תוֹכֶן
למרות שזה עשוי להוות חששות לוגיסטיים, אין שום הוכחה מדעית לכך שקיום יחסי מין בתקופתך מזיקים לבריאותך. יש נשים שאף מוצאות כי יחסי מין בזמן הווסת מביאים כמה יתרונות ומהנים יותר ממה שקורה בפעמים אחרות.חשוב לזכור, כי רק בגלל שגופך מסלק את רירית הרחם שלך מכיוון שביצית שוחררה אך לא הופרה, אין פירוש הדבר שאתה לא יכול להיכנס להריון בזמן שאתה חלה במחזור. זהים ללא קשר לזמן החודש.
היתרונות של מין תקופתי
לקיום יחסי מין בתקופתך יש מספר יתרונות הנובעים משינויים פיזיולוגיים המתרחשים בתגובה ליחסי מין.
הקלה על התכווצויות
התכווצויות בתקופה שלך מתרחשת מכיוון שהרחם מתכווץ לשפוך את ריריתו. נשים רבות מגלות כי אורגזמות עשויות להקל על התכווצויות הווסת שלהן מכיוון ששרירי הרחם מתכווצים ואז משתחררים, מה שמקל על המצב המתמיד של מתח השרירים בתקופה זו. וכמובן, גורמי יחסי מין מרגישים אנדורפינים טובים, מה שעלול להוריד את דעתך מהכאב ואי הנוחות.
תקופה קצרה יותר
התכווצויות שרירים במהלך אורגזמות דוחפות את תוכן הרחם מהר יותר. זה אומר שאתה יכול להיות תקופות קצרות יותר אם אתה מקיים יחסי מין.
הקלה בכאבי ראש
מחקרים מראים שפעילות מינית יכולה להקל באופן חלקי או מלא על כאבי ראש. החוקרים אינם בטוחים מדוע זה קורה, אך הם משערים כי העומס של אנדורפינים במהלך יחסי מין עוזר להרדים כאבי ראש.
סִיכָה
אם הנרתיק שלך בדרך כלל נמצא בצד היבש, זרימת הווסת יכולה לשמש חומר סיכה טבעי, מה שהופך את המין לנוח יותר ומפחית את הצורך במוצרי סיכה.
שיקולי בטיחות
ישנם מספר דברים שכדאי לשים לב אליהם כדי לטפל בכדי שמין בתקופתך לא יביא לבעיות.
סיכון להריון
אמנם הסיכוי להיכנס להריון בתקופה שלך נמוך, אך זה עדיין אפשרי. יש נשים שיכולות לסבול ממחזור הווסת הקצר יותר ו / או אי סדרים במחזור החודשי, אשר עשויים להשפיע כאשר השחלה משחררת ביצה חדשה.
בנוסף, זרע יכול להישאר בחיים בדרכי הרבייה עד חמישה ימים, על פי איגוד ההריון האמריקני. לכן, הפריה עשויה להתרחש הרבה אחרי שתצפו. אם אינך מנסה להיכנס להריון, אמצעי מניעה הם עדיין רעיון טוב.
מהי השיטה היעילה ביותר למניעת הריון ב- OTC?מחלות המועברות במגע מיני
מומלץ להשתמש בקונדום להגנה מפני זיהומים המועברים במגע מיני. קיום יחסי מין לא מוגנים במהלך תקופתך כמו בכל עת - יכול להגדיל את הסיכון.
הסרת טמפונים
חשוב לזכור להסיר טמפון לפני קיום יחסי מין. טמפון נשכח יכול להידחק הלאה לנרתיק ועלול לגרום לזיהום חיידקי שלא ניתן לשים לב אליו עד שהוא מתקדם. יתר על כן, טמפון שנמצא עמוק מדי בגוף יתכן שיהיה צורך להסיר אותו על ידי רופא.
מהי תסמונת הלם רעיל?תכנון קדימה
אי אפשר להכחיש שמין במהלך התקופה שלך יכול להיות קצת מבולגן. בעזרת מעט תכנון מראש תוכלו להפחית את כמות הבלגן.
היצמד לימי אור
אם אתה יודע שימים 3 עד 5 לתקופה שלך קלים יותר, נסה לקיים יחסי מין באותם הימים. עם זאת, אם יחסי מין ביום הראשון לתקופה שלך לא מפריעים לך או לבן הזוג שלך, לך על זה.
הפחת את הזרימה
כדי למזער את כמות הדם בנרתיק שלך במהלך יחסי מין, תוכל לנסות להשתמש בכוס מחזור - מכשיר קטן וגמיש יחסית המהווה אלטרנטיבה לטמפונים ולרפידות. למעשה הוא אוסף את הדם בזמן שהוא עובר דרך צוואר הרחם ונשמר הנרתיק נקי יחסית.
צריך להוציא את רוב כוסות הווסת הרב פעמיות לפני קיום יחסי מין, אך את החד פעמיות הרכות לא. בן הזוג שלך לא צריך להרגיש את הכוס, ולא אמורות להיות דליפות במהלך קיום יחסי מין. עם זאת, חלק מהנשים עשויות לחוש אי נוחות בשימוש במכשירים מסוג זה במהלך יחסי מין, מכיוון שהנרתיק עלול להרגיש צפוף ו / או שיש כאב.
אם אתה משתמש בכוס מחזור, אשר עם הרופא שלך כי זה בטוח לשימוש במהלך יחסי מין. הערה: כוס הווסת אינה מגנה מפני הריון.
אפשרות נוספת להפחתת זרימת הווסת היא הספוג למניעת הריון בנרתיק. זה לוכד דם בחלק העליון של הנרתיק בדיוק כמו כוס המחזור. למרות שזה אולי לא יעיל לאיסוף הדם, סביר להניח שהוא נוח יותר. יש לו גם יתרון נוסף של מניעת הריון.
כוס הווסת והספוג לא יגנו עליך מפני מחלות מין. קונדומים (זכר או נקבה) הם השיטה הטובה ביותר להגנה.
יש להסיר את כוס הווסת ואת הספוג למניעת הריון בנרתיק לאחר קיום יחסי מין.
יש מגבות ורקמות שימושי
לפני קיום יחסי מין, הניח תחתיך מגבות כדי להגן על המצעים והמזרן שלך, ושמור על רקמות בקרבת מקום כדי שתוכל לנגב את עצמך כשתסיים.
בחר בתפקיד מיסיונרי
שכיבה על הגב במהלך יחסי מין יכולה להפחית את זרימת הדם. היזהר מחדירה עמוקה מכיוון שצוואר הרחם נמוך ורגיש יותר בתקופה זו של החודש. אם הדברים מתחילים לכאוב, יידע את בן / בת הזוג שלך והמשיך לאט.
נסה סקס במקלחת
זרימה של מקלחת רצה יכולה לעזור לשטוף את זרימת המחזור כפי שהיא מופיעה, ולעזור לגורם הבלגן.
חשב מחדש על משחק מקדים
השימוש בידיים שלך במהלך משחק מקדים יכול להיות מבולגן כשאתה בתקופה. אם זה מפריע לך או לבן הזוג שלך, שקול דרכים אחרות להתעורר.
מין אוראלי
קיום יחסי מין אוראליים בתקופתך הוא בטוח. כדי למזער את הבלגן תוכלו להשתמש בכוס הווסת, בספוג המניעה או בטמפון. רק זכרו להוציא את כל מה שתשתמשו בסיום.
אם אתה לא רוצה לשים שום דבר בנרתיק שלך, אתה יכול להשתמש בסכר שיניים, שהוא ריבוע חתוך של לטקס שניתן לרכוש כמו שהוא או להכין אותו על ידי חיתוך קונדום. סכרים דנטליים יכולים גם לסייע במניעה נגד מחלות מין.
איך להכין סכר דנטלימילה מ- Wellwell
לא כולם נהנים ממין תקופתי, אז דברו עם בן / בת הזוג מבעוד מועד וגלו איך בן הזוג מרגיש. יש דתות ותרבויות שאינן מאמינות בקיום יחסי מין בזמן שאישה נמצאת בתקופתה, וחשוב לכבד את רגשותיו ואמונותיו של בן / בת הזוג. דיון על חששות ורגשות מבעוד מועד נותן לשני בני הזוג הבנה של ציפיות, שיקולים וחששות.