אורז שמרים אדום וכולסטרול

תוֹכֶן

• מהו אורז שמרים אדום?
• האם RYR מוריד את הכולסטרול?
• המחלוקת
• מחקר
• האם כדאי לקחת RYR?

אורז שמרים אדום (RYR) הוא תוסף תזונה ששווק כמוצר ללא מרשם להורדת כולסטרול.

RYR שימש בסין במשך מאות שנים הן בבישול והן לטיפול בהפרעות במחזור הדם ובעיכול. עם זאת, מכיוון שהוא שימש בארה"ב לתקופה קצרה הרבה יותר, הוא יצר מחלוקת משמעותית.

מהו אורז שמרים אדום?

RYR הוא מוצר אורז המיוצר על ידי תסיסת אורז עם התבנית מונסקוס purpureus. הוא מכיל כמה חומרים העלולים להפחית את רמות הכולסטרול, כולל בטא-סטרולים, חומצות שומן חד בלתי רוויות וסטטין. השם הכימי של הסטטין הקיים ב- RYR הוא מונקולין K, אך הוא ידוע טוב יותר בארה"ב כלאבסטטין (משווק בשם Mevacor).

האם RYR מוריד את הכולסטרול?

מחקרים הוכיחו כי RYR, כפי שמיוצר באופן מסורתי בסין וכמו שנמכר במקור כתוסף תזונה בארה"ב, אכן מפחית את רמות הכולסטרול LDL.

לדוגמה, מחקר אחד מצא כי נטילת RYR מדי יום יכולה להפחית את רמות הליפופרוטאין בצפיפות נמוכה (LDL) בין 15% ל -25% בפרק זמן של שישה עד שמונה שבועות.

המחלוקת

המחלוקת, כמובן, היא ש- RYR מכיל סטטין שנוצר באופן טבעי. סטטינים, על פי החוק, הם סמים ולכן כפופים לתקנות.

המחלוקת החלה בשנת 1999, זמן קצר לאחר שהניסויים הקליניים הראו לראשונה כי RYR אכן יכול להוריד את רמות הכולסטרול באופן משמעותי. באותה תקופה ה- FDA קבע כי RYR המכיל מונקולין K הוא תרופה, וכך הורה להסיר אותו מהמדפים. התביעות התפתחו, ואחרי מספר פסקי דין קדימה ואחורה, בית המשפט לענייני ערעור של ארה"ב ה -10 הסכים עם ה- FDA.

אז בארה"ב, עדיין ניתן למכור RYR באופן חוקי, אך רק אם ננקטים צעדים בתהליך הייצור שלה להסרת המונאקולין ק.

RYR עדיין זמין כתוסף תזונה, והוא מיוצר על ידי כמה יצרנים. כתוסף תזונה, ניסוחו ותוכנו עדיין אינם מוסדרים בקפדנות. קשה מאוד אם לא בלתי אפשרי לגלות מה מכיל מוצר RYR מסוים היושב על מדף.

מחקר

לנוכח כל הבלבול הזה, הופיעו שני ניסויים קליניים שהראו שגם בתקופה שלאחר ה- FDA, לפחות חלק מה- RYR הקיים בארה"ב יעיל להפחתת רמות הכולסטרול.

בשנת 2009, מחקר מפנסילבניה הראה כי בקרב 60 חולים שנאלצו להפסיק ליטול תרופות לסטטינים בגלל כאבי שרירים הנגרמים על ידי סטטינים, נטילת RYR והתחלת שינויים באורח החיים במשך 24 שבועות הפחיתו משמעותית את רמות הכולסטרול LDL ב 43 מ"ג / דצ"ל מתחילת המחקר. ציון של 12 שבועות, ועל ידי 35 מ"ג / ד"ל בסימן 24 שבועות, בהשוואה לנטילת פלצבו ושינויים באותם אורח חיים. נצפו גם הפחתות בסך הכולסטרול.

ובשנת 2010 חוקרים מאוניברסיטת פנסילבניה דיווחו כי בחולים שנאלצו להפסיק ליטול סטטינים עקב כאבי שרירים, RYR היה יעיל באותה מידה כמו 20 מ"ג ליום של תרופת הסטטינים פרבסטטין (Pravachol) להפחתת רמות הכולסטרול. (גם RYR וגם Pravachol הניבו שכיחות נמוכה מאוד של כאבי שרירים חוזרים.)

במחקר משנת 2009 ביצעו החוקרים ניתוח כימי פורמלי על מוצר ה- RYR בו השתמשו במחקרם (מבית Sylvan Bioproducts בקיטאנינג, פנסילבניה). הם גילו כי ה- RYR עדיין מכיל מונקולין K כמו גם שמונה מונוקולינים אחרים.

התוצאה של ניתוח כימי זה מציעה שני דברים. ראשית, לפחות חלק מה- RYR הזמין בארה"ב ככל הנראה עדיין מכיל לפחות חלק מהלובסטטין, ושנית, גם אם כל הלובסטטין הוסרו לחלוטין, כימיקלים דומים אחרים ב- RYR (שה- FDA עדיין לא הגביל במיוחד) עשויים להיות יעילים בהפחתה. כולסטרול.

האם כדאי לקחת RYR?

לפחות על פני השטח, נטילת RYR נראית לפחות שיקול סביר אם אתם מחפשים אמצעי להורדת כולסטרול ללא מרשם. עם זאת, מה שאתה באמת עושה הוא לקחת כמויות משתנות ובלתי ידועות של חומרים מסוימים דמויי סטטין. אי אפשר לדעת, מיצרן ליצרן, ואפילו מבקבוק לבקבוק, מה אתה באמת קונה.

אם אתה רוצה להפחית את הכולסטרול מבלי לאבד את החולצה לחברות התרופות הגדולות, שאל את הרופא לגבי תרופות סטטיניות גנריות. הם זמינים, זולים (אולי אפילו זולים יותר מ- RYR), וכבונוס, המינון שאתה מקבל יהיה ידוע, וניתן לשלוט ולהתאים אותו כדי לייעל את התוצאות שלך.

• לַחֲלוֹק
• לְהַעִיף
• אימייל