זמן טיפול והחלמה לדמעות MCL

תוֹכֶן

• טיפול בדמעות MCL בדרגה I
• טיפול בדמעות MCL בדרגה II
• טיפול בדמעות MCL בדרגה III
• ניתוח לדמעות MCL

הרצועה הבטחונית המדיאלית (MCL) בצד הפנימי של הברך נקרעת לרוב כשיש כוח הפוגע בחלק החיצוני של הברך. ה- MCL מנסה להתנגד לכיפוף הברך הצידה ונקרע אם הכוח גדול מדי . כאשר זה קורה, אתה עלול להתמודד עם זמן החלמה של שבועות עד חודשים, תלוי בדרגת קרע ה- MCL.

הטיפול בדמעת MCL תלוי בחומרת הפציעה. הטיפול מתחיל תמיד בכך שהכאב מתפוגג, מתחיל לעבוד על ניידות, ואחריו מתחזק את הברך כדי לחזור לספורט ופעילויות. לעיתים קרובות החזקה יכולה להיות שימושית לטיפול בפציעות MCL.

למרבה המזל, לרוב ניתוח אינו נחוץ לטיפול בדמעת MCL. בנסיבות מסוימות, מומלץ להמליץ ​​על ניתוח. לרוב, ניתוח משמש לטיפול בסוגים ספציפיים של פציעות חמורות ב- MCL.

טיפול בדמעות MCL בדרגה I

דמעות בדרגה I של ה- MCL נעלמות לעתים קרובות תוך מספר שבועות.

הטיפול מורכב מ:

• מנוחה מפעילות:המשמעות היא שלא תעבור בספורט שבו נפגעת בזמן שהתאוששת.
• ציפוי הפציעה: למד כיצד לקרח נכון
• תרופות נגד דלקת
• תרגילי ברכיים: ראה אילו תרגילים משמשים להחלמת קרע ב- MCL.

חולים עם קרע MCL בדרגה I עשויים לחזור לספורט תוך שבוע או שבועיים לאחר פציעתם.

טיפול בדמעות MCL בדרגה II

כאשר מתרחשת פציעה MCL בדרגה II, השימוש בסד ברך ציר יכול להיות שימושי בטיפול מוקדם. סד הברך הציר יאפשר לך לכופף את הברך, אך לספק תמיכה לרצועה הפגועה.

אחרת, עקרונות הטיפול דומים לאלה של חולים עם קרע MCL בדרגה I. ספורטאים עם פציעה בדרגה II יכולים לחזור לפעילות ברגע שאינם סובלים מכאבים ישירות מעל ה- MCL או תסמינים של חוסר יציבות.

חולים עם פגיעה בדרגה II עשויים להיות מסוגלים לחזור לפעילות תוך שלושה או ארבעה שבועות לאחר פציעתם.

טיפול בדמעות MCL בדרגה III

כאשר מתרחשת קרע MCL בדרגה III, על המטופלים לסגור את הברך ולהשתמש בקביים עד שהכאב שקע. בתחילה ניתן יהיה לשתק את הברך למספר ימים, אך טווח תנועה מוקדם יסייע בתהליך ההחלמה.

ברגע שהמטופל יכול להתחיל לכופף את ברכו, אמורים להתחיל תרגילי טווח תנועה מוקדמים, כולל אופניים נייחים. הליכה רגילה והתקדמות לריצה יכולה להתחיל ככל שהכאב מאפשר. שימוש בסד ברך ציר בדרך כלל מועיל מאוד לתמיכה בברך, במיוחד בשלבים מוקדמים יותר של הגמילה.

מרבית הספורטאים חוזרים לספורט כשלושה חודשים לאחר קרע MCL בדרגה III.

ניתוח לדמעות MCL

קרעים ב- MCL לעיתים קרובות אינם זקוקים לניתוח. ישנם מחקרים רבים המתעדים טיפול לא ניתוחי מוצלח כמעט בכל סוגי הפציעות ב- MCL. רוב המנתחים מסכימים כי עבור חולים המתלוננים על חוסר יציבות מתמשך בברך, למרות טיפול לא ניתוחי מתאים, ניתוח סביר.

יש מנתחים הדוגלים בטיפול כירורגי בקריעת MCL בדרגה III אצל ספורטאים מובחרים או אצל אותם ספורטאים עם פציעות מרובות ברצועות בברך. בנסיבות אלה, עליך לדון עם הרופא שלך בניהול מיטבי של הפציעה שלך.

• לַחֲלוֹק
• לְהַעִיף
• אימייל
• טֶקסט