תוֹכֶן
תורת קצב ההזדקנות של קצב החיים קובעת כי לאנשים (ואורגניזמים חיים אחרים) יש מספר סופי של נשימות, פעימות לב או אמצעים אחרים, וכי הם ימותו לאחר שמיצו אותם.אבל אל תנסה לחיות זמן רב יותר על ידי האטת חילוף החומרים שלך עדיין: בעוד שהתיאוריה מועילה להסביר כמה היבטים של הזדקנות, היא לא ממש עומדת בבדיקה מדעית מודרנית.
היסטוריה של תורת שיעור החיים
קצב תורת הזדקנות החיים יכול להיות אחת התיאוריות העתיקות ביותר שמנסות לתאר מדוע אורגניזמים (כולל בני אדם) אכן מזדקנים.
בימי קדם אנשים האמינו שכמו שמכונה תתחיל להידרדר לאחר מספר מסוים של שימושים, גוף האדם מתדרדר ביחס ישר לשימוש. הגרסה המודרנית של תיאוריה זו מכירה בכך שמספר פעימות הלב אינו מנבא את תוחלת החיים. במקום זאת, החוקרים התמקדו במהירות בה אורגניזם מעבד חמצן.
ישנן עדויות, כאשר משווים מינים, לכך שיצורים עם מטבוליזם מהיר יותר של חמצן מתים צעירים יותר. לדוגמא, יונקים זעירים עם פעימות לב מהירות מטבוליזם חמצן במהירות ויש להם אורך חיים קצר, ואילו צבים לעומת זאת מטבוליזם חמצן באטיות רבה ויש להם אורך חיים ארוך.
האם ישנן עדויות התומכות בכך?
באמת אין הרבה.
לדוגמא, במחקר אחד, החוקרים בחנו עכברים מהונדסים גנטית שיש בהם פגם בהיפותלמוס. הפגם גרם לעכברים להתאמץ יתר על המידה, שבאופן תיאורטי היה "מנצל" את תוחלת החיים שלהם מהר יותר.
מכיוון שההיפותלמוס בעכברים נמצא ליד מרכז בקרת הטמפרטורה, המוח בעכברים אלה חשב שגופם מתחמם יתר על המידה, ולכן הם הורידו את טמפרטורות הליבה של העכברים. התוצאות אכן הראו כי ירידה של .6 מעלות צלזיוס האריכה את חיי העכברים ב -12 עד 20%, כך שהעכברים אכן חיו זמן רב יותר עם טמפרטורות גוף נמוכות יותר.
הבעיה היא שאנחנו לא יודעים למה הם חיו יותר. ייתכן שהטמפרטורה הנמוכה האטה את קצב חילוף החומרים בחמצן, אך ייתכן שהיא שינתה גם מספר מערכות ותהליכים אחרים בגוף.
אז אנחנו לא יודעים מדוע העכברים חיו זמן רב יותר, רק שהם אכן חיו, וזה לא הוכחה לקצב התיאוריה של הזדקנות החיים.
שורה תחתונה
למעשה, אין מעט ראיות לכך שחילוף החומרים בחמצן, פעימות לב או מספר הנשימות קובעים את תוחלת החיים של האדם.
נראה כי התיאוריה מתקיימת כאשר משווים מינים קטנים יותר עם חילוף חומרים מהיר יותר (כלומר עכברים) עם מינים גדולים יותר עם חילוף חומרים איטי יותר (כלומר צבים). עם זאת, התיאוריה יכולה להסביר רק באופן חלקי את ההבדלים באורך החיים בין המינים, והיא אינה יכולה להסביר את הגורם החשוב ביותר: מה קובע את תוחלת החיים. בְּתוֹך מִין.
לדוגמא, אם אדם חי 100 שנה, הוא היה לוקח הרבה יותר נשימות, מטבוליזם יותר חמצן וחווה יותר פעימות לב ממי שחי רק עד גיל 80. מה שאנחנו רוצים לדעת, מנקודת מבט של אריכות ימים, זה מה שקובע אילו אנשים בתוך זן חי הכי הרבה זמן.
אז אל תיכנס למצב תרדמה עדיין. באמת אין נתונים שמאטים את חילוף החומרים מאריכים את חיי האדם. למעשה, חילוף חומרים איטי יותר עלול לסכן מישהו להשמנת יתר ולמחלות אחרות הקשורות לתזונה, כך שההימרה הטובה ביותר שלך היא עדיין אורח חיים בריא עם הרבה פעילות גופנית, תזונה עם הרבה צמחים וגישה חיובית ונינוחה.