תוֹכֶן
התפתחותם של ילדים בגילאים 12 עד 18 אמורה לכלול אבני דרך פיזיות ונפשיות צפויות.
מידע
במהלך ההתבגרות, ילדים מפתחים את היכולת:
- להבין רעיונות מופשטים. אלה כוללים תפיסה של מושגים גבוהים יותר במתמטיקה, ופיתוח פילוסופיות מוסריות, כולל זכויות וזכויות יתר.
- הקמה ושמירה על יחסים מספקים. מתבגרים ילמדו לחלוק אינטימיות מבלי להרגיש מודאגים או מעוכבים.
- לנוע לעבר תחושה בוגרת יותר של עצמם ואת מטרתם.
- שאלה ערכים ישנים מבלי לאבד את זהותם.
התפתחות פיזית
במהלך גיל ההתבגרות, צעירים עוברים שינויים רבים כאשר הם עוברים לתוך בגרות פיזית. שינויים מוקדמים, מתפתחים מתרחשים כאשר מופיעים המאפיינים המיניים המשניים.
בנות:
- בנות יכולות להתחיל לפתח ניצני השד כבר 8 שנים. השדיים מתפתחים באופן מלא בין הגילאים 12 ו -18.
- שיער ערווה, בית השחי ושיער הרגל בדרך כלל מתחילים לצמוח בגיל 9 או 10, ולהגיע דפוסי מבוגרים בגילאי 13 עד 14.
- Menarche (תחילת מחזור הווסת) מתרחשת בדרך כלל על 2 שנים לאחר השד מוקדם שיער שערו להופיע. זה עשוי להתרחש כבר בגיל 9, או מאוחר ככל גיל 16. הגיל הממוצע של המחזור החודשי בארצות הברית הוא כ -12 שנים.
- גידול הילדות מגיע לשיא סביב גיל 11.5 ומאט בסביבות גיל 16.
Boy you
- בנים עשויים להתחיל לשים לב כי האשכים שלהם שק האשכים לגדול כבר בגיל 9. בקרוב, הפין מתחיל להתארך. בגיל 17 או 18, איברי המין שלהם הם בדרך כלל בגודל הבוגר שלהם ואת הצורה.
- צמיחת שיער של הערווה, כמו גם בתי השחי, הרגל, החזה והשיער, מתחילה אצל בנים בגיל 12 בערך, ומגיעה לדפוסי מבוגרים בגילאי 17-18.
- בנים אינם מתחילים בגיל ההתבגרות עם תקרית פתאומית, כמו תחילת תקופות הווסת אצל בנות. לאחר פליטות ליליות רגילות (חלומות רטובים) מסמל את תחילת ההתבגרות אצל בנים. החלומות הרטובים מתחילים בדרך כלל בין הגילאים 13 ו -17. הגיל הממוצע הוא כ -14 וחצי שנים.
- קולות הבנים משתנים באותו הזמן שבו הפין גדל. פליטות ליליות להתרחש עם שיא של גובה פרץ.
- צמיחת הצמיחה של הבנים מגיעה לשיאה בגיל 13 וחצי ומאטה בגיל 18 בערך.
התנהגות
השינויים הפיזיים הפתאומיים והמהירים שמתבגרים מתבגרים הופכים את המתבגרים למודעים מאוד. הם רגישים, מודאגים מהשינויים בגופם. הם עשויים לעשות השוואות כואבות על עצמם עם בני גילם.
שינויים פיזיים עשויים שלא להתרחש בלוח זמנים קבוע, קבוע. לכן, מתבגרים עשויים לעבור בשלבים מביכים, הן במראהם והן בתיאום הפיזי שלהם. בנות עשויות להיות מודאגות אם הן אינן מוכנות לתחילת תקופות הווסת שלהן. בנים עשויים לדאוג אם הם לא יודעים על פליטות ליליות.
במהלך ההתבגרות, זה נורמלי לצעירים להתחיל להיפרד מהוריהם ולעשות את זהותם. במקרים מסוימים, זה עלול להתרחש ללא בעיה מהוריהם ובני משפחה אחרים. עם זאת, זה עלול להוביל סכסוך בכמה משפחות כמו ההורים מנסים לשמור על שליטה.
חברים נעשים חשובים יותר כאשר מתבגרים מתרחקים מהוריהם בחיפוש אחר הזהות שלהם.
- קבוצת העמיתים שלהם עשויה להפוך למקלט בטוח. זה מאפשר לנוער לבחון רעיונות חדשים.
- בגיל ההתבגרות המוקדמת, קבוצת העמיתים מורכבת לרוב מחברות לא רומנטיות. אלה כוללים לעתים קרובות "קליקות", כנופיות, או מועדונים. חברי קבוצת עמיתים מנסים לעתים קרובות לפעול כאחד, לבוש כאחד, יש קודים סודיים או טקסים, ולהשתתף באותן פעילויות.
- ככל שהצעירים נעים לאמצע גיל ההתבגרות (14 עד 16 שנים) ומעבר לכך, קבוצת החברים מתפשטת כדי לכלול חברויות רומנטיות.
בגיל ההתבגרות, עד גיל ההתבגרות, אנשים צעירים מרגישים לעתים קרובות צורך להקים את הזהות המינית שלהם. הם צריכים להרגיש בנוח עם הגוף שלהם רגשות מיניים. מתבגרים לומדים לבטא ולקבל התקדמות אינטימית או מינית. אנשים צעירים שאין להם סיכוי לחוויות כאלה עלול להיות קשה יותר עם יחסים אינטימיים כאשר הם מבוגרים.
המתבגרים לעתים קרובות יש התנהגויות כי הם עקביים עם כמה מיתוסים של גיל ההתבגרות:
- המיתוס הראשון הוא שהם "על הבמה" ותשומת הלב של אנשים אחרים מתמקדת כל הזמן על המראה שלהם או פעולות. זהו מרכזיות עצמית. עם זאת, זה עשוי להופיע (במיוחד למבוגרים) לגבול על פרנויה, אהבה עצמית (נרקיסיזם), או אפילו היסטריה.
- מיתוס נוסף של גיל ההתבגרות הוא הרעיון ש"זה לעולם לא יקרה לי, רק לאדם האחר ". "זה" עשוי לייצג את ההריון או לתפוס מחלה מינית לאחר קיום יחסי מין לא מוגנים, גרימת התרסקויות ברכב בזמן נהיגה תחת השפעת אלכוהול או סמים, או כל אחת מההשלכות השליליות הרבות של התנהגות נטילת סיכונים.
בטיחות
מתבגרים להיות חזק יותר עצמאי לפני שהם פיתחו מיומנויות קבלת החלטות טובות. צורך חזק באישור עמיתים עשוי לפתות אדם צעיר לקחת חלק בהתנהגויות מסוכנות.
יש להדגיש את בטיחות הרכב. זה צריך להתמקד על התפקיד של הנהג / הנוסע / להולכי רגל, את הסיכונים של שימוש בסמים, ואת החשיבות של שימוש חגורות בטיחות. המתבגרים לא צריך את הזכות להשתמש ברכב מנועי אלא אם כן הם יכולים להראות כי הם יכולים לעשות זאת בבטחה.
בעיות בטיחות אחרות הן:
- מתבגרים המעורבים בספורט צריכים ללמוד להשתמש בציוד ובציוד מגן או בגדים. יש ללמד אותם את כללי המשחק הבטוח וכיצד להתקרב לפעילויות מתקדמות יותר.
- צעירים צריכים להיות מודעים מאוד לסכנות אפשריות, כולל מוות פתאומי. איומים אלה יכולים להתרחש עם שימוש בסמים רגיל, ועם שימוש ניסיוני של סמים ואלכוהול.
- מתבגרים המורשים להשתמש או שיש להם גישה לנשק צריכים ללמוד כיצד להשתמש בהם כהלכה.
אם מתבגרים צריכים להיות מוערכים אם הם נראים מבודדים מעמיתיהם, שאינם מתעניינים בפעילות בית ספרית או חברתית, או שאינם עניים בבית הספר, בעבודה או בספורט.
מתבגרים רבים נמצאים בסיכון מוגבר לדיכאון ולניסיונות התאבדות פוטנציאליים. זה יכול להיות בגלל לחצים וסכסוכים במשפחה, בבית הספר או ארגונים חברתיים, קבוצות עמיתים, יחסים אינטימיים.
עצות להורות על סקסיות
המתבגרים זקוקים לרוב לפרטיות כדי להבין את השינויים המתרחשים בגופם. באופן אידיאלי, הם צריכים להיות מותר להם חדר השינה שלהם. אם זה לא אפשרי, הם צריכים להיות לפחות קצת מקום פרטי.
להקניט ילד מתבגר על שינויים פיזיים אינו הולם. זה עלול להוביל למודעות עצמית ומבוכה.
הורים צריכים לזכור כי זה טבעי ונורמלי עבור המתבגר שלהם להיות מעוניין שינויים בגוף ונושאים מיניים. אין זה אומר שילדם מעורב בפעילות מינית.
מתבגרים עשויים להתנסות במגוון רחב של נטיות או התנהגויות מיניות לפני שהם מרגישים בנוח עם הזהות המינית שלהם. ההורים חייבים להיזהר לא לקרוא התנהגויות חדשות "לא בסדר", "חולה" או "לא מוסרי".
הקומפלקס האדיפלי (משיכה של הילד להורה של המין השני) נפוץ בשנות ההתבגרות. הורים יכולים להתמודד עם זה על ידי הכרה בשינויים הפיזיים של הילד ובאמצעות האטרקטיביות, מבלי לחצות גבולות הורה-ילד. הורים יכולים גם להתגאות בצמיחה של הנוער לתוך בגרות.
זה נורמלי עבור ההורה למצוא את המתבגר אטרקטיבי. זה קורה לעתים קרובות כי העשרה לעתים קרובות נראה מאוד כמו השני (אותו המין) הורה עשה בגיל צעיר יותר. משיכה זו עלולה לגרום להורה להרגיש מגושם. ההורה צריך להיזהר לא ליצור מרחק שעשוי להפוך את גיל ההתבגרות מרגיש אחראי. אין זה ראוי שהמשיכה של הורה לילד תהיה יותר מאשר משיכה כהורה.משיכה החוצה את גבולות ההורה-ילד עלולה להוביל להתנהגות אינטימית בלתי הולמת עם המתבגר. זה ידוע בשם גילוי עריות.
עצמאות ומדיניות כוח
השאיפה של נער להיות עצמאית היא חלק נורמלי של פיתוח. ההורה לא צריך לראות בזה דחייה או אובדן שליטה. הורים צריכים להיות קבוע ועקבי. הם צריכים להיות זמינים להאזין לרעיונות של הילד מבלי לשלוט בזהותו העצמאית של הילד.
למרות שהמתבגרים תמיד מאתגרים את דמויות הסמכות, הם זקוקים או רוצים גבולות. הגבולות מספקים גבול בטוח להם לגדול ולתפקד. הגדרת גבולות פירושה קביעת כללים ותקנות שנקבעו מראש על התנהגותם.
מאבקי כוח מתחילים כאשר הסמכות מונחת על כף המאזניים או "להיות צודקים" היא הבעיה העיקרית. מצבים אלה יש להימנע, אם אפשר. אחד הצדדים (בדרך כלל העשרה) יהיה overpowered. זה יגרום לנוער לאבד פנים. המתבגר עלול להרגיש נבוך, לא מתאים, כועס ומריר כתוצאה מכך.
הורים צריכים להיות מוכנים לזיהוי קונפליקטים משותפים העלולים להתפתח בזמן ההורות של מתבגרים. הניסיון עשוי להיות מושפע מבעיות בלתי פתורות מהילדות של האם, או משנותיו המוקדמות של המתבגר.
הורים צריכים לדעת שהמתבגרים שלהם יאתגרו שוב ושוב את סמכותם. שמירה על קווים פתוחים של תקשורת ומגבלות ברורות, אך סחירות, או גבולות, עשויה לסייע בהפחתת הקונפליקטים הגדולים.
רוב ההורים מרגישים כאילו יש להם יותר חוכמה וצמיחה עצמית כשהם עולים לאתגרים של הורות מתבגרים.
שמות חלופיים
התפתחות - מתבגר; צמיחה ופיתוח - מתבגר
תמונות
דיכאון בגיל העשרה
הפניות
חזן EP, אברמס AN, מיוריאל AC. התפתחות הילד, ההתבגרות והמבוגרים. ב: שטרן ת"א, פאווה מ ', וילנס ט, רוזנבאום ג'ף, עורכים. בית החולים הכללי של מסצ 'וסטס מקיף פסיכיאטריה קלינית. מהדורה שנייה. פילדלפיה, PA: Elsevier; 2016: פרק 5.
קליגמן RM, סטנטון BF, סנט ג 'יי ג' יי, Schor NF. התפתחות המתבגרים. ב: Kliegman RM, Stanton BF, סנט Geme JW, Schor NF, עורכים. נלסון הספר של ילדים. 20 עורכים. פילדלפיה, PA: Elsevier; 2016: פרק 110.
תאריך סקירה 2/16/2017
עודכן על ידי: ניל K. Kaneshiro, MD, MHA, עוזר פרופסור קליני לרפואת ילדים, בית הספר לרפואה של אוניברסיטת וושינגטון, סיאטל, WA. נבדקו גם על ידי דוד Zieve, MD, MHA, מנהל רפואי, ברנדה Conaway, עורך המערכת, ואת A.D.A.M. צוות העריכה.