תוֹכֶן
ברוב המקרים, גסטרואנטריטיס נגיפית (המכונה בדרך כלל שפעת קיבה) אינה זקוקה לטיפול על ידי רופא. תרופות ביתיות, כמו צריכת שפע של נוזלים ואכילת תזונה סתמית, יכולות לטפל בסימפטומים עד שהמחלה חולפת. עם זאת, עבור אנשים הסובלים ממחלת עיכול או ממחלה קשה אחרת, ייתכן שיהיה צורך בפנייה לייעוץ מרופא כדי למנוע סיבוכים.שלשולים או הקאות הנמשכים יותר ממספר ימים, מכילים דם או ריר, הם שחורים או נראים כמו קפה או גורמים לכאבים עזים, הם סיבה לפנות לטיפול רפואי בהקדם האפשרי.
טיפולי בית ואורח חיים
שלשולים והקאות מגסטרואנטריטיס נגיפית שכיחים וברוב המקרים, הם יפתרו מעצמם תוך מספר ימים. זה נוטה להיות לא נוח, כמובן, ולכן מובן לרצות לנסות לקצר את משך הזמן ולהפחית את חומרת תסמינים.
הישארות נוחה והידרייטית תהיה חשובה בעת מאבק והתאוששות מנגיפים הגורמים לשפעת הקיבה.
נוזלים
שלשולים והקאות עלולים לגרום לאובדן מים רב מהגוף, ולכן חשוב להימנע מלהתייבש. אין זה סביר שאדם בריא יתייבש מיום או יומיים של הקאות ושלשולים, אך צפייה בסימני התייבשות אלו הפגיעים אליו חשובים.
נוזלים צלוליםלאחר שההקאות נפסקות והנוזלים ישארו למטה, יש לשתות נוזלים צלולים כמו מים ומרק (כגון מרק עוף או מרק ירקות) כדי להתחיל. הוסיפו לאט לאט משקאות אחרים כמו משקאות ספורט ותה צמחים שיכולים לעזור בהישארות לחות. בדרך כלל מומלץ להתרחק ממשקאות המכילים קפאין, אלכוהול ומשקאות ממותקים כדי להימנע מלהחמיר את הסימפטומים.
פתרונות התייבשות דרך הפה: במקרים מסוימים, שימוש בתמיסת ריהידרציה דרך הפה (ORS) עשוי גם להועיל. ניתן לקנות ORS ברוב חנויות התרופות. חלקן מגיעות בחבילות, בצורת אבקה שאותן מערבבים למים. אחרים נמכרים כנוזלים מוכנים לשתייה.
תמיסות רהידרציה ביתית ביתית: ניתן להכין את ORS גם מחומרים שיש לכם כבר במטבח. ניתן להכין ORS פשוט על ידי ערבוב של חצי כפית מלח שולחן ו -6 כפות סוכר ל -4 ¼ כוסות מים נקיים (שזה בערך ליטר מים, אם כי שימוש במעט יותר לא יפגע בשום דבר). חשוב למדוד כראוי את המלח והסוכר; הימנע משימוש רב מדי מכיוון שהדבר עלול להחמיר את השלשול.
דִיאֵטָה
כאשר הקאות מתרחשות, יתכן שלא ניתן יהיה לשמור על אוכל רב, אם בכלל. זה בסדר, התמקדו בהישארות לחות.
כאשר ההקאות נפסקות והאוכל נשאר שוב למטה, אכילה של אוכל עמיל ועמילני עשויה לעזור. בהתחלה, אנשים הסובלים מגסטרואנטריטיס עשויים שלא להיות בעלי תיאבון רב, ולכן יהיה חשוב לאכול משהו שנראה מעורר תיאבון ולא יגרום להקאות רבות יותר.
אנשים רבים חוזרים לדיאטת BRAT כביכול, שמייצגת בננות, אורז, רסק תפוחים וטוסט. מאכלים אלה נוטים להיות קלים יותר בבטן ועשויים לסייע בצמיחת הצואה ולהפוך אותה למימית פחות.
כמה נקודות שיש לזכור בנוגע לאכילת מאכלי BRAT:
- הימנעות מאורז חום או פראי; אורז לבן עובד הכי טוב.
- הימנע מלחמים המכילים יותר מדי סיבים (כגון חיטה מלאה, אגוזים או זרעים).
לילדים דאגה אנשי מקצוע בתחום הבריאות כי דיאטת BRAT אינה מזינה מספיק. זה כבר לא מומלץ על ידי האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים לשימוש במקרים של שפעת בקיבה.
התייעצות עם רופא ילדים היא חשובה, אך כעת מומלץ להאכיל את הילדים בתזונה הרגילה שלהם כל עוד הם רוצים לאכול והמזונות שנשארים נשארים למטה.
מנוחה
חלק חשוב, אך אולי מתעלם, מההחלמה משפעת הקיבה הוא מנוחה מספקת. להישאר בבית מהעבודה או מבית הספר, לישון או לנוח כמה שיותר.
הימנעות מלהיות בסביבה של אנשים שאינם חולים חשוב לעצור את התפשטות הזיהום ולהישאר בסביבה שקטה ורגועה שבה מנוחה יכולה לקרות עשויה לסייע בהתאוששות.
טיפולים ללא מרשם (OTC)
תרופות ללא מרשם עשויות לעזור בתסמינים אך חשוב לבדוק עם רופא אודות השימוש בהם, במיוחד לילדים, קשישים או כאלה שחיים עם מצבים רפואיים אחרים. רופא יכול לעזור להחליט אילו מוצרים ללא מרשם עשויים להקל על הסימפטומים, אם כי אף אחד מאלה לא יהווה תרופה או יעזור להתגבר על זיהום נגיפי מהר יותר.
תרופות נגד שלשול
שני סוגים של תרופות נגד שלשול הקיימות ללא מרשם הם אימודיום (לופרמיד הידרוכלוריד) ופפטו-ביסמול (ביסמוט סובסליצילט).
אימודיום עלול לגרום לנמנום והוא זמין לשימוש אצל מבוגרים וילדים, אך אסור להשתמש בו בילדים מתחת לגיל שנתיים ואין להשתמש בו אם יש דם בצואה.
פפטו-ביסמול אסור להשתמש בילדים ובני נוער הסובלים מחום בגלל הסיכון לפתח מצב קשה הנקרא תסמונת ריי. זה עלול גם לגרום לתופעת לוואי של צואה כהה.
נוגד שלשול עשוי או לא יכול לעזור בהאטת הצואה משפעת הקיבה ובמקרים מסוימים, הם אינם מומלצים. שאל את הרופא שלך לפני נטילת נגד שלשול.
משככי כאבים ב- OTC
לכאבים וחום, משככי כאבים כגון פרצטמול (טיילנול) או איבופרופן (אדוויל) עשויים להועיל למי שיכול ליטול תרופות אלו.
איבופרופן עלול לשאת סיכון לדימום עבור אנשים הסובלים ממצבים רפואיים מסוימים ולכן חשוב לפנות לרופא אם יש חשש.
פרצטמול יש להשתמש בזהירות אצל אנשים שיש להם יותר מ -2 משקאות אלכוהוליים ביום ויש להקפיד גם על שימוש ביותר מתרופה אחת עם פרצטמול בכל פעם. קריאה של תוויות מרכיבים ובדיקה אצל רוקח עשויות להועיל בכדי להימנע מנטילת יותר מדי פרצטמול, שקשור לנזק לכבד.
אנטי-אמטיקה
תרופות שיכולות לסייע בהפסקת הקאות נקראות תרופות נוגדות נפיחות; חלקן זמינות ללא מרשם.
דרמאמין (דימהידרינאט) הוא אנטיהיסטמין המשווק לטיפול בחולי תנועה אך הוא עשוי לשמש גם לטיפול בבחילות מסיבות אחרות. Dramamine עלול לגרום לנמנום, שיכול לעזור במנוחה אך יכול לפגוע ביכולת הנהיגה או בפעולות אחרות.
בונין (מקליזין) היא תרופה אחרת נגד היסטמין המשמשת לעיתים קרובות למחלת תנועה אך עשויה גם להועיל לטיפול בבחילות כלליות. בונין עלול לגרום לנמנום, לכן מומלץ לנהוג בזהירות בעת נהיגה או השתתפות בפעילויות אחרות הדורשות עירנות.
פרוביוטיקה
חיידקים "ידידותיים", הנקראים פרוביוטיקה, הנבלעים, על ידי אכילתם או על ידי נטילת תוסף, נחקרו בגסטרואנטריטיס נגיפית. כרגע אין הוכחות טובות לכך שהם פועלים למען שפעת הקיבה או כל הנחיה מודפסת לגבי השימוש בהם. לטיפול או למניעת שלשול. התייעץ עם רופא לקבלת ייעוץ בנוגע לשימוש בפרוביוטיקה לטיפול בשלשול או במצבים אחרים.
מרשמים
במקרים מסוימים, אם הקאות ובחילות קשות, רופא עשוי לרשום תרופות שיעזרו לתופעות אלו.
קומפזין (פרוכלורפראזין) הוא מרשם נגד חומרים. חלק מתופעות הלוואי השכיחות יותר יכולות לכלול עצירות, סחרחורת והזעה, והיא אינה מונעת בקרב קשישים הסובלים מפסיכוזה ודמנציה.
זופרן (ondansetron) הוא חומר נוגד חמצון נוסף שניתן לרשום, במיוחד אצל ילדים מעל גיל 2. חלק מתופעות הלוואי האפשריות הן סחרחורת, נמנום או עצירות.
Phenergan (promethazine) הוא אנטיהיסטמין שיכול לשמש לטיפול בבחילות. זה לא משמש בילדים מתחת לגיל שנתיים מכיוון שהוא עלול לגרום לנשימה רדודה. Phenergan קשור לתופעות לוואי אפשריות של נמנום, סחרחורת ועצירות.