תוֹכֶן
תוויות על תרופות מרשם אומרות לעיתים קרובות לקחת טבליה "פעם ביום" מבלי לציין את השעה הטובה ביותר ביום לקחת אותם - ובמקרים מסוימים העיתוי אינו חשוב. עם זאת, תרופות עם לחץ דם יכולות להיות חשובות מתי לוקחים אותן. הזמן הטוב ביותר ביום ליטול תרופות ללחץ דם משתנה בהתאם לאלו שתיקח (יש הרבה), כמו גם הסיבה שלך לקחת אותם וכל בעיה בריאותית אחרת שיש לך.כיצד פועלות תרופות ללחץ דם
לחץ הדם נוטה להשתנות במהלך היום. זה נוטה להיות גבוה יותר כשאתה מתעורר בבוקר ובשעות הבוקר, ונמוך יותר בלילה ובשינה. עם זאת, ישנם אנשים שלחץ הדם שלהם אינו יורד בלילה; החוקרים מכנים אלה "לא מטבלים".
מרבית התרופות ללחץ הדם תוכננו לנוחות שימוש, כלומר נועדו ליטול פעם ביום. למרות זאת, תרופות אלו אינן יעילות באותה מידה לאורך כל 24 שעות בהן הן פעילות.
הפעולה של תרופות ללחץ דם מגיעה לשיאה בין ארבע ל -15 שעות לאחר מכן לאחר נטילת המינון. באופן אידיאלי, התרופה נקבעת כך שריכוז השיא עולה בקנה אחד עם שעות היום בו לחץ הדם שלך הוא הגבוה ביותר.
ישנם מספר סוגים שונים של תרופות ללחץ דם שיש להם מנגנוני פעולה שונים ולכן הם נלקחים בצורה הטובה ביותר בשעות מסוימות ביום.
תרופות שניתן ליטול בצורה הטובה ביותר בבוקר:
- תרופות משתנות, או "כדורי מים": אלה כוללות דיוריל (כלורתיאזיד) ולוזול (אינדאפמיד), ועובדות על ידי עזרה לכליות שלך להיפטר ממיסים נוספים בגופך. מכיוון שמשתנים יכולים לגרום לך להשתין יותר (וכתוצאה מכך טיולים ליליים ל בשירותים), עדיף לקחת אותם בבוקר. אם אתה זקוק למנה שנייה, קח אותה עד אמצע אחר הצהריים.
כמה תרופות נפוצות אחרות ללחץ דם שנלקחות בצורה הטובה ביותר לפני השינה כוללות:
- מעכבי ACE (מעכבי אנזים להמרת אנגיוטנסין), כולל לוטנסין (בנזפריל הידרוכלוריד) ו- Vasotec (enalapril maleate)
- ARBs (חוסמי קולטן אנגיוטנסין II), כגון Avapro (irbesartan)
- חוסמי בטא, כגון Lopressor (metoprolol)
- חוסמי תעלות סידן, כגון נורוואסק (amlodipine besylate)
תרופות אלו נלקחות בדרך כלל לפני השינה מכיוון שהן עלולות לגרום לנמנום, וחשוב מכך, לעתים קרובות הן נועדו לשחרר את התרופות לאט כך שהן יישארו יעילות ביותר בשעות הבוקר בהן לחץ הדם נוטה להיות בשיאו. כשאתה מתבגר, לחץ הדם שלך כבר לא יורד במהלך השינה כמו שקורה כשאתה צעיר יותר, מה שמגדיל את הסיכון לשבץ והתקף לב בבוקר.
מחקר מגבה את חשיבות המינון הלילי. מחקר שנערך מספרד משנת 2013 מצא כי לא-מטבלים, שלחץ הדם שלהם נשאר גבוה במהלך הלילה, עשויים להרוויח יותר מלקחת מנה לפני השינה. פעולה זו מספקת שליטה טובה יותר ועשויה לסייע בהפחתת הסיכון להתקף לב או שבץ.
מחקר משנת 2015 בכתב העת דיאבטולוגיה הראה כי נטילת תרופות אלו בלילה הפחיתה את הסיכון לסוכרת מסוג 2. בקרב אנשים עם יתר לחץ דם. בהתבסס על כך, האגודה האמריקאית לסוכרת סטנדרטים של טיפול רפואי בסוכרת -2017 אומר שרופאים צריכים לשקול מתן תרופה אחת או יותר ליתר לחץ דם לפני השינה.
לאנשים עם מחזורי שינה רגילים, שמירה על לוח הזמנים של המינון קלה יותר מכיוון שעליית וירידת לחץ הדם נוטה להיות עקבית.
עם זאת, אם אתה עובד בעבודה משמרת שנייה או שלישית או שיש לך סיבות אחרות להיות ער כל הזמן בשעות לא סטנדרטיות, ייתכן שתרצה להתאים את השגרה שלך כדי להסביר את ההבדלים הללו.
המדריך השלם שלך לתרופות יתר לחץ דם
מילה מ- Wellwell
שוחח עם הרופא שלך אם אינך בטוח מתי ליטול תרופות ללחץ דם. ישנן כמה תרופות שאמנם ניתן ליטול אותן בכל עת, אך לא ניתן לעבור במהירות מפעם לפעם ללא פיקוח והתאמה כלשהי. יש לקחת בחשבון גם אינטראקציות עם התרופות האחרות שלך, מזון ומשקה.
בסופו של דבר, התרופות ללחץ הדם שלך יעבדו בצורה הטובה ביותר כאשר אתה לוקח את זה בעקביות, ולכן יש לשקול בזהירות כל שינוי בתזמון המינון. עבוד עם הרופא שלך על מנת להחליט על תוכנית ניהול העונה על לוח הזמנים וצרכי אורח החיים שלך.