מה גורם לאובדן עצם?

תוֹכֶן

• שינוי עצמות
• הזדקנות ואובדן עצם
• אורח החיים שלך ואת העצמות הפסד
• הפרעות רפואיות ואובדן עצם
• מה הלאה?
• שמות חלופיים
• הפניות
• תאריך סקירה 5/17/2018

אוסטאופורוזיס, או אובדן עצם, היא מחלה שגורמת לעצמות להיות שבירות יותר סביר שבר (הפסקה). עם אוסטאופורוזיס, העצמות מאבדות צפיפות. צפיפות העצם היא כמות רקמת העצם שנמצאת בעצמות.

אבחנה של אוסטאופורוזיס אומר שאתה בסיכון לשברים בעצמות גם אם אין לך פגיעה חמורה בעצמות.

שינוי עצמות

הגוף שלך צריך את המינרלים סידן ו פוספט לעשות ולשמור על עצמות בריאות.

• במהלך החיים שלך, הגוף ממשיך גם reabsorb העצם הישנה וליצור עצם חדשה. כל השלד שלך מוחלף על כל 10 שנים, אם כי תהליך זה מאט ככל שאתה מתבגר.
• כל עוד הגוף שלך יש איזון טוב של עצם חדשה וישנה, ​​העצמות שלך להישאר בריאים וחזקים.
• אובדן העצם מתרחש כאשר עצם זקנה יותר נספגת מעצם יצירתה של עצם חדשה.

לפעמים מתרחשת אובדן עצם ללא כל סיבה ידועה. איבוד עצם כלשהו עם ההזדקנות הוא נורמלי לכולם. פעמים אחרות, איבוד עצם ועצמות דקות רצות במשפחות והמחלה יורשת. באופן כללי, נשים לבנות, מבוגרות יותר, הן בעלות הסיכוי הגבוה ביותר לאיבוד עצם. זה מגביר את הסיכון שלהם לשבור עצם.

עצמות שבירות, שבירות יכול להיגרם על ידי כל דבר שגורם לגוף להרוס יותר מדי עצם, או שומר על הגוף שלך מהפיכת עצם מספיק.

עצמות חלשות יכולות להישבר בקלות, גם ללא פגיעה ברורה.

הזדקנות ואובדן עצם

ככל שאתה גיל, הגוף שלך עשוי reabsorb סידן ו פוספט מן העצמות שלך במקום לשמור על מינרלים אלה בעצמות. זה עושה את העצמות חלשות יותר. כאשר תהליך זה מגיע לשלב מסוים, זה נקרא אוסטאופורוזיס.

צפה בסרטון זה על: אוסטאופורוזיס

פעמים רבות, אדם יהיה שבר עצם לפני שהם אפילו יודעים שיש להם אובדן עצם. כאשר מתרחשת שבר, אובדן העצם הוא רציני.

נשים מעל גיל 50 וגברים מעל גיל 70 יש סיכון גבוה יותר לאוסטאופורוזיס מאשר נשים וגברים צעירים.

• אצל נשים, ירידה באסטרוגן בזמן גיל המעבר היא הגורם העיקרי לאובדן עצם.
• אצל גברים, ירידה בטסטוסטרון עם הגיל עלולה לגרום לאובדן עצם.

אורח החיים שלך ואת העצמות הפסד

הגוף שלך זקוק סידן וויטמין D ופעילות גופנית מספיק כדי לבנות ולשמור על עצמות חזקות.

הגוף שלך לא יכול לעשות עצם חדשה מספיק אם:

• אתה לא אוכל מספיק מזונות עתירי סידן
• הגוף שלך אינו סופג מספיק סידן מן המזונות שאתם אוכלים
• הגוף מסיר סידן יותר מהרגיל בשתן

הרגלים מסוימים יכולים להשפיע על העצמות.

• לשתות אלכוהול. יותר מדי אלכוהול עלול להזיק לעצמות. זה גם יכול לשים אותך בסיכון של נפילה ושבר עצם.
• לעשן. גברים ונשים שיש להם עשן יש עצמות חלשות יותר. לנשים המעשנות לאחר גיל המעבר יש סיכוי גבוה עוד יותר לשברים.

נשים צעירות שאין להן תקופות של הווסת במשך זמן רב נמצאות בסיכון גבוה יותר לאובדן עצם ולאוסטיאופורוזיס.

משקל גוף נמוך קשור פחות מסת העצם ואת העצמות החלשות.

פעילות גופנית קשורה מסת עצם גבוהה יותר ועצמות חזקות יותר.

הפרעות רפואיות ואובדן עצם

רבים לטווח ארוך (כרונית) מצבים רפואיים יכולים לשמור על אנשים מוגבל למיטה או כיסא.

• זה שומר על השרירים והעצמות הירכיים שלהם הקוצים מלהיות בשימוש או נושאת כל משקל.
• אי היכולת ללכת או לממש עלולה להוביל לאובדן עצם ולשברים.

מצבים רפואיים אחרים שעשויים להוביל לאובדן עצם הם:

• דלקת מפרקים שגרונית
• מחלת כליות ארוכת טווח
• עודף בלוטת התריס
• סוכרת, לרוב סוג 1 סוכרת
• השתלת איברים

לפעמים, תרופות לטיפול במצבים רפואיים מסוימים עלולים לגרום לאוסטיאופורוזיס. חלקם:

• טיפולים לחסימת הורמונים לסרטן הערמונית או לסרטן השד
• כמה תרופות המשמשות לטיפול התקפים או אפילפסיה
• תרופות סטרואידים (Glucocorticoid), אם הן נלקחות בפה מדי יום במשך יותר מ -3 חודשים, או נלקחות מספר פעמים בשנה

כל טיפול או מצב שגורם סידן או ויטמין D להיות נספג גרוע יכול גם להוביל עצמות חלשות. חלקם:

• מעקף קיבה (ניתוח הרזיה)
• סיסטיק פיברוזיס
• תנאים אחרים המונעים את המעי הדק מ סופג חומרים מזינים היטב

אנשים עם הפרעות אכילה, כגון אנורקסיה או בולימיה, נמצאים גם בסיכון גבוה יותר לאוסטיאופורוזיס.

מה הלאה?

שוחח עם הרופא שלך על הסיכון שלך לאובדן עצם ולאוסטיאופורוזיס. גלה כיצד להשיג את הסכום הנכון של סידן וויטמין D, מה התרגיל או שינויים באורח החיים מתאימים לך, ומה תרופות ייתכן שיהיה עליך לקחת.

שמות חלופיים

אוסטאופורוזיס - גורם; צפיפות עצם נמוכה - גורם

הפניות

קוסמן F, דה Beur SJ, LeBoff MS, et al. מדריך למרפאה למניעה וטיפול באוסטיאופורוזיס. Osteoporos Int. 2014, 25 (10): 2359-2381. PMID: 25182228 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25182228.

דה פאולה FJA, שחור DM, רוזן CJ. אוסטאופורוזיס וביולוגיה של העצם. ב: מלמד S, פולונסקי KS, Larsen יחסי ציבור, Kronenberg HM, עורכים. ספר הלימוד של אנדוקרינולוגיה. מהדורה 13. פילדלפיה, PA: Elsevier; 2016: פרק 29.

Maes C, קרוננברג HM. פיתוח עצם ושיפוצים. ב: ג 'יימסון JL, דה גרוט LJ, דה Kretser DM, et al, עורכים. אנדוקרינולוגיה: מבוגרים ופדיאטריות. מהדורה 7. פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה סונדרס; 2016: פרק 60.

תאריך סקירה 5/17/2018

עודכן על ידי: ברנט Wisse, MD, פרופסור חבר לרפואה, החטיבה של מטבוליזם, אנדוקרינולוגיה & תזונה, אוניברסיטת וושינגטון הספר לרפואה, סיאטל, WA. נבדקו גם על ידי דוד Zieve, MD, MHA, מנהל רפואי, ברנדה Conaway, עורך המערכת, ואת A.D.A.M. צוות העריכה.