תוֹכֶן
הידיעה איך אתה עשוי להראות כשאתה מתבגר אם אתה מעשן או מבלה זמן רב בשמש עשויה לעודד אותך לאמץ הרגלים בריאים בזמן שאתה יכול. קצב הזדקנות העור תלוי בגורמים רבים, כולל גנטיקה, תזונה, גורמים הורמונליים וגורמי אורח חיים כמו עישון טבק וחשיפה לכימיקלים סביבתיים ולקרינת השמש. אמנם העברה מהירה של תהליך ההזדקנות יכולה להיות משחק מסיבות מהנה (או מפחיד), אך יש מחקרים שראיית הדרך העצמית העתידית שלך כזו יכולה לעזור להקפיץ התנהגויות בריאות (כמו להפסיק לעשן) בהווה.אתרים ואפליקציות להתיישן בעצמך בתמונות
ישנם אתרים מקוונים, תוכנות ואפליקציות עבור הטלפון החכם שלך שיכולים להראות לך איך אתה עשוי להיראות עם גילך.
- יישומים: תוכל להשתמש ב- Appcrawlr.com כדי להשוות דירוגים של אפליקציות עדכניות שניתן להשתמש בהן בכדי להתאים את תמונת הפנים שלך או לדרג את גילך שנראה בתמונות. חלקם פשוטים לשימוש, כגון AgingBooth. יש גם אפליקציית SmokerFace המציגה באופן ספציפי את ההשפעות הצפויות מעישון ותוכלו להתאים את מספר הסיגריות שעישנו ביום.
- AprilAge: AprilAge מפתחת תוכנת הזדקנות תמונות מאז סוף שנות התשעים בשיתוף עם מרכז המדע באונטריו בטורונטו, קנדה. בהתבסס על חקר השפעת הזמן על אלפי נושאים אמיתיים, התוכנית שימשה מחלקות משטרה, קמפיינים נגד עישון ומחלקות לאפקטים מיוחדים בטלוויזיה ברחבי העולם. ייתכן שתוכל להשתמש בפונקציה AgeMe שלהם או בניסיון חינם של ה- For שלהםלִי תוֹכנָה. לאחר מכן תוכל ליישן את התמונה שלך עם או בלי גורמים חיצוניים נוספים כמו עישון, חשיפה לשמש המציגה צילומי תמונה ושינויים בעלייה במשקל ב- BMI.
השמש יכולה להזדקן אותך
צילומי צילום מחשיפה לשמש נגרמים על ידי קרני UVA ו- UVB של השמש. הישארות מחוץ לשמש יכולה לסייע בהפחתת תופעות ההזדקנות הללו ומסנן קרינה עשוי גם לסייע במניעת הנזק. קרני ה- UVA חודרות לשכבות העור התחתונות ופוגעות בקולגן. זה מוביל לקווים עדינים, קמטים וכתמי גיל. קרני UVB גורמות לכוויות שמש, מה שפוגע גם בעור.
איך השמש מזדקנת את העור שלך?
עישון ועורך
קמטים מוקדמים תועדו לראשונה אצל מעשנים בתחילת שנות השבעים. כימיקלים בעשן טבק פוגעים בקולגן ובאלסטין בעור, מה שמוביל לצניחה מוקדמת ולקמטים. ניקוטין גם מצמצם את כלי הדם בעור שלך כך שהוא מקבל פחות חומרים מזינים. עישון ממשיך להימצא עד שמחקר 2017 הוא גורם תורם מרכזי בקמטי הפנים.