תוֹכֶן
יתכן והרופא שלך הזכיר כי למצב שאובחנת כ- כגון טרשת נפוצה, דלקת מפרקים שגרונית או מחלות אוטואימוניות אחרות - יש דפוס חוזר ונשנה. מה פירוש הדבר, ומה עליכם לדעת כשאתם מחפשים מערכת תמיכה שתסייע לכם להתמודד עם מצבכם?הַגדָרָה
הפרעה חוזרת ונשנית אומרת שהסימפטומים הם לפעמים גרועים יותר (הישנות) ופעמים אחרות משתפרות או נעלמות (חוזרות). במהלך הישנות כאב כרונית, הכאב יהיה קיים באופן חלקי או מלא. אולם במהלך הפוגה, הכאב היה מתפוגג ודורש מעט, אם בכלל, טיפול.
תנאים חוזרים ונשנים עשויים לעקוב אחר דפוסים מסוימים, או שהם עשויים להפסיק ולהתחיל ללא שום חריזה או סיבה. חלק מההפוגות מחמירות בגלל פציעות נוספות או גורמים אחרים.
מכיוון שתסמיני המחלה באים ונכנסים בהפרעות חוזרות ונשנות, לעתים קרובות הסובלים יכולים להישכנע באמונה כוזבת שהם נרפאים ממחלתם, כשלמעשה הם נמצאים רק בהפוגה.
סוגי מחלות חוזרות ונשנות
ישנם למעשה מספר סוגים שונים של מחלות חוזרות ונשנות אשר ניתן להמחישם בשלושה מצבים בפרט.
טרשת נפוצה חוזרת ונשנית (RRMS). כ- 85 אחוז מהאנשים עם טרשת נפוצה סובלים בתחילה מה שנחשב למחלה חוזרת ונשנית, מכיוון שלעתים קרובות יש להם שלבים פעילים ושלבים לא פעילים. המכונה בדרך כלל טרשת נפוצה חוזרת ונשנית (RRMS), מחלה אוטואימונית זו לעיתים קרובות מחמירה דלקת. התקפות המשפיעות על התפקוד הנוירולוגי. לאחר התקפים חוזרים לעיתים קרובות תקופות הפוגה, במהלכן הסימפטומים משתפרים. תסמינים שכיחים של RRMS הם בעיות ראייה, בעיות מעיים ושלפוחית השתן, עייפות, קהות, נוקשות ובעיות בזיכרון או בעיבוד מידע. בסופו של דבר, רבים מהאנשים הללו יתפתחו ללקות בטרשת נפוצה מתקדמת משנית בה ישנה התקדמות של תסמינים, אך פחות או ללא הישנות.
דלקת מפרקים שגרונית (RA) היא מחלה אוטואימונית נוספת שלעתים קרובות מסווגת כהפרעה חוזרת ונשנית. דלקת מפרקים שגרונית, הגורמת למערכת החיסון לתקוף חלקים בגוף, משפיעה על רקמות במפרקים. התקפות אלה גורמות לפרקים של דלקת העלולים לגרום לנוקשות וכאבים עזים ועלולים לגרום נזק ארוך טווח ומתקדם במפרקים. תסמיני דלקת של RA יכולים לכלול חום, הזעות, ירידה במשקל ועייפות. ישנן סוגים שונים של תרופות העלולות להכניס את המחלה לרמיסיה לפרקי זמן ממושכים, תלוי בחומרת המחלה.
זאבת זאבת מערכתית (SLE), מחלה אוטואימונית, עוברת לעיתים קרובות גם דרך התקלה חוזרת ונשנית. זאבת אדמנתית מערכתית שכיחה יותר בקרב נשים מאשר גברים ויכולה להכות בכל גיל. הגזעים הנפגעים ביותר ממחלה זו הם אפרו אמריקאים ואסייתים. תסמינים אפיזודיים של זאבת כוללים עייפות קשה, כאבי מפרקים, נפיחות, פצעים בפה, נשירת שיער, חום, אי נוחות כללית, רגישות לאור השמש, פריחה בעור ובלוטות לימפה נפוחות. יש אנשים הסובלים מ- SLE גם מפתחים דלקת פרקים, ולעתים קרובות מושפעים ממפרקי האצבעות, הידיים, פרקי הידיים והברכיים. תסמינים אחרים של SLE תלויים בחלק בגוף התקפי SLE, למשל, הלב, הריאות, העור, הכליות או איברים אחרים. אמנם אין תרופה ל- SLE, אך המטרה היא לשלוט על הסימפטומים יכול לבוא בתבנית חוזרת ונשנית.
התמודדות עם הישנות
ההתמודדות עם מחלה חוזרת ונשנית קשה מאוד. אנו יצורים של הרגל ויכולים להסתגל די טוב למצב המתרחש אך עוקב אחר דפוס צפוי. אלמנט ההפתעה, לעומת זאת, במצב חוזר ונשנה תופס אותך מאיזון ולא מוכן, בדיוק כמו הפתעות אחרות בחיינו, טובות או רעות. כשזה קורה שוב ושוב, אתה עלול להתחיל לחוסר אמון בגופך, תחושה רעה.
בנוסף לתחושת חוסר איזון, הישנות והפוגות אלו עלולות לגרום לך לכעוס ולא בכדי. תנאים אלה אינם עומדים בכללים והם אינם משחקים הוגנים. זה יכול להיות מתסכל, במיוחד כאשר הסימפטומים שלך חוזרים כאשר אתה עושה הכל נכון, או חוזרים כאשר אתה עושה הכל לא בסדר. מכיוון שכעס על ידי טרשת נפוצה יכול להיגרם גם משינויים במוח, ההיבט החוזר והמתח של המחלה יכול להשתמש באמרה ישנה ולהוסיף דלק למדורה, מחלות אוטואימוניות יכולות לייצר במוחך תחושה עמוקה של חוסר ביטחון. . הדבר היחיד שלא נראה משתנה הוא ששינוי הוא בלתי נמנע.
גם כשאתה מצפה לחזור על עצמך - כשנאמר לך וקראתי שהם אכן מתרחשים - זה עדיין יכול להיות הלם כאשר הסימפטומים שלך חוזרים. זה יכול להיות קשה עוד יותר אם הסימפטומים שלך נמצאים בהפוגה מזה זמן.
יש אנשים שקשה אפילו יותר להתמודד עם הישנות הסימפטומים מאשר עם האבחנה הראשונית של מצבם. זה דומה לאנשים עם אבחנה ראשונית של סרטן ובהמשך יש להם הישנות. כאשר אתה מאובחן לראשונה אתה מוקף לעתים קרובות על ידי משפחה וחברים. לשם השוואה, כשיש לך הישנות, החדשות שלך הן "חדשות ישנות" ולא לעתים קרובות מייצרות את אותו מהירות לעזור.
בנוסף, הישנות היא תזכורת סטירה לפנים שיש לך באמת מחלה. אם אתה מאובחן והתסמינים שלך מתפוגגים מעצמם או עם הטיפול, ניתן בקלות להטעות במוחך שאולי אתה היוצא מן הכלל. בניגוד לאחרים, מצבך לא יחזור על עצמו, או אולי בכלל קיבלת אבחנה שגויה מלכתחילה. הישנות היא תזכורת לא כל כך עדינה שיש לך מחלה והיא לא הולכת פשוט להיעלם.
באופן מסוים, מחלה חוזרת דומה להתנהגות בריונית אצל אנשים, אם כי במקרה זה, הבריון הוא מחלה. בריון עלול לגרום לך לחשוב שאתה כבר לא מטרה, וכשהוא שב לאמון שלך, מכה בך עוד יותר, מפיל אותך. כך זה יכול להרגיש כשאחד מהתנאים הללו חוזר ונשנה.
התמודדות עם הפסקות
מה שעשוי להפתיע אנשים מסוימים הוא שזה יכול להיות קשה להתמודד עם הפוגות במחלה כמו עם הישנות. האם אי פעם תפסת את עצמך מרגישה חרדה, ותהית מתי ה"כף הרגל הבאה תיפול? " הפסקה זמנית (או ארוכה יותר) ממחלה מביאה איתה לפעמים מספיק אנרגיה כדי לחשוב באמת על המחלה שלך. כאשר אתה מתמודד עם הישנות, אתה מתמקד לעבור את אותו שלב בתהליך. אבל כשמצבך מתקדם, נשאר לך זמן לחשוב: "מה המחלה הזו עושה לחיי?"
אתם עשויים לחשוב שמציאת תמיכה או השתתפות בקבוצת תמיכה תהיה החשובה ביותר כאשר אתם נמצאים במצב של הישנות, אך יכול להיות חשוב לא פחות לחפש תמיכה כאשר אתם נמצאים במצב של הפוגה. אז רבות מהשאלות עולות בראשך - השאלות שגורמות לך לעשות חשבון נפש בחייך. ולעתים קרובות אלו שהתמודדו עם הישנות והפוגות בעצמם הם שיכולים להבין בצורה הטובה ביותר.