סויה

Posted on
מְחַבֵּר: John Stephens
תאריך הבריאה: 26 יָנוּאָר 2021
תאריך עדכון: 27 נוֹבֶמבֶּר 2024
Anonim
סויה - האם צריך לפחד? | מבוסס ראיות
וִידֵאוֹ: סויה - האם צריך לפחד? | מבוסס ראיות

תוֹכֶן



סקירה כללית

סויה כבר חלק של הדיאטה האנושית במשך כמעט 5,000 שנה. שלא כמו רוב המזונות צמח, סויה הוא גבוה בחלבון נחשב שווה מזונות מן החי במונחים של איכות החלבון שהוא מכיל.

תאריך סקירה 5/7/2017

עודכן על ידי: אמילי שעווה, RD, מרכז החולים ברוקלין, ברוקלין, ניו יורק. נבדקו גם על ידי דוד Zieve, MD, MHA, מנהל רפואי, ברנדה Conaway, עורך המערכת, ואת A.D.A.M. צוות העריכה.