תוֹכֶן
הגרניום הדרום אפריקאי (צדדי פלרגוניום), הידוע גם בשם גרניום שחור או קייפ פלרגוניום, הוא צמח מרפא ששימש זמן רב ברפואה המסורתית בדרום אפריקה. שורש הצמח מזוקק בדרך כלל לתמצית ומשמש בתרופות שיעול וקור בכדי להקל על התסמינים ולהפחית את משך המחלה.התומכים טוענים כי הגרניום הדרום אפריקאי יכול לסייע במאבק בזיהומים בדרכי הנשימה העליונות, כולל הצטננות, ברונכיטיס וסינוסיטיס.
כאשר משתמשים ברפואה אפריקאית מסורתית, מכנים את הגרניום הדרום אפריקאי לעתים קרובות umckaloabo, kaloba, או אומקה.
פ 'סיידואידס לא צריך להתבלבל עם פ. קברולנס (גרניום ורדים) משמש בדרך כלל לייצור שמנים אתרים לייצור ארומתרפיה, חומרי טעם וריח, וייצור בשמים.
יתרונות בריאותיים
מרבית המחקרים הקשורים לפלרגוניום מוגבלים למחקרי מבחנות. בתפקיד זה, פ 'סיידואידס תמציות ידועות כמנטרלות חיידקים ווירוסים מסוימים. אם ניתן להשיג את אותה השפעה על ידי בליעת תמצית צמח, נותר לא ברור. הראיות הנוכחיות מעורבות במקרה הטוב.
הצטננות וסינוסיטיס
לסקירה של מחקרים שפורסמו בשנת 2013 מאגר Cochrane של ביקורות שיטתיות, החוקרים ניתחו מחקרים שפורסמו בעבר והגיעו למסקנה פ 'סיידואידס עלול להקטין את משך זיהום הצטננות או סינוס. למרות ממצאים אלה, הסכימו המחברים כי איכות המחקרים נמוכה.
בביקורת אחרת שפורסמה ב רפואת ילדים אקדמית בשנת 2018 העריכו מדענים 11 מחקרים שבדקו את יעילות אכינצאה, פלרגוניום ותרופות צמחיות אחרות בטיפול בדלקות בדרכי הנשימה אצל ילדים.
בעוד שאכינצאה (אחת מהתרופות הצמחיות הפופולריות ביותר) לא הצליחה לספק הקלה כלשהי, פלרגוניום הפגין "עדות מתונה ליעילות" בטיפול בזיהומים בדרכי הנשימה לא פשוטות.
תרופות טבעיות וצמחי מרפא נגד שפעתברונכיטיס חריפה
פלרגוניום עשוי גם לעזור להקל על הסימפטומים של ברונכיטיס, מציע סקירה של מחקרים מגרמניה משנת 2013. כמו במחקרים הקודמים, היו עדויות להשפעה מיטיבה, אך התוצאות היו מוטות במידה רבה בגלל האיכות הירודה של המחקר.
בהתבסס על הראיות הנוכחיות, החוקרים הגיעו למסקנה כי תמצית בעל פה של פ 'סיידואידס עשוי לספק הקלה צנועה של ברונכיטיס אצל ילדים. לעומת זאת, לתכשירי הטאבלט אין כל השפעה.
יש צורך במחקר נוסף כדי לבסס תוצאות אלו.
תופעות לוואי אפשריות
הבטיחות של תרופות פלרגוניום אינה נבדקת במידה רבה.תופעות לוואי המצוינות בדרך כלל כוללות קלקול קיבה, בחילות, צרבות או החמרת תסמיני הנשימה.
פלרגוניום מכיל חומר המכונה קומרין הפועל כחומר נוגד קרישה (מדלל דם). בגלל זה, כדאי להימנע מלקיחת פלרגוניום עם תרופות נוגדות קרישה מרשם כמו warfarin מכיוון שזה עלול להוביל לדימום יתר. מאותה סיבה, עליך להפסיק ליטול פלרגוניום לפחות שבועיים לפני הניתוח או הליך שיניים.
יש להשתמש בזהירות בפלרגוניום גם בקרב אנשים הסובלים ממחלות אוטואימוניות כמו פסוריאזיס, דלקת מפרקים שגרונית, זאבת ודלקת כבד אוטואימונית, על פי התרופות האירופיות. פעולה זו עשויה להפעיל את הנוגדנים המפעילים תסמינים אוטואימוניים.
שוחח עם הרופא שלך לפני שתשתמש בכל תוסף צמחים. בגלל היעדר מחקר בטיחותי, אין להשתמש בתרופות פלרגוניום על ידי ילדים, נשים בהריון או אמהות מיניקות.
פגיעה בכבד
קיים חשש גם כי שימוש ארוך טווח או מוגזם בפלרגוניום עלול לגרום לפגיעה בכבד.
על פי מחקר מגרמניה משנת 2016, פ 'סיידואידס היה בין חמישה צמחי מרפא החשודים כגורמים לרעילות בכבד כאשר השתמשו בהם למטרות רפואיות. אשמים אחרים כללו ולריאן (ולריאנה), מנטה (מנטה פיפריטהוורט סנט ג'ון (Hypericum perforatum), ומסטיק כחול טסמני (אקליפטוס גלובולוס).
באחד המקרים המדווחים אירעה פגיעה בכבד לאחר שימוש בתמצית פלרגוניום במשך חמישה ימים בלבד.
אם תחליט ליטול פלרגוניום (במיוחד תמציות מרוכזות מאוד), התקשר לרופא אם אתה חווה סימנים של רעילות בכבד, כולל עייפות, כאבי בטן, בחילות, שתן כהה, צואה בהירה או עור צהוב או עיניים.
עליך להימנע גם מפלרגוניום אם יש לך מחלת כבד, אם אתה שותה כבד או נוטל תרופות המטבוליזם על ידי הכבד.
מינון והכנה
אין הנחיות המכוונות את השימוש המתאים בתוספי פלרגוניום. המינון ה"בטוח "יכול להשתנות ועשוי להיות מושפע מגיל, מין, משקל, תרופות ובריאות כללית.
תרופות פלרגוניום נמכרות בדרך כלל כתמציות, תמיסות, מתלים דרך הפה, סירופים או מכסי ג'ל. ככלל אצבע, אל תיקח יותר ממה שנקבע על תווית המוצר. למרות זאת, לא ידוע באיזו נקודה תוסף פלרגוניום עלול להפוך לרעיל.
פלרגוניום מיועד לשימוש לטווח קצר בלבד, באופן אידיאלי או לא יותר מחמישה עד שבעה ימים. התרופות והתוספים מקורות בקלות באינטרנט ובחנויות טבע רבות.
מה לחפש
תוספי תזונה אינם כפופים לבדיקות ומחקרים קפדניים בארצות הברית. מסיבה זו, איכות המוצר יכולה להשתנות, לפעמים באופן ניכר. כדי להבטיח איכות ובטיחות, רכשו רק מוצרי פלרגוניום מיצרן מכובד בעל נוכחות מותגית מבוססת.
בעוד יצרני ויטמינים רבים יגישו מרצונם את מוצריהם לבדיקה על ידי גוף אישורים עצמאי כמו ConsumerLab או Pharmacopeia האמריקני (USP), יצרני תוספי צמחים לעתים רחוקות עושים זאת. זה יכול להשאיר אותך עיוור לגבי מה שנמצא בתוך תוסף או מה עלול להיות חסר.
מטעמי בטיחות, הימנע מקניית פלרגוניום מיובש או אבקה, העלול להכיל חומרי הדברה, מתכות כבדות ורעלים אחרים. אתה צריך גם לעמוד בפיתוי להכין תמיסת או תמצית משלך מכיוון שלא תוכל לשלוט רק בריכוז או במינון.
שאלות אחרות
האם הגרניום הדרום אפריקאי אכיל?
רוב סוגי הגרניום אכילים, והגרניום האפריקאי אינו יוצא מן הכלל. לפרחים יש טעם ריחני ומעט פלפלני, ואילו לעלים יש טעם חמוץ ועשב נעים.
ניתן להכין גרניום טרי גם לתה על ידי הכנת ¼ כוס פרחים ועלים קצוצים דק עם כוס מים חמים רותחים. יש אנשים הסבורים כי לגימת תה גרניום יכולה לעזור להקל על העיכול.
עם זאת, כדאי להימנע מצריכת גרניום טרי יותר מדי מכיוון שחומצה אוקסלית בצמח (שמקנה את הטנג הטעם) עלולה לגרום לקשיי עיכול, בחילות, הקאות ושלשולים. עליכם להתרחק גם מכל פרחים או עלים אשר רוססו בחומרי הדברה או נחשפו לדשנים כימיים.
כשמדובר בשימוש רפואי, זהו השורש של הגרניום הדרום אפריקני, האמין כי הוא מועיל ולא הגבעולים, העלים או הפריחה.
יתרונות גרניום ורדים, תופעות לוואי ואלטרנטיבות