תוֹכֶן
אנו נוטים לחשוב על סימני מתיחה, הידועים גם בשם striae distensae (SD), כמשהו שמשפיע על נשים הרבה יותר מגברים, אך זה למעשה לא נכון. גברים יכולים ויכולים לקבל סימני מתיחה ומסיבות רבות מאותן סיבות כמו נשים.למרות שהעור גמיש להפליא, הוא אכן מגיע לנקודה בה הוא כבר לא יכול למתוח (או להימתח מספיק מהר) מבלי לגרום לדמעות ולצלקות שאנו מכירים כסימני מתיחה.
תסמינים
סימני מתיחה מתפתחים כאשר העור נמתח מהר יותר מכפי שהוא יכול לצמוח. הוא מתרחש בשכבת העור האמצעית, הנקראת דרמיס, האחראית לשמירה על צורת העור הכללית.
סימני מתיחה מתפתחים כאשר הרקמות הבסיסיות גדלות מהר יותר מהדרמיס, מה שגורם לקרע בדרמיס. קרעים אלה מותירים פסים ליניאריים על שכבת העור העליונה (האפידרמיס) בה הרקמה התדלדלה בעליל.
הדמעה תביא גם לשבירת כלי דם זעירים בעור, מה שמקנה לסימן המתיחה את גוון הורדרד או הסגול האופייני לו. כאשר הם מתפתחים לראשונה, סימני מתיחה עלולים לגרום לתחושת צריבה או גירוד.עם הזמן הפיגמנטציה הרגילה של העור עשויה לחזור, אם כי הרקמות עצמן עשויות להיראות מעט מבריקות.
אמנם סימני מתיחה אינם מזיקים, אך הם בדרך כלל אינם נעימים ועלולים לגרום למצוקה רגשית. שיזוף נוטה לשפר ולא להקטין את המראה שלהם.
סיבות
הגורמים לסימני מתיחה אצל גברים אמנם לא כל כך שונים מנשים, אך הם קשורים בעיקר לשלושה מצבים פיזיולוגיים:
- צמיחה מהירה בגיל ההתבגרות המתבטא בעיקר בסימני מתיחה אופקיים בזרועות העליונות, בירכיים, בישבן ובגב
- עלייה מהירה במשקל והשמנת יתר בו הצטברות שומן תת עורית גורמת לסימני מתיחה אנכיים על הבטן
- פיתוח גוף, בו הצמיחה המהירה של השריר תגרום לסימני מתיחה לאורך היקף השריר (כגון הקצה החיצוני של שריר החזה או במקביל לפסי שריר הכתף)
מעבר למאפיינים אלה, גברים מסוימים עשויים להיות נוטים יותר לסימני מתיחה מאשר לאחרים. זה נכון במיוחד אצל גברים עם מצבים בריאותיים הגורמים לייצור יתר של הורמונים המכונים קורטיקוסטרואידים.
בין הפונקציות הרבות שלהם, קורטיקוסטרואידים מווסתים את ייצור תאי העור המכונים קרטינוציטים באפידרמיס ופיברובלסטים בדרמיס.
פיברובלסטים חשובים במיוחד מכיוון שהם מייצרים קולגן שהגוף משתמש בו כדי לשמור על גמישות העור. אם יש ייצור יתר של סטרואידים, פחות קולגן מיוצר והעור פחות מסוגל להתגמש.
ייצור יתר של קורטיקוסטרואידים קשור לעיתים קרובות להפרעות בבלוטת יותרת הכליה. סוכרת, מחלת קושינג, תסמונת מרפן, תסמונת אהלרס-דנוס וסקלרודרמה הם רק חלק מההפרעות הקשורות לאפקט זה.
תרופות קורטיקוסטרואידים המשמשות לטיפול במגוון רחב של הפרעות דלקתיות ואוטואימוניות יכולות גם להוביל לאובדן קולגן ולסיכון מוגבר לסימני מתיחה. אפילו סטרואידים מקומיים יכולים לגרום לדילול העור אם משתמשים בו יתר על המידה.
סטרואידים אנבוליים המשמשים חלק ממפתחי הגוף יכולים גם הם לתרום.
יַחַס
לסימני מתיחה יכולה להיות השפעה עמוקה על הביטחון העצמי של האדם, במיוחד אם הם נרחבים או קשים. לשם כך גברים ונשים רבים יפנו למוצרים הטוענים כי הם מונעים סימני מתיחה ו / או מצמצמים את מראהם. נכון להיום, אין מעט ראיות קליניות התומכות בטענות אלה.
עם זאת נאמר, ישנם מוצרים ללא מרשם וטבעיים אשר מאמינים כי הם מספקים הקלה מסוימת בהשוואה ללא טיפול כלל. ביניהם:
- קרם טרטינואין מקומי נמצא בשימוש נרחב לטיפול באקנה. מחקר אקראי קטן שנערך בשנת 2014 הציע שקרם טרטינואין של 0.05% עשוי לטפל גם בסימני מתיחה, ולהפחית את הופעתם של צלקות מוקדמות (ולא מבוססות).
- Centella asiatica, המכונה גם Gotu Kola, הוא צמח רב שנתי המשמש בתכשירים מקומיים למניעת SD. בעוד שמחקרים ישנים יותר העלו שהוא יעיל יותר מפלסבו (56 אחוז לעומת 34 אחוז), המחקרים עוצבו בצורה גרועה ולא בחנו שום הסבר אפשרי אחר לתוצאות.
- שחיקה מיקרו ו טיפולי לייזר עשוי לסייע בשיפור המראה הכללי של העור, במיוחד אם סימני המתיחה עמוקים. מחקר קטן שנערך בשנת 2016 הציע כי ההליכים הניבו תוצאות טובות יותר מאשר קרמים אקטואליים של טרטינואין.
אם יש לך סימני מתיחה, ייתכן שתוכל למנוע את התפשטות נוספת על ידי ירידה במשקל. אתה יכול גם להפחית את המראה שלהם על ידי שימוש בקרם הגנה והימנעות משיזוף ומשיזוף.
למרות מה שאנשים מסוימים אומרים לך, אין תזונה שיכולה להפחית את הסיכון לסימני מתיחה או טכניקות מכניות, כגון מריחת חום או עיסוי, שיכולה למנוע או לטפל במצב. נראה כי לתוספי קולגן השפעה מועטה אם בכלל.
האם טיפולי לייזר יכולים להפחית סימני מתיחה?