תוֹכֶן
המערכת החיסונית שלך קופצת לפעולה לביצוע שתי עבודות כשאתה הצטנן: להדוף את הזיהום ולעזור למנוע ממנו להשפיע עליך שוב בעתיד. בכך היא אחראית לרוב התופעות שאתה חווה כאשר אתה חולה בהצטננות, משיעול ועד גודש.סובלנות לסימפטומים של הצטננות עשויה להיות קלה בהרבה אם ידעת ששניכם משתפרים ו לא הולך להתקרר שוב. אך גם עם כל העבודה שהמערכת החיסונית שלך מביאה להדברת נגיף, לפחות החלק האחרון של זה אינו סביר בהתחשב בכמה וירוסי הצטננות אתה עלול לבוא במגע ומה דרוש למערכת החיסון שלך כדי להיות מסוגל לזהות אותם.
מודאג לגבי נגיף העטרה החדש? למד על COVID-19, כולל תסמינים וכיצד הוא מאובחן.
מה קורה כשאתה הצטנן
הנגיפים הגורמים להצטננות מתחברים לתאים שמרפדים את מעברי האף והסינוסים. הם נכנסים לתאים ומתחילים לשכפל. לוקח יומיים עד שהם מגיעים לנקודה בה הם מפעילים את תגובת הגוף להדוף את הנגיף.
התאים הנגועים משחררים שליחים כימיים, המכונים ציטוקינים, שמגרים תגובה דלקתית. כלי הדם מתרחבים כדי לעזור לזרם של כדוריות דם לבנות להגיע לאזור. נפיחות זו תורמת לגודש ולכאבים בדרכי הנשימה הפגועות. תאי הדם הלבנים משחררים עוד יותר כימיקלים כדי להדוף את הנגיף, וכתוצאה מכך יותר דלקת. בסופו של דבר, עודף הנוזלים עלול לגרום לנזלת ושיעול.
מערכת החיסון היא למעשה תגובת יתר לנגיף, מכיוון שנגיפי הצטננות אינם גורמים להשמדת תאים שנגיפי שפעת עושים. אי הנוחות שאתה מרגיש עקב כאב גרון, גודש, הפרשות אף וליחה נובעת בעיקר מהשפעות התגובה החיסונית ולא מפגיעה. מהנגיף.
כיצד עובדת מערכת החיסון שלךפיתוח חסינות לקור
תאי הדם הלבנים שלך הופכים לרגישים לנגיף הגורם לזיהום ומתחילים לייצר נוגדנים. אלה חלבונים הנצמדים לחלבונים נגיפיים ומסמנים תאי דם לבנים להשמיד את הנגיף.
ישנם נוגדנים לנגיף זה שנשארים בגופך זמן רב לאחר שההדבקה נפתרה, וגופך יפיק מהם יותר אם תחשוף שוב לאותו נגיף. זה יספק מענה מהיר יותר ואולי ימנע מהידבקות שוב.
עם זאת, יש הערכות של 200 וירוסי הצטננות שונים - ולעתים רחוקות תתמודד עם אותו אחד פעמיים. הצטננות נגרמת לעיתים קרובות על ידי רינווירוסים.נגיפים אלה יכולים גם לגרום לזיהומי סינוסים ודלקות אוזניים, ולעורר התקפי אסתמה. סיבות אפשריות נוספות להצטננות כוללות נגיף סינסיציאלי נשימתי, נגיפי פאראינפלואנזה, אדנווירוס, קורונווירוסים, וירוס מטא-פנאומואו.
למרות שאולי כעת תוכל לסכל הדבקה מחודשת בנגיף שכבר היה לך, סביר להניח שיהיה עוד בעתיד שלך אשר לגופך עדיין לא היה סיכוי לפתח הגנת נוגדנים.
למרות התגובה החיסונית שלך, סביר להניח שתקבל שתיים עד שלוש הצטננות בשנה.
האם יהיה אי פעם חיסון נפוץ?
משתמשים בחיסונים כדי לחשוף את המערכת החיסונית שלך לחלבונים נגיפיים או חיידקיים ולעורר ייצור נוגדנים מבלי להיחשף לאורגניזם הגורם למחלה עצמו.
הבעיה בכל הנוגע להצטננות היא שלכל אחד מהנגיפים השונים יש מערכות חלבונים ייחודיות. יתכן שאפשר יהיה להכין חיסון לנגיף קר אחד, אבל זה לא יגן עליך מפני האחר 199.
מילה מ- Wellwell
מספר גורמים יכולים להשפיע על מידת היכולת של מערכת החיסון שלך להילחם נגד הצטננות ומחלות אחרות, לא פחות מכך היא הבריאות הכללית שלך, מכיוון שמצבים מסוימים (וטיפולים) יכולים להפחית את התגובה החיסונית שלך. ובכל זאת, יש דברים שאתה יכול לעשות כדי לתמוך במערכת החיסונית שלך במאמציה. ביניהם: להקפיד על תזונה מזינה, פעילות גופנית שגרתית, ניהול מתח והתחייבות לשמונה שעות שינה בכל לילה.
5 חומרי מזון המזינים את מערכת החיסון שלך