נקע בכתף

תוֹכֶן

• על הפציעה שלך
• למה לצפות
• כדי להקל על הסימפטומים שלך
• פעילות
• מעקב
• מתי להתקשר לרופא?
• שמות חלופיים
• הפניות
• תאריך סקירה 4/9/2018

הכתף היא כדור ושקע משותף. משמעות הדבר היא כי החלק העליון של עצם הזרוע שלך (הכדור) נכנס לתוך החריץ בשכמות הכתף (השקע).

כאשר יש לך כתף נקע, זה אומר את הכדור כולו הוא מתוך השקע.

כאשר יש לך כתף נקע חלקית, זה אומר רק חלק מהכדור הוא מתוך השקע. זה נקרא subluxation הכתף.

על הפציעה שלך

סביר להניח שאתה נקע את הכתף שלך מפציעה ספורט או תאונה, כגון נפילה.

יש לך פציעה (מתיחה או קרועה) של כמה שרירים, גידים (רקמות המחברות שריר לעצם), או מיתרים (רקמות המחברות עצם לעצם) של מפרק הכתף. כל הרקמות האלה עוזרות לשמור על הזרוע במקום.

לאחר הכתף נקע מאוד כואב. קשה מאוד להזיז את היד. ייתכן גם:

• כמה נפיחות וחבורות לכתף
• קהות, עקצוץ או חולשה בזרוע, ביד או באצבעות

למה לצפות

ניתוח ייתכן או לא ייתכן צורך לאחר העקירה שלך. זה תלוי בגיל שלך וכמה פעמים הכתף שלך נקע. ייתכן גם צריך ניתוח אם יש לך עבודה שבה אתה צריך להשתמש בכתף ​​שלך הרבה או צריך להיות בטוח.

בחדר המיון, זרועך הוחזרה (הועברה או צמצמה) לשקע הכתף.

• סביר להניח שאתה קיבל תרופות כדי להירגע השרירים שלך לחסום את הכאב.
• לאחר מכן, את הזרוע הונח אימובילייזר כתף עבור אותו לרפא כראוי.

יהיה לך סיכוי גדול יותר לנקע את הכתף שלך שוב. עם כל פגיעה, זה לוקח פחות כוח לעשות את זה.

אם הכתף שלך ממשיכה להתרוקן חלקית או מלאה בעתיד, ייתכן שתצטרך ניתוח כדי לתקן או להדק את הרצועות המחזיקות את העצמות במפרק הכתף יחד.

כדי להקל על הסימפטומים שלך

כדי להפחית את הנפיחות:

• שים חבילת קרח על האזור מיד אחרי שאתה פוגע בו.
• אין להזיז את היד.
• שמור על היד שלך קרוב לגוף.
• אל תניחו טבעות על האצבעות עד שהרופא שלכם יגיד לכם שזה בטוח לעשות זאת.

עבור כאב, אתה יכול להשתמש ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve, Naprosyn), או acetaminophen (Tylenol).

• שוחח עם הרופא שלך לפני השימוש בתרופות אלו אם יש לך מחלת לב, לחץ דם גבוה, מחלת כליות או כיב קיבה או דימום פנימי בעבר.
• אין לקחת יותר מהסכום המומלץ על בקבוק התרופה או על ידי ספק השירות.
• אל תיתן אספירין לילדים.

פעילות

הספק שלך:

• אגיד לך מתי ולכמה זמן להסיר את הקיבוע לתקופות קצרות.
• הראה לך תרגילים עדינים כדי לעזור לשמור על הכתף שלך מלהידק או להקפיא.

לאחר הכתף שלך ריפא במשך 2 עד 4 שבועות, תועבר פיזיותרפיה.

• פיזיותרפיסט ילמד אותך תרגילים כדי למתוח את הכתף. זה יהיה לוודא שיש לך תנועת כתף טובה.
• כפי שאתה ממשיך לרפא, תוכלו ללמוד תרגילים כדי להגדיל את כוחם של שרירי הכתפיים והרצועות.

אל תשוב לפעילות שמניחה לחץ רב מדי על מפרק הכתף. שאל תחילה את הספק שלך. פעילויות אלה כוללות את רוב פעילויות הספורט באמצעות זרועות, גינון, הרמת כבד, או אפילו להגיע מעל הכתף ברמה.

שאל את הספק שלך כאשר אתה יכול לצפות לחזור לפעילות הרגילה שלך.

מעקב

ראה מומחה העצם (אורתופד) בשבוע או פחות לאחר מפרק הכתף שלך הוא החזיר את המקום. רופא זה יבדוק את העצמות, השרירים, הגידים והרצועות בכתף.

מתי להתקשר לרופא?

התקשר לרופא שלך אם:

• יש לך נפיחות או כאב בכתף, בזרוע או ביד זה הופך להיות יותר גרוע
• היד או היד שלך הופך סגול
• יש לך חום

שמות חלופיים

הכתף כתף - טיפול לאחר; כתף תחתון - טיפול עוקב; צמצום הכתף - טיפול עוקב; פריקת מפרק גלנו-שומרי

הפניות

פיליפס BB. הפרעות חוזרות. ב: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, עורכים. אורתופדיה מבצעית של קמבל. מהדורה 13. פילדלפיה, PA: Elsevier; 2017: פרק 47.

Reider B, דייויס GJ, Provencher MT. אי יציבות הכתף הקדמית. ב: Reider B, דייויס GJ, Provencher MT, עורכים. שיקום אורטופדי של הספורטאי. פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה סונדרס; 2015: chap 1.

תומפסון סר, אל סאטי MF, Litchfield RB. אי יציבות הכתף הקדמית. ב: מילר MD, תומפסון SR, עורכים. רפואה וספורט אורתופדי של דלי ודרז: עקרונות ומעשה. מהדורה 4. פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה סונדרס; 2015: פרק 46.

תאריך סקירה 4/9/2018

עודכן על ידי: ג 'בנג' מין MA, MD, פרופסור, ראשי, רפואה ספורט ושירות הכתף, המחלקה UCSF של כירורגיה אורתופדית, סן פרנסיסקו, קליפורניהנבדקו גם על ידי דוד Zieve, MD, MHA, מנהל רפואי, ברנדה Conaway, עורך המערכת, ואת A.D.A.M. צוות העריכה.