תוֹכֶן
אנפילקסיס הוא מצב מסכן חיים והתנסות בו יכולה להיות מפחידה. אם עברת את החוויה הזו, סביר להניח שתרצה למנוע ממנה לקרות שוב בעתיד.הידיעה מה גורם לאנפילקסיס שלך מועילה למניעה. אם אינך יודע, זיהוי הסיבה יהיה קריטי בכדי לעזור לך להימנע מפרקים עתידיים.
זיהוי טריגרים
על פי מחקרים, אלרגיות על בסיס מזון הן הגורם השכיח ביותר לאנפילקסיס. זה כולל בוטנים, דגים ורכיכות, אגוזי עץ וחלב פרה. עם זאת, רגישות לכל חומר יכולה לגרום לתגובה אנפילקטית.גורמים שכיחים אחרים כוללים תרופות כמו פניצילין ועוקץ חרקים.
בדיקות אלרגיה
אם אינך יודע מה גרם לאנפילקסיס שלך, סביר להניח שתופנה לרופא המתמחה באלרגיות ואימונולוגיה. רופא זה יכול להשתמש בבדיקות גירוד בעור או בבדיקות דם כדי לקבוע חומרים שאתה רגיש אליהם. אם אתה לוקח תרופות נגד היסטמינים יהיה צורך להפסיק אותן לתקופה מסוימת לפני ביצוע בדיקות אלו.
בדיקות עור צריכות להתרחש לפחות ארבעה שבועות לאחר פרק אנפילקטי כדי למנוע תוצאות שליליות כוזבות.
אם בדיקות האלרגיה חוזרות ושליליות יתכן שחווית את מה שמקצוענים הרפואיים מכנים אנפילקסיס אידיופטית. במקרה זה, הרופא שלך עשוי לבחור לבצע בדיקות נוספות ועליו לדון דרכים למניעת פרקים עתידיים איתך.
ישנו גם מצב לא מובן הנקרא אנפילקסיס הנגרם על ידי התעמלות. עם זאת, מצב זה כולל לעיתים קרובות טריגר משותף ולכן בדיקת אלרגיה היא חלק חשוב באבחון ובניהול מסוג זה של אנפילקסיס.
הימנעות מטריגר
ברגע שאתה יודע מה גרם לאנפילקסיס שלך תרצה להימנע ככל האפשר מחומר זה. אמנם זה יכול להיות מספיק קל כדי למנוע אלרגיה לרכיכות, אך קשה יותר להימנע מאלרגיה לבוטנים. יהיה עליך לקרוא את תוויות המזון שלך ולנהוג בזהירות לפני שאתה אוכל משהו, במיוחד כשאתה אוכל בחוץ.
אם עקיצת חרקים עוררה את אנפילקסיס שלך, תרצה ללבוש בגדי מגן כאשר אתה בחולצות שרוול ארוכות בחוץ, מכנסיים ארוכים והנעלה נאותה. אל תשתה משקאות ממותקים בחוץ מכיוון שהם מושכים חרקים. השתמש במכסה בעת שתיית משקאות.
אם תרופה גרמה לאנפילקסיס שלך, יהיה זה חשוב שתיידע אנשי מקצוע רפואיים ובני משפחה על אלרגיה זו, כך שניתן יהיה להימנע מתרופות בעתיד.
צמידי התראה רפואית
חשוב - במיוחד במקרה של ילדים - שמורי בית הספר, החברים וכל מי שדואג לילדך מודעים לאלרגיה שלהם.
צמידי התרעה רפואית הם כלי שימושי לילדים ומבוגרים כאחד. לדוגמא, אם הייתם מעורבים בתאונה והייתם מחוסרי הכרה צמיד התרעה רפואית יכול להודיע לאנשי מקצוע ברפואה על אלרגיה לתרופות. אם לא הצלחת לדבר בגלל נפיחות בלשון או צפצופים בזמן פרק אנפילקטי, צמיד התראה רפואי יכול להצביע על אנשי מקצוע רפואיים ועוברי אורח בצורך שלך באפינפרין.
צמידי התרעה רפואית יכולים להכיל גם מידע רב ערך אודות מספרי הקשר החירום של יקיריכם.
נהל את התנאים הבסיסיים
אם יש לך מצבים רפואיים בסיסיים כגון מחלות לב או אסטמה, תרצה לעבוד עם הרופא שלך על מנת לנהל את המחלות האלו ככל האפשר, מכיוון שהן עלולות להגביר את הסיכון לסיבוכים או למוות במקרה של אנפילקסיס.
כמו כן, יש לציין שחלק מהתרופות יכולות להפריע ליעילות האפינפרין, לכן תרצה לדבר עם כל רופא שאתה עובד איתו ועם הרוקח שלך על כל התרופות שאתה משתמש בהן ולפני שתתחיל בתרופות חדשות.
אימונותרפיה
יתכן שאינך מכיר את המונח אימונותרפיה אך כמעט בוודאות שמעת על זריקות אלרגיה. התייחסות לטיפול זה כזריקת אלרגיה כבר אינה מדויקת לחלוטין מכיוון שניתן כעת לתת טיפול זה באופן תת-לשוני כתרופה או טיפות מתחת ללשון.
אימונותרפיה כוללת מתן כמויות קטנות של החומר אליו אתם אלרגיים לאורך תקופה משמעותית על מנת להפחית את הרגישות של מערכת החיסון שלכם לחומר זה.
מכיוון שהחשיפה שלך לחומר מגבירה את הסיכון לתגובה אנפילקטית נוספת, היא ניתנת בדרך כלל במשרד הרופא כך שניתן יהיה לפקח עליה ולטפל במידת הצורך. עם זאת, החומר מנוהל בכמויות קטנות מאוד ותגובות לעיתים רחוקות מתרחשות.
אימונותרפיה משמשת גם למבוגרים וגם לילדים לטיפול באלרגיות. גרסאות תת לשוניות הופכות נפוצות יותר עבור ילדים קטנים שאינם סובלים זריקות. זה יכול להיות תהליך גוזל זמן אך יעיל לניהול ארוך טווח, להפחתת הסימפטומים ולעתים אף לריפוי אלרגיות רבות.
אימונותרפיה אינה זמינה לכל סוגי האלרגיות אך הופכת לאופציה עבור יותר ויותר אנשים. כאשר זו אפשרות כמעט תמיד מומלץ למנוע אנפילקסיס. עליך לדון באופציה זו עם הרופא שלך כדי לברר אם היא מתאימה לך.
תִכנוּן
אם חווית פרק של אנפילקסיס, ככל הנראה יקבע לך מזרק אוטומטי לאפינפרין.
חשוב לשאת את המזרק האוטומטי איתך כל הזמן ושאתה ואהוביך מוכשרים לשימוש בו.
יתכן שתצטרך לשמור מספר מרססים אוטומטיים ברחבי הבית, ברכבך או בארנק שלך אם אפשר. מכיוון שכיום בארצות הברית מזרקים אוטומטיים לאפינפרין יכולים להיות יקרים, ייתכן שלא תהיה לך אפשרות זו. לא משנה מה המצב שלך, חשוב שתהיה לך גישה לפחות לאחת מהתרופות האלה שמצילות חיים במקרה של פרק.
אתה רוצה לפתח תוכנית עם הרופא והמשפחה לגבי מה לעשות אם אתה עובר אנפילקסיס. זה עשוי לכלול הוראת חבריך ומשפחתך לזהות תסמינים כגון צפצופים, נפיחות בידיים ובפנים או פריחה. המשפחה שלך צריכה גם לדעת היכן למצוא וכיצד להשתמש בהזרקת האפינפרין במידת הצורך.
במקרה של ילדים, הוראות אלה יצטרכו להינתן לבייביסיטר ולמורים בבית הספר וכן לכל מי שיטפל בילדך בזמן שאתה לא נמצא.
התקשר תמיד למספר 911 או גש לחדר המיון הקרוב אם אתה חווה תסמינים של אנפילקסיס, גם אם יש לך אפינפרין. גם אם אתה מרגיש שהתסמינים שלך שככו הם עלולים להחמיר לפתע. אם כי לא סביר, עליך להיות במעקב בחדר מיון למשך תקופה מסוימת במקרה שזה קורה.