מדריך תרופות צמחיות

תוֹכֶן

• Herbals הם לא תרופות
• טבעי לא בטוח
• כיצד לבחור ולהשתמש תרופות מרפא בבטחה
• איפה ניתן לקבל מידע נוסף
• הפניות
• תאריך סקירה 8/3/2018

צמחי מרפא הם צמחים המשמשים כמו תרופה. אנשים משתמשים בתרופות צמחיות כדי למנוע או לרפא מחלות. הם משתמשים בהם כדי לקבל הקלה מהתסמינים, לשפר את האנרגיה, להירגע, או לרדת במשקל.

Herbals אינם מוסדרים או נבדקים כמו תרופות.

איך אתה יכול לדעת מה אתה מקבל ואם זה שימושי? מדריך זה יכול לעזור לך לבחור ולהשתמש herbals בבטחה.

Herbals הם לא תרופות

אתה צריך להיות זהיר בעת שימוש תרופה צמחית. צמחי מרפא הם סוג של תוסף תזונה. הם לא תרופות. הנה כמה דברים שאתה צריך לדעת על herbals:

• Herbals אינם regulated כמו תרופות.
• Herbals לא צריך להיות נבדק נוקשה לפני שהם נמכרים.
• Herbals לא יכול לעבוד כטענה.
• אין צורך לאשר תוויות. זה לא יכול לרשום את הסכום הנכון של המרכיב.
• תרופות צמחיות מסוימות עשויות להכיל מרכיבים או מזהמים שאינם מופיעים על התווית.

טבעי לא בטוח

אנשים רבים חושבים כי שימוש בצמחים לטיפול במחלות הוא בטוח יותר מאשר לקחת תרופות. אנשים משתמשים בצמחים ברפואה עממית במשך מאות שנים. אז זה קל לראות את הערעור. אבל "טבעי" לא אומר בטוח. אלא אם כן נלקח כמו מכוונת, כמה herbals יכול אינטראקציה עם תרופות אחרות או להיות רעילים במינונים גבוהים. כמו כן, חלק עלול לגרום לתופעות לוואי.

הנה כמה דוגמאות:

• Kava הוא צמח המשמש חרדה, נדודי שינה, תסמינים של גיל המעבר, ומחלות אחרות. כמה מחקרים מראים שזה יכול לעבוד חרדה. אבל קאבה יכול גם לגרום נזק כבד כבד. ה- FDA הוציא אזהרה מפני השימוש בו.
• סנט ג 'ון wort יכול לעבוד עבור דיכאון קלה עד בינונית. עם זאת, הוא יכול לתקשר עם גלולות למניעת הריון, תרופות נוגדות דיכאון, ותרופות אחרות. זה יכול גם לגרום לתופעות לוואי כגון בטן נסער וחרדה.
• יוהימבה הוא קליפה המשמשת לטיפול בבעיות זיקפה.הקליפה יכולה לגרום ללחץ דם גבוה, קצב לב מוגבר, חרדה ותופעות לוואי אחרות. זה יכול אינטראקציה עם תרופות מסוימות עבור דיכאון. לוקח את זה גבוה עושה או במשך זמן רב יכול להיות מסוכן.

כמובן, כמה herbals נבדקו ועובדים היטב למטרה המיועד שלהם. רבים הם גם די בטוח, אבל את המילה "טבעי" לא יגידו לך מהם בטוחים ואילו אלה אינם בטוחים.

כיצד לבחור ולהשתמש תרופות מרפא בבטחה

כמה herbals יכול לגרום לך להרגיש טוב יותר ולשמור על בריאותך. אבל אתה צריך להיות חכם הצרכן. השתמש עצות אלה בעת בחירת תרופות צמחיות.

• תסתכל מקרוב על טענות שנעשו על המוצר. כיצד מתואר המוצר? האם זה כדור "נס" כי "נמס" שומן? האם זה יעבוד מהר יותר מאשר טיפול רגיל? האם זה סוד הרופא שלך ואת חברות התרופות לא רוצה שתדעו? טענות כאלה הן דגלים אדומים. אם משהו טוב מכדי להיות אמיתי, זה כנראה לא.
• זכרו "סיפורים אמיתיים" אינם הוכחה מדעית. מוצרים רבים מקודמים עם סיפורים בחיים האמיתיים. גם אם הציטוט מגיע מספק, אין הוכחה כי אנשים אחרים יקבלו את אותן תוצאות.
• לפני שתנסה מוצר, שוחח עם הספק שלך. שאל את דעתם. האם המוצר בטוח? מה הסיכויים שזה יעבוד? האם הסיכונים שלהם? האם זה יהיה אינטראקציה עם תרופות אחרות? האם זה יפריע לטיפול שלך?
• קנו רק מחברות בעלות הסמכה על התווית, כגון "USP Verified" או "איכות מאושרת של ConsumerLab.com". חברות עם אישורים אלה מסכימים לבדוק את טוהר ואיכות המוצרים שלהם.
• אין לתת תוספי צמחים לילדים או להשתמש בהם אם אתה מעל גיל 65 שנים. דבר תחילה עם הספק שלך.
• אין להשתמש herbals מבלי לדבר עם ספק אם אתה לוקח כל התרופות.
• אין להשתמש בהם אם הינך בהריון או מיניקה.
• אל תשתמש בהם אם אתה נתקל בניתוח.
• תמיד תן את הספק שלך יודע מה herbals אתה משתמש. הם יכולים להשפיע על תרופות אתה לוקח גם כל טיפול שאתה מקבל.

איפה ניתן לקבל מידע נוסף

אתרים אלה יכולים לעזור לך ללמוד עוד על תוספי צמחים ספציפיים:

• מאגר המידע של NIH MedlinePlus של צמחי מרפא ותוספי מזון - medlineplus.gov/druginfo/herb_All.html
• המרכז הלאומי לבריאות משלימה ואינטגרטיבית (NCCIH): צמחי מרפא במבט אחד - nccih.nih.gov/health/herbsataglance.htm
• האגודה האמריקאית לסרטן: רפואה משלימה ואלטרנטיבית - www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/complementary-and-alternative-medicine.html

הפניות

Gardiner P, פיליפילי AC, כלב נמוך T מרשם בוטני. In: Rakel D, ed. רפואה אינטגרטיבית. מהדורה 4. פילדלפיה, PA: Elsevier; 2018: פרק 104.

המרכז הלאומי לבריאות משלימה ואינטגרטיבית. שימוש בתוספי תזונה בתבונה. nccih.nih.gov/health/supplements/wiseuse.htm. עודכן יוני 2014. גישה אוגוסט 13, 2018.

מינהל המזון והתרופות האמריקני. מידע עבור צרכנים על שימוש בתוספי מזון. www.fda.gov/Food/DietarySupplements/UsingDietarySupplements/default.htm. עודכן 13 אפריל 2018. הגישה 13 אוגוסט 2018.

תאריך סקירה 8/3/2018

עודכן על ידי: לינדה ג 'וורביק, MD, פרופסור עמית קליני, המחלקה לרפואה משפחתית, UW רפואה, בית הספר לרפואה, אוניברסיטת וושינגטון, סיאטל, WA. נבדקו גם על ידי דוד Zieve, MD, MHA, מנהל רפואי, ברנדה Conaway, עורך המערכת, ואת A.D.A.M. צוות העריכה.