תוֹכֶן
סקירה כללית
הרמת משקולת בונה שריר, אשר מגביר את כוח הגוף הכולל, הטון, ואת האיזון. השרירים גם לשרוף קלוריות ביעילות רבה יותר מאשר שומן ורקמות גוף אחרות. אז אפילו במנוחה יותר שריר רקמת אדם יש יותר קלוריות אדם בוערת.תאריך סקירה 7/17/2007
עודכן על ידי: רוברט הרד, MD, פרופסור לאנדוקרינולוגיה, המחלקה לביולוגיה, אוניברסיטת חאווייר, סינסינטי, אוה, ורופא במרפאת הטיפול הראשוני, המרכז הרפואי של ותיקי סינסינטי, סינסינטי, אוהיו. סקירה המסופקים על ידי VeriMed רשת הבריאות.