כאב בירך

תוֹכֶן

• גורם ל
• טיפול ביתי
• מתי לפנות לרופא מקצועי
• למה לצפות בביקור במשרד שלך
• שמות חלופיים
• הוראות המטופל
• תמונות
• הפניות
• תאריך סקירה 4/18/2017

היפ כאב כרוך בכל כאב או סביב מפרק הירך. אתה לא יכול להרגיש כאב הירך שלך ישירות מעל אזור הירך. אתה עלול להרגיש את זה במפשעה או בכאב בירך או בברך.

גורם ל

כאב ירך עלול להיגרם על ידי בעיות בעצמות או סחוסים של הירך שלך, כולל:

• שברים בירך - עלולים לגרום לכאב ירך פתאומי וחריף. פציעות אלה יכול להיות רציני ולהוביל לבעיות עיקריות.
• שברים בירך - שכיחים יותר כאשר אנשים מזדקנים בגלל נפילות הם סבירים יותר העצמות שלך להיות חלשים יותר.
• זיהום בעצמות או במפרקים.
• Osteonecrosis של הירך (נמק מאובדן אספקת הדם לעצם).
• דלקת פרקים - לעתים קרובות הרגשתי בחלק הקדמי של הירך או המפשעה.
• קרע ליראלי של הירך.

הכאב באזור הירך או סביבו עלול להיגרם גם כתוצאה מבעיות כגון:

• Bursitis - כאב כאשר קמים מכיסא, הליכה, טיפוס במדרגות, נהיגה
• גיד הברך
• תסמונת הלהקה Iliotibial
• זן פלקס היפ
• היפ הופעת תסמונת
• זן גרון
• סינדרום היפ

כאב שאתה מרגיש בירך עשוי לשקף בעיה בגב שלך, ולא בירך עצמה.

טיפול ביתי

צעדים שתוכל לעשות כדי להפחית את כאבי הירך כוללים:

• נסו להימנע מפעילויות שגורמות לכאב גרוע יותר.
• קח יותר מ- the-counter תרופות כאב, כגון איבופרופן או acetaminophen.
• לישון בצד של הגוף שלך כי אין כאב. שים כרית בין הרגליים.
• לרדת במשקל אם אתם סובלים מעודף משקל. שאל את הרופא שלך לעזרה.
• נסו לא לעמוד זמן רב. אם אתה חייב לעמוד, לעשות זאת על משטח רך, מרופד. לעמוד עם כמות שווה של משקל על כל רגל.
• ללבוש נעליים שטוחות מרופדות ונוחות.

דברים שאתה יכול לעשות כדי למנוע כאבים בירך הקשורים overuse או פעילות גופנית כוללים:

• תמיד להתחמם לפני האימון להתקרר לאחר מכן. למתוח את שריר הארבע וה hamstrings.
• הימנע לרוץ ישר למטה גבעות. במקום ללכת במקום.
• לשחות במקום לרוץ או אופניים.
• הפעל על משטח חלק, רך, כמו מסלול. הימנע פועל על מלט.
• אם יש לך רגל שטוחה, נסה מיוחד מוסיף צחצוח תומך קשת (אורתוטיקה).
• ודא נעלי הריצה שלך עשויים היטב, בכושר טוב, ויש ריפוד טוב.
• צמצמו את כמות התרגיל שאתם עושים.

ראה את הספק שלך לפני הפעלת הירך שלך אם אתה חושב שאתה עלול לקבל דלקת פרקים או נפצעו הירך שלך.

מתי לפנות לרופא מקצועי

עבור לבית חולים או קבל סיוע חירום אם:

• כאב הירך שלך הוא חריף נגרמת על ידי נפילה חמורה או פגיעה אחרת.
• הרגל שלך מעוותת, פגומה או דימום.
• אתה לא מסוגל להזיז את הירך או לשאת כל משקל על הרגל שלך.

התקשר לספק שלך אם:

• ירך שלך עדיין כואב לאחר 1 בשבוע של טיפול בבית.
• יש לך גם חום או פריחה.
• יש לך כאב ירך פתאומי, בתוספת אנמיה חרמשית או שימוש ארוך טווח בסטרואידים.
• יש לך כאבים בשתי הירכיים ומפרקים אחרים.

למה לצפות בביקור במשרד שלך

הספק שלך יבצע בדיקה גופנית תוך הקפדה על המותניים, הירכיים, הגב והדרך בה אתה הולך. כדי לעזור לאבחן את הגורם לבעיה, ספקך ישאל שאלות לגבי:

• איפה אתה מרגיש את הכאב
• מתי ואיך התחיל הכאב
• דברים שעושים את הכאב גרוע יותר
• מה עשית כדי להקל על הכאב
• היכולת שלך ללכת ולתמוך במשקל
• בעיות רפואיות אחרות שיש לך
• תרופות אתה לוקח

ייתכן שתצטרך צילומי רנטגן של הירך או סריקת MRI.

הספק שלך עשוי לומר לך לקחת מנה גבוהה יותר של תרופות ללא מרשם. ייתכן גם צורך תרופות מרשם נגד דלקתיות.

שמות חלופיים

כאב - היפ

הוראות המטופל

• שבר בעצם הירך - פריקה
• היפ או החלפת הברך - אחרי - מה לשאול את הרופא שלך
• החלפת מפרק הירך או הברך - לפני - מה לשאול את הרופא שלך
• החלפת מפרק הירך - פריקה

תמונות

• 

  
  שבר בירך

• 

  
  דלקת פרקים בירך

הפניות

ברוקס AG, רדמונד י, דומב בג. אבחון היפ וקבלת החלטות. ב: מילר MD, תומפסון SR, עורכים. הרפואה האורטופדית של דלי ודארז. מהדורה 4. פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה סונדרס; 2015: פרק 80.

גיאטון ג 'ל. כאב ירך במבוגרים ושימור שימור הירך. ב: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, עורכים. אורתופדיה מבצעית של קמבל. מהדורה 13. פילדלפיה, PA: Elsevier; 2017: פרק 6.

Huddleston JI, גודמן ס 'היפ וכאב בברך. ב: Firestein GS, באד RC, גבריאל SE, McInnes IB, O'Dell JR, עורכים. ספרי הלימוד של קלי ושל פירסטין. 10 עורכים. פילדלפיה, PA: Elsevier; 2017: פרק 48.

תאריך סקירה 4/18/2017

עודכן על ידי: ג 'בנג' מין MA, MD, פרופסור, ראשי, רפואה ספורט ושירות הכתף, המחלקה UCSF של כירורגיה אורתופדית, סן פרנסיסקו, קליפורניה נבדקו גם על ידי דוד Zieve, MD, MHA, מנהל רפואי, ברנדה Conaway, עורך המערכת, ואת A.D.A.M. צוות העריכה.