תוֹכֶן
יש משהו מטריד במיוחד בהתעוררות ממסכת ה- CPAP שלך במהלך הלילה. כאשר אתה משתמש במשהו לטיפול בדום נשימה בשינה על מנת לעזור לך לישון טוב יותר, זה מטריד במיוחד כאשר הוא גורם לך להתעורר. בשימוש במסיכת פנים מלאה, במיוחד בלחצים גבוהים יותר, אתה עלול להיות מוטרד מהפרעות בחותם המסכה. בבוקר, יתכן אפילו שיהיה לך גירוי בעור ותפרוץ מהמגע מהכרית. למרבה המזל, ספינות מסכות יכולות לעזור להקל על דליפה לא רצויה וגם על גירוי בעור. למד על השימוש באפשרות אחת, Silent Night, וכמה מהתכונות שעשויות להפוך אותה להשלמה אטרקטיבית לטיפול ב- CPAP.מתי לשקול את השימוש בכלי מסכה
לא כולם צריכים להשתמש בתכונת מסיכה עם שימוש ב- CPAP לטיפול בדום נשימה בשינה. אם המסכה שלך מתאימה היטב, ללא אי נוחות או גירוי בעור שלך, סביר להניח שאתה לא צריך להשתמש בכזה. עם זאת, אם אתם חווים תקופות של נזילה מוגזמת או מגלים שהעור שלכם מגיב על פלסטיק המסכה, כדאי לכם לבחון את האפשרויות שלכם. זה יכול להיות מועיל לסקור את נתוני הדליפה שלך או לשאול את בן / בת הזוג שלך למיטה אם המסכה מרימה ומשמיעה קולות "מפליצים" בלילה. סימן נוסף לדליפה מוגזמת יכול להיות יובש בפה או אוזל במים במכשיר האדים בשימוש של לילה אחד.
ישנם קומץ ספינות מסיכה זמינות בשוק. אתה יכול להתחיל לדבר עם רופא השינה שלך או ספק הציוד שלך על מה שאתה צריך לשקול. אתה יכול גם לחקור לוחות מודעות או אפילו לבדוק את האפשרויות באמצעות מנוע חיפוש. אחת האפשרויות הפופולריות ביותר של אניה מסכות היא אניה ה- REM Zzz. יתכן שלא תמצא שזה עבה או עמיד מספיק כדי לענות על הצרכים שלך. במקרה זה, אתה עשוי להתעניין בספינות הלילה השקט.
ספינות מסכות לילה שקטות מספקות ריפוד עבה יותר, כרטיסיות דבק
אם יש דבר כזה תוחם מסיכות פרימיום, יכולות להיות ספינות מסיכות הלילה. אריג הבטנה עבה יותר וזה עשוי לסייע ביצירת איטום טוב יותר בין המסכה לפנים. הם נועדו להתאים למבחר רחב של מסכות פנים מלאות ומסכות אף בצורת משולש. סוגים אלה של ספינות אינם שימושיים עם מסכות כריות לאף.
אחת התכונות הייחודיות של אנית הלילה השקט היא שיש לו כרטיסיות דבק להדבקת התוחם על תבנית הפלסטיק הקשה של המסכה שלך. זה עשוי להפחית את העברת תוחם המסכות במהלך הלילה. חשוב שתבדוק את הגודל ואת סוג המסכה שלך, כך שתוכל להתאים את הספינות כראוי.
ניתן להשיג ממגוון קמעונאים, תמורת כ- $ 25 מקבלים רק 4 ספינות, שנראות אולי מעט יקרות. מומלץ להחליפם פעם בשבוע. ספינות מסיכות אחרות (כגון ספינות REM Zzz) עשויות לדרוש החלפה לילית, ולכן הן עולות בערך זהה בממוצע לאורך השימוש. יתכן שהוא מכוסה בביטוח כלשהו, אז דבר עם ספק הציוד שלך.
אחד היתרונות של תוחם מסכות הוא שהוא יכול להפחית אדמומיות, סימנים ודלקת אם יש לך עור רגיש. שמני העור יכולים לקיים אינטראקציה עם פלסטיק המסכה, ואצל אנשים מסוימים זה יכול לגרום לפריחות מכוערות או אפילו לפצעונים. הקפד לנקות ולהחליף את המסכה בתדירות הגבוהה ביותר כדי להבטיח חוויה בריאה בטיפול ב- CPAP.
אם יש לך בעיות עור מתמשכות או דליפת מסכות למרות השימוש בתוחם המסכות, שוחח עם ספק הציוד שלך או עם מומחה לשינה על שינויים אחרים שעשויים להועיל. התאמת מסכה עשויה לספק התאמה משופרת. קרמי מחסום כמו קרם RoEzIt עשויים לעזור בפריחות, במיוחד אם אניה אינה מתאימה היטב למסכה שלך. ניתן להשתמש גם במשטח ג'ל עבה הנקרא כרית אף. במקרים מסוימים, ייתכן שיהיה צורך בהתאמת לחץ של מכונת ה- CPAP.