טיפולים שאינם כירורגיים לדמעות חפת סיבוב

תוֹכֶן

• מנוחה
• שינוי פעילות
• פיזיותרפיה
• תרופות נגד דלקת
• יישום קרח
• זריקות קורטיזון
• אך האם טיפולים שאינם כירורגיים יעבדו?
• מתי ניתוח הכרחי?

דמעות בשרוול מסובב אינן מחלימות היטב עם הזמן. הם נוטים להגדיל או במקרה הטוב להתייצב בגודלם. החדשות הטובות הן כי דמעות בשרוול הסיבוב לא בהכרח צריכות להחלים על מנת שהתסמינים ייפתרו. אצל אנשים רבים דמעות בשרוול מסתובב, אך אין תסמינים של כאבי כתפיים. לכן, מטרת הטיפול בדמעת שרוול מסתובב היא להקל על התסמינים, ולאו דווקא לרפא את הדמעה.

מנוחה

כאשר הסימפטומים של קרע שרוול מסתובב חריפים, כלומר יש התלקחות פתאומית של תסמינים, זה עשוי להועיל לנוח את הכתף כדי לאפשר לדלקת הפציעה להתיישב.

חשוב לא לשתק את הכתף מכיוון שאפשר לפתח כתף קפואה.

עם זאת, כמה תרגילים פשוטים אמורים לאפשר לך להזיז את הכתף באופן שאינו מאמץ את שרוול הסיבוב, ומאפשר להתייצב בדלקת.

שינוי פעילות

הדרך בה אנו מרימים את זרוענו, נושאים חפצים ונשנים בלילה יכולים להעמיס על חפת סיבוב. לימוד דרכים מתאימות לשימוש בכתף ​​יכול להפעיל פחות עומס על שרירי השרוול המסובב. שרוול הסיבוב מהווה רק ארבעה מתוך השרירים הרבים המקיפים את מפרק הכתף.

בעבודה עם פיזיותרפיסט, תוכלו ללמוד להשתמש בשרירי הכתף האחרים ולהסתמך פחות על שרירי השרוול המסתובב.

פיזיותרפיה

פיזיותרפיה היא השלב החשוב ביותר בטיפול בפגיעת שרוול מסתובב. חיזוק שרירי שרוול הסיבוב חשוב לשמירה על תפקוד כתף תקין. כמה פגישות עם פיזיותרפיסט יכולות לעזור לך ללמד אותך תרגילים שיעזרו לך להקל ולמנוע הישנות של כאבי הכתפיים שלך. הפיזיותרפיסט יכול גם לנסות טיפולים להקלה על כאב ודלקת כולל אולטרסאונד, גירוי חשמלי וטיפולים אחרים.

תרופות נגד דלקת

תרופות נוגדות דלקת יכולות להועיל בשליטה על הסימפטומים של קרע במסת שרוול. ניתן ליטול תרופות נוגדות דלקת באופן קבוע לפרק זמן קצר, ואז להשתמש בהן כאשר הסימפטומים של שרוול מסתובב מתלקחים.

יש ליטול תרופות אלו רק על פי עצתו של הרופא שלך, אך לעיתים קרובות הן יקלו כראוי את הסימפטומים של קרע שרוול מסתובב.

יישום קרח

ניתן למרוח קרח על הכתף כדי להקל על הכאבים ולעזור להתייצבות הדלקת. ניתן למרוח קרח לסירוגין וכן לאחר פעילויות הגורמות לכאבים בכתף. בעוד שאפשר להכין חבילות קרח בקלות באמצעות ציוד ביתי, ישנם אנשים שמעדיפים עטיפות קרח המיועדות במיוחד לכתף כדי לספק יישום קירור אחיד לכתף.

זריקות קורטיזון

זריקות קורטיזון יכולות להיות מועילות להפליא בהגבלת הדלקת החריפה של קרע שרוול מסתובב ומאפשרת למטופל להתחיל בטיפול. חשוב להשתתף בטיפול ובתרגילים גם אם הכתף מרגישה טוב יותר לאחר זריקה. בעוד שהקורטיזון יכול לסייע בהסדרת דלקת הכתף כלפי מטה, התרגילים הטיפוליים של הטיפול יסייעו במניעת הישנות של תסמיני דמעות בשרוול מסתובב.

אך האם טיפולים שאינם כירורגיים יעבדו?

טיפולים שאינם כירורגיים יכולים לספק הקלה בתסמינים של קרע שרוול מסתובב אצל אנשים מסוימים, אך לא אצל כולם.

בעוד שמחקרים שונים מצאו שיעורי הצלחה שונים, כ -50% מהאנשים שמנסים טיפולים שאינם כירורגיים ימצאו הקלה בתסמינים.

חלק מהמשתנים שיכולים להשפיע על הסבירות לטיפול מוצלח כוללים את גודל קרע שרוול הסיבוב ומשך הזמן בו חווית תסמינים.

מתי ניתוח הכרחי?

הקביעה מתי יש צורך בניתוח תלויה בכמה גורמים. שוחח עם הרופא שלך על הסיבות הספציפיות שבגללן ניתן לשקול ניתוח, או שניתן יהיה לנסות עוד טיפולים שאינם ניתוחיים. כאמור לעיל, לא כל קרעי שרוול המסובב יזדקקו לניתוח לצורך הקלה בתסמינים.