רמות גבוהות של סוכר בדם - טיפול עצמי

תוֹכֶן

• סימפטומים של סוכר בדם גבוהה
• מה לחשוב כאשר סוכר הדם שלך הוא גבוה
• מניעת הסוכר בדם גבוהה
• שמות חלופיים
• הפניות
• תאריך סקירה 18/19/2018

רמות גבוהות של סוכר בדם נקראות גם רמות גבוהות של גלוקוז בדם, או היפרגליקמיה.

סוכר בדם גבוה כמעט תמיד קורה אצל אנשים הסובלים מסוכרת. רמות גבוהות של סוכר בדם מתרחשות כאשר:

• הגוף שלך עושה מעט מדי אינסולין.
• הגוף שלך אינו מגיב לאינסולין שנשלח.

אינסולין הוא הורמון המסייע לגוף להעביר גלוקוז (סוכר) מן הדם לתוך שריר או שומן, שם הוא מאוחסן לשימוש מאוחר יותר כאשר האנרגיה נדרשת.

לפעמים סוכר גבוה בדם מתרחשת עקב לחץ מניתוח, זיהום, טראומה או תרופות. לאחר הלחץ הוא מעל, סוכר בדם חוזר נורמלי.

סימפטומים של סוכר בדם גבוהה

תסמינים של רמות גבוהות של סוכר בדם יכולים לכלול:

• להיות צמא מאוד או שיש פה יבש
• בעל ראייה מטושטשת
• לאחר עור יבש
• מרגיש חלש או עייף
• צורך להשתין הרבה, או צורך לקום לעתים קרובות יותר מהרגיל בלילה להשתין

ייתכן שיש לך תסמינים חמורים יותר אם רמת הסוכר בדם גבוהה מאוד או נשארת גבוהה במשך זמן רב. במשך הזמן, רמות גבוהות של סוכר בדם מחלישות את המערכת החיסונית והופכות את הסיכוי גבוה יותר לקבל זיהומים.

מה לחשוב כאשר סוכר הדם שלך הוא גבוה

רמות גבוהות של סוכר בדם יכולות להזיק לך. אם רמת הסוכר בדם גבוהה, אתה צריך לדעת איך להוריד אותה. אם יש לך סוכרת, הנה כמה שאלות לשאול את עצמך כאשר רמת הסוכר בדם גבוהה:

• אתה אוכל נכון?
• אתה אוכל יותר מדי?
• האם אתה עוקב אחרי תוכנית הארוחה שלך לסוכרת?
• אכלת ארוחה או חטיף עם הרבה פחמימות, עמילנים או סוכרים פשוטים?

האם אתה לוקח את התרופות שלך סוכרת כראוי?

• האם הרופא שלך שינה את התרופות שלך?
• אם אתם לוקחים אינסולין, האם אתם לוקחים את המינון הנכון? האם האינסולין פג? או שמא היא מאוחסנת במקום חם או קר?
• האם אתה מפחד שיש סוכר בדם נמוך? האם זה גורם לך לאכול יותר מדי או לקחת מעט מדי אינסולין או תרופות אחרות בסוכרת?
• הזרקת אינסולין לצלקת או לאזור יתר על המידה? האם היית מסתובבת באתרים? האם ההזרקה לתוך גוש או נקודה קהה מתחת לעור?

מה עוד השתנה?

• היית פחות פעיל מהרגיל?
• האם יש לך חום, קור, שפעת או מחלה אחרת?
• היה לך קצת מתח?
• האם אתה בודק את הסוכר בדם באופן קבוע?
• האם במשקל?
• האם התחלת לקחת תרופות חדשות כגון לחץ דם גבוה או בעיות רפואיות אחרות?

מניעת הסוכר בדם גבוהה

כדי למנוע רמות גבוהות של סוכר בדם, יהיה עליך:

• בצע את תוכנית הארוחה
• הישאר פעיל פיזית
• קח את תרופות הסוכרת כפי שהורה

אתה והרופא שלך:

• הגדר יעד המטרה שלך רמות הסוכר בדם עבור פעמים שונות במהלך היום. זה עוזר לך לנהל את הסוכר בדם.
• להחליט כמה פעמים אתה צריך לבדוק את רמת הסוכר בדם בבית.

אם רמת הסוכר בדם גבוהה מהיעדים שלך במשך 3 ימים ואתה לא יודע למה, בדוק את השתן שלך עבור קטונים. לאחר מכן התקשר לרופא שלך.

שמות חלופיים

היפרגליקמיה - טיפול עצמי; גלוקוז בדם גבוה - טיפול עצמי; סוכרת - רמות גבוהות של סוכר בדם

הפניות

האגודה האמריקנית לסוכרת. 6. מטרות גליקמיות: סטנדרטים של טיפול רפואי בסוכרת 2018. טיפול בסוכרת. 2018; 41 (ספקה 1): S55-S64. PMID: 29222377 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29222377.

האגודה האמריקנית לסוכרת. 4. ניהול סגנון חיים: סטנדרטים של טיפול רפואי בסוכרת 2018. טיפול בסוכרת. 2018; 41 (הספקה 1): S38-S50. PMID: 29222375 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29222375.

Pasquel FJ, Umpierrez GE. משברים היפרגליקמיים: קטואסידוזיס סוכרת ומצב היפרו-גלמי היפרגליקמי. ב: ג 'יימסון JL, דה גרוט LJ, דה Kretser DM, et al, עורכים. אנדוקרינולוגיה: מבוגרים ופדיאטריות. מהדורה 7. פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה סונדרס; 2016: פרק 46.

תאריך סקירה 18/19/2018

עודכן על ידי: ברנט Wisse, MD, פרופסור חבר לרפואה, החטיבה של מטבוליזם, אנדוקרינולוגיה & תזונה, אוניברסיטת וושינגטון הספר לרפואה, סיאטל, WA. נבדקו גם על ידי דוד Zieve, MD, MHA, מנהל רפואי, ברנדה Conaway, עורך המערכת, ואת A.D.A.M. צוות העריכה.