תוֹכֶן
זה יכול להיות מאתגר לרדת במשקל כאשר יש לך תת פעילות של בלוטת התריס, ותרופות בלוטת התריס שלך יכול להיות קשור לזה. קבלת המינון בדיוק הוא קריטי, כמו גם העיתוי מתי לוקחים אותו. במקרים מסוימים יתכן שתצטרך להשלים עם תרופה אחרת. למען הבריאות הכללית שלך, כמו גם מאמצי ההרזיה שלך, חשוב לעבוד עם הרופא שלך כדי להפיק את המרב מהטיפול בהורמון בלוטת התריס.סיוע בקליטה
כדי שתרופות לבלוטת התריס יהיו יעילות, היא צריכה להיספג כראוי בגופך. כך תבטיח ששום דבר לא מפריע לספיגה מקסימאלית:
- קח את התרופות שלך בבוקר והמתן לפחות שעה לפני שתיית קפה רגיל או נטול קפאין או חלב או תאכל ארוחת בוקר. המתן לפחות שלוש עד ארבע שעות לפני נטילת תוספי מזון המכילים ברזל או סידן, או לפני צריכת מוצרים כגון מיץ מועשר בסידן.
- אם אתם נוטלים לבותירוקסין של המותג Synthroid, זכרו כי Synthroid מכיל גם שיטה וגם לקטוז, שהם מרכיבים מעוררי אלרגיה עבור אנשים מסוימים. אם אתה חושד שאתה עלול להיות אלרגי לאלה, שקול לעבור למותג אחר.
- אם יש לך בעיות עיכול או מצבי עיכול כלשהם, כגון תסמונת המעי הרגיז, מחלת קרוהן או היסטוריה של ניתוח בריאטרי, שוחח עם הרופא שלך על טירוזינט. זהו גלקאפ מיוחד, היפואלרגני, המכיל לבותירוקסין נוזלי, שנועד לשפר את הספיגה אצל חולים מסוימים.
מציאת המינון הנכון
חשוב שתקח את הכמות הנכונה של Synthroid או תרופה אחרת להחלפת הורמון בלוטת התריס. חלק מהמתרגלים עשויים לרשום רק מספיק תרופות בכדי להעלות את רמת ההורמון המגרה לבלוטת התריס (TSH) לקצה העליון של טווח הייחוס, קרוב לניתוק להיפותירואידיזם.
זה לא יכול להיות מספיק כדי לפתור את הסימפטומים שלך או לייעל את חילוף החומרים שלך. חולים ומתרגלים רבים בבלוטת התריס מוצאים שרמת TSH מתחת ל -2.0 היא אופטימלית לפתרון הסימפטומים. זו גם הרמה האופטימלית עבור נשים בגיל הפוריות. אם ה- TSH שלך נמצא בקצה הגבוה יותר של טווח הייחוס, שוחח עם הרופא שלך על הגדלת המינון של תרופות לבלוטת התריס.
אם אתה נמצא בבלוטת התריס ואתה צריך לרדת במשקל, שוחח עם הרופא שלך כדי לוודא שאתה נמצא במינון הנכון של התרופה הנכונה ונוטל אותה בזמן הנכון. עם כמה כוונון עדין של הטיפול שלך, מאמצי ההרזיה שלך צריכים להתחיל להשתלם.
כשתרופה אחת לא מספיקה
תרופות לבותירוקסין כמו Synthroid הן צורות סינתטיות של הורמון בלוטת התריס, הידוע גם בשם T4. כאשר הכל עובד בצורה מושלמת, על גופך להמיר את ה- T4 להורמון בלוטת התריס השני, טריודוטירונין, המכונה T3. T3 הוא ההורמון הפעיל שעוזר להקל על האנרגיה ומסייע לחמצן להגיע לתאים שלך.
מחקרים מראים, עם זאת, כי בקבוצת משנה של חולי בלוטת התריס תהליך המרה זה לקוי. בין אם בגלל שינויים גנטיים, מתח או חסרים תזונתיים, חולים אלה אינם מצליחים להמיר מספיק T4 ביעילות ל- T3.
אם אתה נכנס לקטגוריה זו, אתה עלול לגלות שגם לאחר שטופלת ב- Levothyroxine, ייתכן שיש לך תסמיני תת פעילות של בלוטת התריס, כגון עייפות, נשירת שיער או ערפל מוחי. אם זה המקרה, ייתכן שתפיק תועלת מהתוספת של T3 ללבוטירוקסין שלך.
בקש מהרופא שלך לבדוק את ה- T3 שלך. אם יש לך רמות נמוכות או נמוכות לנורמליות, ייתכן שאתה מועמד להשלמה עם Cytomel (liothyronine) או ניסוח מורכב ומשוחרר בזמן של תרופה זו. שים לב שתרופות מורכבות יכולות להיות קשות למינון מדויק, אולם מכיוון שקשה מאוד לקבוע את הכמויות המדויקות של T3 ו- T4 בכל כדור. נוסחאות מורכבות יכולות להיות קשות לשליטה ויכולות להוביל לרמות TSH מדוכאות יתר ולרמות T4 חופשיות נמוכות / רמות T3 גבוהות בדם.
ראוי גם לציין כי הוספת T3 למשטר שלך עדיין ניסיונית יחסית: אין מספיק ראיות קליניות שתומכות בפרקטיקה זו בכל מטופל.
כיצד להבין בדיקות תפקוד בלוטת התריס וטווחים רגיליםלחשוב מחדש על תרופות
חלק מחולי בלוטת התריס מנסים תרופת לבוטירוקסין, מוסיפים תרופת T3 ועדיין אינם יכולים לפתור תסמינים. אם זו הניסיון שלך, ייתכן שתרצה לשוחח עם המטפל שלך על ניסוי תרופת בלוטת התריס המיובשת טבעית (NDT) כמו Nature-throid או Armor Thyroid. קיימת גם גרסה כללית של NDT המכונה בלוטת התריס NP.
יש מחקרים מוגבלים בנושא NDT, אך מחקר אחד מצא כי NDT היה חלופה בטוחה ויעילה לתרופות לבותירוקסין, והביא לירידה במשקל רבה יותר עבור החולים.
נשים המבקשות פוריות או בהריון צריכות להיות על לבותירוקסין רק מכיוון ש- T3 או שילוביו אינם חוצים את השליה.
מילה מ- Wellwell
אמנם זה לא קשור לטיפול בסינתדרואיד או בטיפול תרופתי אחר בבלוטת התריס, אך יש קשר בין תת פעילות של בלוטת התריס לסיכון לעלייה ברמות הסוכר בדם לבין סוכרת מסוג 2. אם ביצעת אופטימיזציה לטיפול בבלוטת התריס ואתה עדיין מתקשה לרדת במשקל, שוחח עם הרופא שלך לגבי בדיקת הגלוקוז בצום וההמוגלובין A1C (HA1C). אם הרמות גבוהות, שינויים בתזונה ובהרגלי הפעילות הגופנית שלך, כמו גם בתרופות לסוכרת מסוג 2 כגון מטפורמין, עשויים לעזור לנרמל את רמות הסוכר בדם ולהפוך את מאמצי ההרזיה שלך למוצלחים יותר.
הקשר בין מחלת בלוטת התריס לסוכרת