מדבר עם העשרה שלך על שתייה

תוֹכֶן

• בני נוער ואלכוהול
• על ידי אמירת דבר, אתה אומר משהו
• חופשי וסקרן
• כיצד בעיות בבית עשוי להשפיע על הילדים לשתות
• קבל עזרה עבור הילד שלך
• שמות חלופיים
• הפניות
• תאריך סקירה 4/15/2018

שימוש באלכוהול הוא לא רק בעיה למבוגרים. רוב קשישים תיכון אמריקאי יש משקה אלכוהולי בחודש האחרון.

הזמן הטוב ביותר להתחיל לדבר עם העשרה שלך על סמים ואלכוהול עכשיו. ילדים עד גיל 9 עשויים להיות סקרנים לגבי שתייה והם עשויים לנסות אלכוהול.

בני נוער ואלכוהול

על 1 מתוך 5 בני נוער נחשבים בעיה שתיינים. פירוש הדבר:

• להשתכר
• יש תאונות הקשורות לשתייה
• להסתבך עם החוק, משפחותיהם, חברים, בתי ספר, או אנשים שהם תאריך בגלל השתייה שלהם

על ידי אמירת דבר, אתה אומר משהו

לומר דבר לילדים שלך על שתייה עשוי לתת להם את המסר כי שתייה העשרה הוא בסדר. רוב הילדים בוחרים לא לשתות כי ההורים שלהם לדבר איתם על זה.

הדרך הטובה ביותר עבור הילדים שלך להיות נוח לדבר איתך על שתייה היא להיות ישר וישיר. אולי אתה רוצה להכין ולחשוב על מה שאתה אומר מראש.

תגיד לילד שלך איך אתה מרגיש לגבי אותם באמצעות אלכוהול. לאחר שהתחלת לדבר עם בן העשרה שלך, להמשיך להעלות את זה לפעמים כאשר אתה מדבר על נושאים קשורים.

חופשי וסקרן

ההתבגרות ושנות העשרה הן זמן של שינוי. הילד שלך אולי רק התחיל בתיכון או אולי רק קיבל רישיון נהיגה. ייתכן שלילדים שלך יש תחושה של חופש שלא היו להם מעולם.

בני נוער סקרנים. הם רוצים לחקור ולעשות דברים בדרך שלהם. אבל לחץ כדי להתאים עלול להקשות על ההתנגדות אלכוהול אם נראה כאילו כולם מנסים את זה.

כאשר מדברים עם העשרה שלך:

• עודד את העשרה שלך לדבר איתך על שתייה. להישאר רגוע כאשר מקשיב ולנסות לא לשפוט או לבקר. לעשות את זה נוח עבור העשרה שלך לדבר בכנות.
• תן לילד שלך לדעת שאתה מבין כי לוקח סיכונים הוא חלק נורמלי של גדל.
• הזכר את העשרה שלך כי שתייה מגיע עם סיכונים חמורים.
• הדגש כי העשרה שלך לא צריך לשתות ולנסוע או לרכוב עם נהג ששתה.

כיצד בעיות בבית עשוי להשפיע על הילדים לשתות

שתייה מסוכנת או שימוש באלכוהול בבית עלולה להוביל להרגלים דומים אצל ילדים. בגיל צעיר, הילדים מודעים לדפוסי השתייה של הוריהם.

ילדים נוטים יותר לשתות אם:

• קונפליקט קיים בין הורים או מטפלים
• הורים יש בעיות כסף או לחוצים מהעבודה
• התעללות מתרחשת בבית או בבית לא מרגיש בטוח בדרכים אחרות

אם השימוש באלכוהול פועל במשפחה, חשוב מאוד לדבר עם הילד שלך. אל תשמור סודות. הילד שלך צריך לדעת מה הסיכונים של שתייה. לדבר בכנות על איך השתייה השפיע על בני המשפחה ולדבר על ההשפעות של אלכוהול על החיים שלך.

הגדר דוגמה טובה על ידי שתייה אחראי. אם יש לך בעיה עם שימוש באלכוהול, קבל עזרה הפסקת.

קבל עזרה עבור הילד שלך

אם אתה חושב שהילד שלך שותה אבל לא מדבר איתך על זה, לקבל עזרה. הרופא של הילד שלך עשוי להיות מקום טוב להתחיל בו. משאבים אחרים כוללים:

• בתי חולים מקומיים
• סוכנויות בריאות הנפש הציבוריות או הפרטיות
• יועצים בבית הספר של ילדכם
• מרכזי בריאות סטודנטים
• תוכניות כגון Alateen, חלק מתוכנית אל-אנון - al-anon.org/for-members/group-resources/alateen

שמות חלופיים

שימוש באלכוהול - נער; התעללות באלכוהול - נער; בעיה שתייה - נער; אלכוהוליזם - נער; שתיית קטינים - נער

הפניות

האגודה הפסיכיאטרית האמריקאית. הפרעות הקשורות למחלות וממכרים. המדריך האבחוני וסטטיסטי של הפרעות נפשיות. מהדורה חמישית. ארלינגטון, VA: הוצאת פסיכיאטרית אמריקנית; 2013: 481-590.

קוגן SM. תפקידם של הורים ומשפחות במניעת שימוש באלכוהול צעיר בוגרים. ג 'ון Adolesc בריאות. 2017, 61 (2): 127-128. PMID: 28734320 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28734320.

המכון הלאומי על אלכוהול התעללות ואלכוהוליזם האתר. סינון אלכוהול והתערבות קצרה לנוער: מדריך למתרגל. pubs.niaaa.nih.gov/publications/Practitioner/YouthGuide/YouthGuide.pdf. אוקטובר 2015 עודכן ב -15 במאי 2018.

תאריך סקירה 4/15/2018

עודכן על ידי: לינדה ג 'וורביק, MD, פרופסור עמית קליני, המחלקה לרפואה משפחתית, UW רפואה, בית הספר לרפואה, אוניברסיטת וושינגטון, סיאטל, WA. נבדקו גם על ידי דוד Zieve, MD, MHA, מנהל רפואי, ברנדה Conaway, עורך המערכת, ואת A.D.A.M. צוות העריכה.