כאב צוואר

תוֹכֶן

• שיקולים
• גורם ל
• טיפול ביתי
• מתי לפנות לרופא מקצועי
• למה לצפות בביקור במשרד שלך
• שמות חלופיים
• הוראות המטופל
• תמונות
• הפניות
• תאריך סקירה 1/14/2018

כאב צוואר הוא אי נוחות בכל המבנים בצוואר. אלה כוללים את השרירים, העצבים, העצמות (חוליות), המפרקים, ואת הדיסקים בין העצמות.

שיקולים

כאשר הצוואר שלך כואב, ייתכן שיהיה קושי להזיז אותו, כגון פנייה לצד אחד. אנשים רבים מתארים את זה כבעל צוואר נוקשה.

אם כאב הצוואר כרוך דחיסה של העצבים שלך, אתה יכול להרגיש קהות, עקצוץ, או חולשה בזרוע או ביד.

גורם ל

סיבה שכיחה לכאב בצוואר היא מתח שרירים או מתח. לעתים קרובות, פעילויות היומיום אשם. פעילויות אלה כוללות:

• כיפוף על שולחן במשך שעות
• לאחר יציבה ירודה בעת צפייה בטלוויזיה או קריאה
• לאחר צג המחשב ממוקם גבוה מדי או נמוך מדי
• ישן במצב לא נוח
• סיבוב והפיכת הצוואר שלך בצוואר תוך כדי פעילות גופנית
• הרמת דברים מהר מדי או עם יציבה גרועה

תאונות או נפילות יכולות לגרום לפציעות קשות בצוואר, כגון שברים בחוליות, צליפת שוט, פגיעה בכלי דם ואפילו שיתוק.

סיבות אחרות כוללות:

• מצבים רפואיים, כגון פיברומיאלגיה
• דלקת מפרקים צוואר הרחם או ספונדילוזיס
• דיסק קרוע
• שברים קטנים בעמוד השדרה מאוסטיאופורוזיס
• היצרות בעמוד השדרה (צרה של תעלת עמוד השדרה)
• נקעים
• זיהום של עמוד השדרה (osteomyelitis, discitis, המורסה)
• טורטיקוליס
• סרטן זה כרוך בעמוד השדרה

טיפול ביתי

טיפול וטיפול עצמי בכאב הצוואר תלוי בסיבת הכאב. יהיה עליך ללמוד:

• כיצד להקל על הכאב
• מה רמת הפעילות שלך צריך להיות
• אילו תרופות אתה יכול לקחת

מסיבות קלות, שכיחות של כאבי צוואר:

• להשתלט על משככי כאבים כגון איבופרופן (Advil, Motrin IB) או acetaminophen (Tylenol).
• החל חום או קרח לאזור הכואב. השתמש הקרח הראשון 48 עד 72 שעות, ולאחר מכן להשתמש בחום לאחר מכן.
• החלת חום עם מקלחות חמות, דחוסים חם, או כרית חימום. כדי למנוע פגיעה בעור שלך, לא להירדם עם כרית חימום או שקית קרח במקום.
• עצור פעילות גופנית נורמלית בימים הראשונים. זה עוזר להרגיע את הסימפטומים ולהפחית את הדלקת.
• האם איטי טווח של תרגילי תנועה, למעלה ולמטה, מצד לצד, וכן מן האוזן לאוזן. זה עוזר בעדינות למתוח את שרירי הצוואר.
• יש שותף בעדינות עיסוי אזורים כואבים או כואבים.
• נסה לישון על מזרון המשרד עם כרית התומכת בצוואר. ייתכן שתרצה לקבל כרית צוואר מיוחד.
• שאל את הרופא על השימוש צווארון רך צוואר כדי להקל על אי הנוחות. עם זאת, באמצעות צווארון במשך זמן רב יכול להחליש את שרירי הצוואר. קח את זה מעת לעת כדי לאפשר את השרירים כדי לקבל חזקה יותר.

מתי לפנות לרופא מקצועי

פנה לעזרה רפואית מיד אם יש לך:

• קדחת וכאב ראש, והצוואר שלך נוקשה עד כדי כך שאינך יכול לגעת בסנטר אל החזה. זה עלול להיות דלקת קרום המוח. התקשר למספר החירום המקומי שלך (כגון 911) או להגיע לבית חולים.
• סימפטומים של התקף לב, כגון קוצר נשימה, הזעה, בחילה, הקאות, או כאב זרוע או לסת.

התקשר לספק שלך אם:

• הסימפטומים אינם נעלמים תוך שבוע עם טיפול עצמי
• יש לך קהות, עקצוץ או חולשה בזרוע או ביד
• כאב הצוואר נגרם על ידי נפילה, מכה או פציעה - אם אתה לא יכול להזיז את היד או היד, יש מישהו התקשר 911
• יש לך בלוטות נפוחות או גוש בצוואר
• הכאב שלך לא נעלם עם מנות קבועות של תרופות נגד כאבים
• יש לך קושי לבלוע או לנשום יחד עם כאבי צוואר
• הכאב מחמיר כאשר אתה שוכב או מעיר אותך בלילה
• הכאב שלך הוא כל כך חמור, כי אתה לא יכול לקבל נוח
• אתה מאבד שליטה על השתנה או מעיים תנועות
• אתה מתקשה ללכת ולאזן

למה לצפות בביקור במשרד שלך

הספק שלך יבצע בדיקה גופנית ולשאול על כאבי הצוואר שלך, כולל כמה פעמים זה קורה וכמה זה כואב.

ספק שלך כנראה לא להזמין כל בדיקות במהלך הביקור הראשון. בדיקות נעשות רק אם יש לך סימפטומים או היסטוריה רפואית המציעה גידול, זיהום, שבר, או הפרעה עצבית חמורה. במקרה זה, ניתן לבצע את הבדיקות הבאות:

• צילומי רנטגן של הצוואר
• בדיקת CT של הצוואר או הראש
• בדיקות דם כגון ספירת דם מלאה (CBC)
• MRI של הצוואר

אם הכאב הוא תוצאה של התכווצות שרירים או עצבים צובטים, הרופא יכול לרשום לך שריר או משכך כאבים חזק יותר. תרופות ללא מרשם לעיתים קרובות לעבוד כמו גם תרופות מרשם. לפעמים, ספק שלך עשוי לתת לך סטרואידים כדי להפחית את הנפיחות. אם יש נזק עצבי, ספק שלך עשוי להפנות אותך נוירולוג, נוירוגורגן, או מנתח אורתופדי להתייעצות.

שמות חלופיים

כאב - צוואר; צוואר הצוואר; Cervicalgia; צליפת שוט; צוואר תפוס

הוראות המטופל

• ניתוח שדרה - פריקה

תמונות

• 

  
  כאב צוואר

• 

  
  צליפת שוט

• 

  
  מיקום של כאב צליפת השוט

הפניות

צ'נג JS, ואסקז-קסטלנוס R, וונג ג כאב צוואר. ב: Firestein GS, באד RC, גבריאל SE, McInnes IB, O'Dell JR, עורכים. ספרי הלימוד של קלי ופיירסטיין. 10 עורכים. פילדלפיה, PA: Elsevier; 2017: פרק 45.

כהן. אפידמיולוגיה, אבחון וטיפול בכאב צוואר. מאיו קליני. 2015; 90 (2): 284-299. PMID: 25659245 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25659245.

נג'רה LV, Alleva JT, Mohr N, אוריגנס AK, Hudgins TH. נקע צוואר הרחם או זן. ב: Frontera WR, כסף JK, Rizzo TD, עורכים. יסודות הרפואה הפיזיקלית והשיקום. מהדורה שלישית. פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה סונדרס; 2015: פרק 6.

רונטל מ 'זרוע וכאב בצוואר. ב: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, עורכים. הנוירולוגיה של ברדלי בקליניקה. מהדורה 7. פילדלפיה, PA: Elsevier; : 31.

תאריך סקירה 1/14/2018

עודכן על ידי: לינדה ג 'וורביק, MD, פרופסור עמית קליני, המחלקה לרפואה משפחתית, UW רפואה, בית הספר לרפואה, אוניברסיטת וושינגטון, סיאטל, WA. נבדקו גם על ידי דוד Zieve, MD, MHA, מנהל רפואי, ברנדה Conaway, עורך המערכת, ואת A.D.A.M. צוות העריכה.