תוֹכֶן
כהורה, זה טבעי לדאוג לנער שלך. וכמו הורים רבים, אתה עלול לחשוש כי העשרה שלך עשוי לנסות סמים, או גרוע מכך, להיות תלויים בסמים.
למרות שאתה לא יכול לשלוט על כל מה שעושה העשרה שלך, אתה יכול לנקוט צעדים כדי לעזור לילד להתרחק סמים. התחל על ידי לימוד כל מה שאתה יכול על סמים שימוש בסמים. למד את הסימנים של שימוש בסמים, כך שתוכל להיות ערני. לאחר מכן השתמש בעצות אלו כדי לסייע במניעת שימוש בסמים אצל בני הנוער שלך.
מידע
ראשית, ללמוד על סוגים שונים של תרופות שניתן להשתמש בהם. בני נוער מבוגרים נוטים יותר להשתמש בסמים מאשר בני נוער צעירים יותר. מריחואנה (סיר) עדיין נפוץ. יותר ויותר בני נוער משתמשים בתרופות מרשם.
למה משתמשים בסמים
ישנן סיבות רבות מדוע בני נוער עשויים להשתמש בסמים. כמה סיבות נפוצות כוללות:
- להתאים. מעמד חברתי חשוב מאוד לבני נוער. העשרה שלך יכול לעשות סמים בניסיון להתאים עם חברים או להרשים קבוצה חדשה של ילדים.
- להיות חברתי. כמה בני נוער משתמשים בסמים כי זה מוריד את העכבות שלהם ועושה אותם יותר נוח מבחינה חברתית.
- כדי להתמודד עם השינויים בחיים. שינוי לא קל לאף אחד. כמה בני נוער פונים לסמים כדי להתמודד עם מצבים כגון העברה, החל בבית ספר חדש, בגרות, או עובר גירושין של הוריהם.
- כדי להקל על הכאב והחרדה. בני נוער יכולים להשתמש בסמים כדי להתמודד עם בעיות עם משפחה, חברים, בית הספר, בריאות הנפש, או הערכה עצמית.
שיחה עם העשרה שלך על סמים
זה לא קל, אבל חשוב לדבר עם העשרה שלך על סמים. זוהי אחת הדרכים הטובות ביותר למנוע שימוש בסמים בגיל העשרה. הנה כמה עצות:
- אל תעשה את זה "שיחת חולין". במקום זאת, יש שיחות מתמשכות על סמים עם העשרה שלך. השתמש בסיפורים חדשותיים, תוכניות טלוויזיה או סרטים כנקודת התחלה לשיחות.
- לא להרצות. במקום זאת, שאל שאלות פתוחות כמו "למה אתה חושב שהילדים האלה השתמשו בסמים?" או, "האם אי פעם הוצעו לך סמים?" בני הנוער שלך עשוי להגיב בצורה חיובית יותר אם יש לך שיחה אמיתית.
- תן העשרה שלך יודע איך אתה מרגיש. להבהיר את העשרה כי אתה לא לאשר שימוש בסמים.
- תן את העשרה זמן לדבר ולהקשיב בלי להפריע. זה יראה כי אתה אוהב את דעתו של הילד שלך.
- לבלות קצת כל יום מדבר על מה שקורה בחייו של העשרה שלך. זה יהיה קל יותר לדבר כאשר נושאים קשוחים לבוא, כמו אלכוהול, סמים, ומין.
עזרה למנוע שימוש בסמים
אמנם אין דרך בטוחה כדי לוודא העשרה שלך לא עושה סמים, אתה יכול לעשות את הצעדים הבאים כדי לעזור למנוע את זה.
- הישאר מעורב. בניית מערכת יחסים חזקה עם העשרה שלך להראות תמיכה עבור האינטרסים שלו או שלה.
- להיות מודל לחיקוי טוב. התנהגויות משלך לשלוח הודעה ישירה העשרה שלך, אם אתה יודע את זה או לא. אין להשתמש בסמים, ולהשתמש בתרופות מרשם רק לפי ההוראות. אם אתה שותה אלכוהול, לעשות זאת במתינות.
- פגוש להכיר את החברים של העשרה שלך. אם אפשר, לפגוש גם את ההורים. עודד את העשרה שלך להזמין חברים כדי שתוכל להכיר אותם טוב יותר. אם אתה חושב חבר הוא השפעה רעה, אל תהסס לצעוד או לעודד את הילד שלך כדי ליצור חברים אחרים.
- קבע כללים ברורים עבור בני הנוער שלך לגבי שימוש בסמים. זה עשוי לכלול לא רכיבה במכונית עם ילדים שעשו סמים לא להישאר במסיבה שבה מישהו עושה סמים.
- יודע מה העשרה שלך עושה. בני נוער שאינם מפוקחים נוטים יותר להתנסות בסמים. שמור על הכרטיסיות היכן העשרה שלך ומי הוא עם. שאל את העשרה שלך כדי לבדוק איתך בזמנים מסוימים של היום, כגון אחרי שעות הלימודים.
- עודד פעילויות בריאות. תחביבים, מועדונים, ספורט, במשרות חלקיות הם כל הדרכים נהדר לשמור על בני נוער עסוק. על ידי להישאר פעיל, העשרה שלך יהיה פחות זמן להסתבך עם שימוש בסמים.
מכיר את הסימנים
ישנם סימנים פיזיים והתנהגותיים רבים המצביעים על שימוש בסמים. למד אותם ולהיות מודע אם העשרה שלך מעשים או נראה אחרת. השלטים כוללים:
- דיבור איטי או מטושטש (משימוש בדייגים ובדיכאון)
- דיבור מהיר, נפץ (משימוש בענפים)
- עיניים כחולות
- שיעול זה לא נעלם
- ריח חריג על הנשימה (משימוש בסמים משאיפים)
- תלמידים שהם גדולים מאוד (מורחבים) או קטנים מאוד (פוינט)
- תנועת עיניים מהירה (ניסטגמוס), סימן אפשרי לשימוש ב- PCP
- אובדן תיאבון (מתרחש עם אמפטמין, מתאמפטמין או קוקאין)
- תיאבון מוגבר (עם שימוש במריחואנה)
- הליכה לא יציבה
ייתכן שתבחין בשינויים ברמת האנרגיה של בני הנוער, כגון:
- איטיות, חוסר מנוחה, או שינה מתמדת (משימוש בסמים אופיאטים, כגון הרואין או קודאין, או כאשר יורדים סמים ממריצים)
- Hyperactivity (כפי שנראה עם uppers כגון קוקאין מתאמפטמין)
כמו כן, ייתכן שתבחין בשינויים בהתנהגות של בני הנוער שלך:
- ציונים ירודים בבית הספר וחסרים עוד ימי לימודים
- לא לקחת חלק בפעילויות הרגילות
- שינוי בקבוצה של חברים
- פעילויות חשאיות
- לשקר או לגנוב
כיצד לקבל עזרה
אם אתה חושב העשרה שלך באמצעות סמים, להתחיל לדבר עם המשפחה שלך ספק שירותי בריאות. הספק שלך יכול לעזור לטפל בני הנוער שלך, או להפנות אותך למומחה לסמים או למרכז טיפול. ניתן גם לחפש משאבים בקהילה או בבתי חולים מקומיים. חפש מומחה בעל ניסיון בעבודה עם בני נוער.
אל תהסס, קבל עזרה מיד. ככל שתקדימו לקבל עזרה, כך סביר להניח שהשימוש בסמים בקרב בני העשרה יהפוך לשימוש בסמים.
ניתן למצוא מידע נוסף בכתובת teens.drugabuse.gov - teens.drugabuse.gov.
שמות חלופיים
בני נוער וסמים; תסמינים של שימוש בסמים בקרב בני נוער; שימוש בסמים - בני נוער; התמכרות לסמים - בני נוער
תמונות
סימנים של שימוש בסמים
הפניות
המועצה הלאומית על אלכוהוליזם ותלות אתר אינטרנט. לדבר עם ילדים. www.ncadd.org/family-friends/there-is-help/talking-with- ילדים. עודכן ב -25 ביולי 2015. גישה ל -30 באוגוסט 2017.
המועצה הלאומית על אלכוהוליזם ותלות אתר אינטרנט. עשר עצות למניעה להורים. www.ncadd.org/family-friends/there-is-help/ten-tips-for-prevention-for-parts. עודכן ב -25 ביולי 2015. גישה ל -30 באוגוסט 2017.
המועצה הלאומית על אלכוהוליזם ותלות אתר אינטרנט. סימנים וסימפטומים. עודכן בדצמבר 19, 2016. www.ncadd.org/about-addiction/signs-and-symptoms/signs-and-symptoms. עדכון דצמבר 19, 2016. גישה 30 אוגוסט 2017.
שותפות בחינם לילדים באתר. משאבי הורה להורדה. . גישה אל מאי 17, 2016. 30 אוגוסט, 2017.
סטייגר MM. התמכרות לסמים. ב: Kliegman RM, Stanton BF, סנט Geme JW, Schor NF, עורכים. נלסון הספר של ילדים. 20 עורכים. פילדלפיה, PA: Elsevier; : פרק 114.
תאריך סקירה 8/26/2017
עודכן על ידי: לינדה ג 'וורביק, MD, פרופסור עמית קליני, המחלקה לרפואה משפחתית, UW רפואה, בית הספר לרפואה, אוניברסיטת וושינגטון, סיאטל, WA. נבדקו גם על ידי דוד Zieve, MD, MHA, מנהל רפואי, ברנדה Conaway, עורך המערכת, ואת A.D.A.M. צוות העריכה.