ההבדלים בין תוספי תזונה לתזונה למפרקים

תוֹכֶן

• מהו תכשיר תזונתי?
• מהו תוסף תזונה?
• כיצד חומרים תזונתיים שונים מתוספי תזונה
• תוספי תזונה בקרב אנשים עם דלקת פרקים
• סוגי התרופות המשמשות לדלקת מפרקים ניוונית

מוצרים רבים משווקים כמועילים לדלקת פרקים ובריאות מפרקים. חלקם תוספי תזונה, ואילו אחרים מסווגים כמזונות פונקציונליים (מוצר מזון הנצרך כחלק מהתזונה היומית שעשוי להציע תועלת מעבר לתזונה), או כתרופות תזונתיים.

שלא כמו תרופות מרשם, תוספי תזונה, מזון פונקציונלי ותרופות תזונתיים אינם מוסדרים על ידי ה- FDA.

מהו תכשיר תזונתי?

חומר תזונתי הוא מרכיב מזון או מזון הטוען כי יש לו יתרונות בריאותיים, כולל טיפול ומניעת מחלות. בשנת 1989, סטפן דפליס, MD, נגזר מהמונח "תזונתי" מ"תזונה "ו"תרופות". בעיקרון, הוא משמש כמונח שיווקי.

מהו תוסף תזונה?

גלוקוזאמין, כונדרויטין ו- MSM הם תוספי תזונה פופולריים המתוארים כמועילים לבריאות המפרקים.

כפי שהגדיר הקונגרס בחוק הבריאות והחינוך בתוספי תזונה, שהפך לחוק בשנת 1994, תוסף תזונה הוא מוצר (שאינו טבק) שנועד להשלים את הדיאטה; מכיל מרכיב תזונתי אחד או יותר (ויטמינים, מינרלים, עשבי תיבול, חומצות אמינו וחומרים אחרים); מיועד לקחת דרך הפה; ומתויג בלוח הקדמי כתוסף תזונה.

כיצד חומרים תזונתיים שונים מתוספי תזונה

מוצרי תזונה נוטים יותר מאשר רק להשלים את הדיאטה. הם, כפי שצוין, עוזרים במניעה וטיפול במחלות. תיאורטית, המשיכה של תרופות נוטרליות קשורה להשגת יעדי טיפול ללא תופעות לוואי.

באמצעות גלוקוזאמין כדוגמה, על ידי קידום בריאות המפרקים, נראה כי בהגדרה מדובר בתכשיר נוטריאלי יותר מאשר בתוסף תזונה. האם אנו בעצם מפצלים שערות על פני מינוח? כנראה שכן.

במדריך Merck נכתב, "הטיפול האלטרנטיבי הנפוץ ביותר הוא תוספי תזונה, הכוללים צמחי מרפא ותרופות תזונתיים." זו דוגמה לאופן שבו תכשירים תזונתיים ותוספי תזונה לרוב נקשרים יחד.

תוספי תזונה בקרב אנשים עם דלקת פרקים

החוקרים ניתחו את תוצאות הסקר של למעלה מ -4,600 משתתפי המחקר שהשתתפו בסקר בדיקת הבריאות והתזונה הלאומית לשנת 2011-2012. יותר מ -62% מהמבוגרים דיווחו כי הם נוטלים תוסף תזונה אחד לפחות.

בקרב אנשים הסובלים מדלקת פרקים, השימוש בתוספים היה השכיח ביותר בקרב בני 50 ומעלה, אנשים לבנים שאינם היספנים, ובעלי השכלה גבוהה יותר, כמו גם אנשים שיש להם ביטוח בריאות. גלוקוזאמין עם או בלי כונדרויטין היה התוסף הנפוץ ביותר לבריאות מפרקים הקשורה לדלקת פרקים.

בעוד שטיפול מסורתי לדלקת מפרקים ניוונית כרוך בדרך כלל בשימוש בתרופות נוגדות דלקת, תרופות נגד משככי כאבים, ניתוחים, כמו גם התמקדות במשקל גוף בריא ופעילות גופנית קבועה, ההתערבויות התזונתיות והתזונתיות הן גישה משלימה יותר ויותר - במיוחד בקרב אלו המעדיפים. אפשרויות טיפול לא תרופתיות.

נראה כי תרופות תזונתיים ממלאות תפקיד בתהליכים המשפיעים על הסחוס המפרקי. בדלקת מפרקים ניוונית נפגעת שלמות המבניים של הסחוס. תרופות עשויות למלא תפקיד במאזן האותות האנבוליים (הצטברות) והקטבוליים (פירוק) במפרקים.

סוגי התרופות המשמשות לדלקת מפרקים ניוונית

חלק מהתכשירים התזונתיים המשמשים לדלקת מפרקים ניוונית כוללים:

• שמן דגים
• GAGs (גלוקוזאמין סולפט, כונדרויטין סולפט וחומצה היאלורונית)
• שמן זית
• מתיונין
• קולגן סוג II לא מפושט
• תמציות בוטניות שונות

מילה מ- Wellwell

כצרכן, הנה מה שאתה צריך לדעת: בארצות הברית תראה התייחסות לתוספי תזונה. מונח זה ניתן למעשה להחלפה עם המונח נוטרוזי. התייעץ תמיד עם הרופא שלך לפני שתנסה כל מוצר שתויג כתוסף תזונה או כתרופות תזונתיים. בגלל הפופולריות שלהם, הרופאים חייבים להיות מוכנים לענות על שאלותיך לגבי תופעות לוואי אפשריות, כמו גם יתרונות צפויים.