תוֹכֶן
כאבי מחזור הם כאבים פועמים ועמומים בבטן התחתונה המופיעים מדי חודש לפני ובמהלך המחזור החודשי של האישה. זה קורה מכיוון שבמהלך התקופה הרחם שלך מתכווץ על מנת לשפוך את ריריתו (לכן מדממת).פרוסטגלנדינים, קבוצה של שומנים בעלי השפעה דמוית הורמונים גורמים להתכווצויות אלו ואיתן לאי נוחות או כאב כלשהו. ככל שרמת הפרוסטגלנדינים שלך גבוהה יותר בגופך, כך אתה עלול לחוות יותר התכווצויות.
בנוסף, כאשר הרחם שלך מתכווץ, הוא דוחס את כלי הדם בבטנה, המגביל את החמצן. כתוצאה מכך הגוף שלך משחרר כימיקלים שעלולים לגרום לכאב.
תסמינים תכופים
התסמינים השכיחים ביותר של כאבי מחזור כוללים:
- כאבים פועמים בבטן התחתונה
- כאב שמתחיל יום עד שלושה ימים לפני המחזור, ונמשך בערך יומיים שלושה לאחר תחילת המחזור.
- כאבים עמומים
- כאבי גב או רגל עליון
- בחילה
- שִׁלשׁוּל
- כאבי ראש
מרבית הבנות יתחילו את תקופתן בכל מקום בין הגילאים 10 עד 15, כשהגיל הממוצע הוא 12. התכווצויות הווסת עשויות להיות בולטות יותר בקרב נשים צעירות שרק התחילו לקבל את המחזור שלהן ויפחתו בכאבים ככל שאישה חולה. מבוגר יותר או עובר לידה.
כאבי מחזור אינם אותו דבר כמו תסמונת קדם וסתית (PMS), שמתחילה שבוע-שבועיים לפני תחילת המחזור.
תסמינים נדירים
עבור נשים מסוימות כאבי המחזור החזקים הם קשים, מה שמקשה או בלתי אפשרי להמשיך בחיי היום יום שלהם. יתכן שהם יצטרכו לקחת חופש מהעבודה או להחמיץ אירועים מכיוון שהתכווצויות הווסת שלהם לא משתפרות תוך מספר ימים. כאשר זה קורה, ניתן לתאר קלינית כאבי מחזור כדיסנוריאה.
ישנם שני סוגים של דיסמנוריאה ראשונית ומשנית. דיסמנוריאה ראשונית עלולה לקרות אם יש לך זרימת מחזור כבדה במיוחד או התכווצויות רחם חריגות עקב חוסר איזון כימי בגוף.
דיסמנוריאה משנית נגרמת בדרך כלל על ידי מצב נפרד, כגון אנדומטריוזיס, שרירנים ברחם או מחלת דלקת באגן. בשני המקרים, הסימפטומים זהים לתסמינים התכופים המפורטים לעיל, רק עם הרבה יותר כאב ועוצמה מאשר בדרך כלל עוברת האישה הממוצעת המתמודדת עם כאבי מחזור.
סיבוכים
כאבי מחזור אינם גורמים לבעיות רפואיות אחרות, אך מצבים הקשורים לכאבי מחזור כואבים יותר עלולים להוביל לסיבוכים בריאותיים אחרים. אנדומטריוזיס הוא אחד שיכול להוביל לבעיות פוריות.
במקרה של דיסמנוריאה ראשונית נשים שמעשנות, שותות אלכוהול מוגזם בתקופתן, סובלות מעודף משקל, התחילו את מחזור הווסת שלהן לפני גיל 11, או שמעולם לא היו בהריון עשויות להיות רגישות יותר לאבחון קליני של דיסמנוריאה ואיתו, התכווצויות מחזור מוגברות.
לפעמים כאבים מוגזמים בתקופות יכולות להיגרם על ידי שיטות מסוימות למניעת הריון, במיוחד אם יש לך מכשיר תוך רחמי (IUD). בעוד שההתכווצויות המוגברות הן נורמליות לאחר החודשים הראשונים מוחדר התקן תוך רחמי, אם אתה ממשיך לחוות התכווצויות קשות במחזור החודשי, ייתכן שהסיבה לכך היא סוג של התקן תוך רחמי או מיקום.
מתי לפנות לרופא
עבור התכווצויות מחזור רגילות, רוב תרופות ה- NSAID ללא מרשם אמורות לעזור להקל על הכאב, יחד עם תרופות טבעיות אחרות כמו אמבטיות חמות, כריות חימום וטיפול עצמי.
עם זאת, אם אתה חושד שכאבי הווסת שלך חמורים יותר ממה שצריך להיות חשוב לתאם פגישה עם הרופא שלך כדי לשלול מצב רפואי בסיסי.
דגלים אדומים לכאבי מחזור
פנה לטיפול רפואי אם אתה חווה תסמינים אלה של דגל אדום:
- כאבי מחזור שלא משתפרים עם תרופות.
- כאב שמתפשט מעבר לבטן ובגב לאזורים אחרים בגוף.
- כאב שמשויך לבחילה קיצונית.
מילה מ- Wellwell
התכווצויות מחזור יכולות להיות מבקר חודשי לא רצוי, אך עם 80% מהנשים שמתמודדות איתן בשלב כלשהו במהלך חייהן יודעות שזה תסמין שכיח, טבעי ובטוח לתקופתך.
אל תתביישו לדבר על אי הנוחות שיש לכם עם חברים ובני משפחה אחרים, אולי תוכלו להיעזר בכמה תרופות בכדי להקל על הכאב בכל חודש. וודא שאתה מקפיד על פעילות גופנית בריאה ודיאטה לאורך כל החודש, מכיוון שהדבר נקשר להקלת תסמיני כאב כמו כאבי מחזור.