיצד ניתן להיפטר מדלקת H. Pylori?
מאבחנים
ישנן מספר שיטות בהן רופאים משתמשים לאבחון קשיי עיכול. הרופא שלך כנראה יתחיל עם היסטוריה רפואית, בדיקה גופנית, ויעבור על אורח החיים שלך ואילו תרופות אתה לוקח. משם, הרופא שלך עשוי להמליץ על:
- אנדוסקופיה: הליך זה משתמש בהיקף דק וגמיש, אשר מצלמה קטנה ואור מחוברים להערכת פנים הגוף. זה משמש לעתים רחוקות להערכת קשיי עיכול אלא אם כן התסמינים חמורים.
- בדיקות הדמיה כגון צילום רנטגן, CT או אולטרסאונד
- H. pylori בדיקה, אשר עשויים לכלול בדיקות דם, צואה או נשימה
יַחַס
אתה יכול לעשות שינויים באופן שאתה חי את חייך שיעזרו להקל על הצרבת. יש גם תרופות ללא מרשם ותרופות מרשם שיכולות לעזור.
שינויים באורח החיים
שינויים באורח החיים יכולים לעיתים קרובות להקל על תסמיני העיכול.
- אכלו ארוחות קטנות ותכופות יותר והימנעו מחטיפים בשעות הלילה המאוחרות.ארוחות גדולות מרחיבות את הבטן ומגבירות את הלחץ כלפי מעלה נגד סוגר הוושט.
- הגבל את צריכת המזון והמשקאות המפעילים את הסימפטומים שלך.אכלו מזונות שלעתים נדירות גורמים לצרבת והימנעו מאותם מאכלים שלעתים קרובות יגרמו לצרבת.
- התאמנו באופן קבוע אך הימנעו מפעילות גופנית מיד לאחר שאכלתם. המתן שעה-שעתיים כדי לאפשר למזון להתעכל.
- אל תשכב כשעתיים לאחר שאכלת.כוח הכבידה עוזר למנוע ממיצי הקיבה לגבות לוושט ומסייע לזרימת המזון ומיצי העיכול מהקיבה למעיים.
- הרם את הראש כמה סנטימטרים בזמן שאתה ישן.שכיבה שטוחה לוחצת על תכולת הקיבה על סוגר הוושט התחתון. כאשר הראש גבוה מהקיבה, כוח המשיכה עוזר להפחית את הלחץ הזה. אתה יכול להרים את הראש בכמה דרכים. אתה יכול להניח לבנים, בלוקים או כל דבר יציב היטב מתחת לרגליים בראש מיטתך. אתה יכול גם להשתמש בכרית נוספת, או בכרית בצורת טריז, כדי להרים את הראש.
- אל תעשן.ניקוטין מרגיע את הסוגר הוושט. עישון ממריץ גם את ייצור חומצת הקיבה.
- אל תשתה אלכוהול.אם אתה עדיין רוצה לשתות משקאות אלכוהוליים, לדלל משקאות אלכוהוליים עם מים או סודה למועדון, הגבל את הכמות שאתה שותה בבת אחת, בחר ביין לבן ולא ביין אדום, והימנע ממיקסרים שאתה מכיר עלולים לגרום לתסמינים שלך.
- לְהִרָגַע.עקוב אחר טיפים להרפיה כדי להקל על המתח, מה שעלול להפחית את הסיכון לבעיות עיכול הקשורות למתח.
- אל תחבוש חגורות או בגדים צמודים סביב המותניים.בגדים המשתלבים היטב סביב הבטן יסחטו את הבטן, יכריחו את המזון על סוגר הוושט התחתון ויגרמו למזון להחזר הוושט. ביגוד שעלול לגרום לבעיות כולל חגורות צמודות ותחתוני בגדים דקים.
- שמרו על משקל תקין. עודף שומן בבטן דוחף את הבטן.
תרופות
תרופות אלו עשויות לעזור בהפרעות עיכול.
- ללא מרשם:קיימות אפשרויות טיפול שונות ללא מרשם עבור חומצה. עבור אנשים מסוימים הם מצאו הקלה בתסמיני העיכול שלהם באמצעות תרופות אלו. אלה כוללים נוגדי חומצה, למשל טומס, מעלוקס וחלב מגנזיה.
- אנטגוניסטים לקולטן היסטמין:קבוצה חשובה של תרופות לטיפול בקשיי עיכול וצרבת המכונה אנטגוניסטים של H2- קולטן או חוסמי H2. אלה כוללים את Tagamet HB ו- Pepcid AC.
- מעכבי משאבת פרוטון:מעכבי משאבות פרוטון (PPI) הם קבוצת תרופות המונעות שחרור חומצה בקיבה ובמעיים. אלה כוללים Nexium, Prevacid ו- Prilosec. הם זמינים גם ללא מרשם.
- פרוקינטיקה: תרופות אלו עוזרות לבטן להתרוקן מהר יותר. הם כוללים Urecholine ו Reglan.
- אַנְטִיבִּיוֹטִיקָה: אם הרופא שלך מגלה H. pylori זיהום, הם ככל הנראה ירשמו שילוב של אנטיביוטיקה, PPI וביסמוט.
- תרופות נוגדות דיכאון טריציקליות: תרופות כגון נורטריפטילין ואמיטריפטילין עשויות לסייע בהרפיית הסוגר הוושט התחתון ולשפר את תסמיני העיכול.
מילה מ- Wellwell
אם יש לך קשיי עיכול, אתה לא לבד. אנשים רבים חווים קשיי עיכול, אך למרבה המזל יש לך מגוון אפשרויות להשיג הקלה. שוחח עם הרופא שלך מה יכול לעבוד הכי טוב בשבילך.
מדריך לדיון על צרבת רופא
קבל את המדריך להדפסה לפגישת הרופא הבא שלך שיעזור לך לשאול את השאלות הנכונות.
