תוֹכֶן
שני תוספי תזונה פופולריים, גלוקוזאמין סולפט וכונדרואיטין סולפט, משמשים לעתים קרובות כתרופות טבעיות לדלקת מפרקים ניוונית. ישנן עדויות לכך ששני התוספים יכולים לסייע בשליטה על דלקת מפרקים ניוונית על ידי הגנה מפני התמוטטות הסחוס. בעוד שתופעות לוואי קשורות בדרך כלל קלות, כמו בכל התרופות והתוספים, קיימים סיכונים בשימוש בהם. חשוב להיות מודעים לאלו ולדון בשימוש בכל תוסף עם הרופא שלך.בעוד שניהול דלקת מפרקים ניוונית הוא השימוש הנפוץ ביותר בגלוקוזאמין סולפט ובכונדרואיטין סולפט, ישנן עדויות המספקות כל אחת לטיפול במגוון מצבים. לדוגמה, גלוקוזאמין מתואר כתרופה טבעית לדלקת שלפוחית השתן interstitial, מפרק temporomandibular. הפרעה וגלאוקומה.
בינתיים, כונדרויטין סולפט מתיימר לטפל בקטרקט, בתסמונת העין היבשה, בכולסטרול גבוה ובדלקות בדרכי השתן.
תופעות לוואי של גלוקוזאמין
תרכובת הנמצאת באופן טבעי בגופך, גלוקוזאמין זמין גם בקליפות של שרימפס, לובסטרים ורכיכות אחרות. אף על פי שתוספי תזונה רבים מכילים גלוקוזאמין שמקורו רכיכות, מוצרים מסוימים מכילים צורות סינתטיות של תרכובת זו.
מכיוון שתוספי גלוקוזאמין עשויים להיות רכיכות, אנשים עם אלרגיה לרכיכות צריכים להימנע מגלוקוזאמין אלא אם כן אושר כי זהו מקור שאינו רכיכה. לא נדרש להדפיס את מקור הגלוקוזאמין על התווית, ולכן יתכן ויהיה צורך בשיחת טלפון ליצרן.
להלן כמה מתופעות הלוואי האחרות הקשורות לרוב לגלוקוזאמין:
- נפיחות
- עצירות
- שִׁלשׁוּל
- גַז
- צַרֶבֶת
- קִלקוּל קֵבָה
- בחילה
- כאב בטן
במקרים נדירים, שימוש בגלוקוזאמין עלול לגרום לתופעות לוואי כמו נמנום, תגובות עור, הקאות, כאבי ראש, לחץ דם וקצב לב מוגבר, ודפיקות לב.
נטילת גלוקוזאמין עם אוכל עשויה לסייע בהפחתת התרחשותם של בעיות עיכול הקשורות לגלוקוזאמין.
אלרגיה לגלוקוזאמין ורכיכותתופעות לוואי של כונדרויטין סולפט
כונדרויטין סולפט קיים באופן טבעי בסחוס המקיף את המפרקים שלך. הכונדרואיטין סולפט המצוי בתוספי תזונה מיוצר בדרך כלל ממקורות מן החי, כמו סחוס פרה, ולכן אינו מתאים לבעלי תזונה צמחונית או טבעונית.
כאבי בטן קלים ובחילה הן שתי תופעות הלוואי הנגרמות לרוב על ידי כונדרויטין סולפט.
כונדרויטין סולפט עשוי גם לגרום לתופעות הלוואי הבאות:
- עצירות
- שִׁלשׁוּל
- איבוד שיער
- פעימות לב לא סדירות
- נפיחות בעפעפיים או ברגליים
בְּטִיחוּת
על פי המכונים הלאומיים לבריאות (NIH), סביר להניח כי גם גלוקוזאמין וגם כונדרויטין סולפט בטוחים עבור רוב המבוגרים. עם זאת, ה- NIH מזהיר כי הבטיחות של שימוש בגלוקוזאמין ו / או כונדרויטין סולפט בזמן הריון או הנקה אינה ידועה.
יש חשש כי שימוש בגלוקוזאמין עלול להחמיר מצבים כמו אסתמה, סוכרת, לחץ דם גבוה וכולסטרול גבוה. לשימוש בכונדרואיטין סולפט, בינתיים, עלולות להיות השפעות מזיקות אצל אנשים עם אסתמה, הפרעות בקרישת דם או סרטן הערמונית.
מכיוון שגלוקוזאמין עלול להשפיע על רמות הסוכר בדם ולהפריע לבקרת הסוכר בדם במהלך הניתוח, חשוב להימנע משימוש בגלוקוזאמין למשך שבועיים לפחות לפני ביצוע ניתוח מתוזמן.
ישנן עדויות סותרות המצביעות על כך שגלוקוזאמין, במינונים המשמשים לטיפול בדלקת מפרקים ניוונית, עשוי להעלות את רמות האינסולין ו / או ההמוגלובין A1c (בדיקה המודדת עד כמה נשלט הסוכר בדם בשלושת החודשים הקודמים) בקרב אנשים הסובלים מסוכרת או עמידות לאינסולין.
בנוסף, גלוקוזאמין וכונדרואיטין סולפט עשויים לתקשר עם מספר תרופות, כולל תרופות מדללות דם כמו warfarin (קומדין). אנשים הסובלים מהפרעות דימום, אלו הנוטלים תרופות נגד קרישה או נגד טסיות דם (כגון warfarin, clopidogrel ו- Ticlid®), או אנשים הנוטלים תוספי מזון העלולים להגביר את הסיכון לדימום (כגון שום, גינקו, ויטמין E או אדום תלתן) לא צריך ליטול גלוקוזאמין אלא אם כן בפיקוח רופא. גלוקוזאמין עשוי גם לקיים אינטראקציה עם תרופות מסוימות המשמשות במהלך כימותרפיה. אם אתה נוטל תרופות כרגע, הקפד להתייעץ עם הרופא שלך לפני שתשתמש בגלוקוזאמין או כונדרויטין סולפט.
חלופות
עד כה מחקר על ההשפעות של גלוקוזאמין וכונדרואיטין סולפט בקרב חולי דלקת מפרקים ניוונית הביא לתוצאות סותרות. עם זאת, יש כמה ראיות לכך שגלוקוזאמין וכונדרואיטין סולפט עשויים לסייע בהפגת כאבים, בהקלה על נוקשות, בהפחתת נפיחות ובשיפור התפקוד אצל אנשים הסובלים מדלקת מפרקים ניוונית.
תרופות טבעיות אחרות המראות הבטחה בטיפול בדלקת מפרקים ניוונית כוללות קליפת ערבה לבנה, פיקנוגנול, אבוקדו / פולי סויה שאינן מותנות, חומצות שומן אומגה 3 וברומלין.
יש לציין שכמו גלוקוזאמין וכונדרואיטין סולפט, כל אחת מהתרופות הנ"ל קשורה למגוון תופעות לוואי.