יחסים דו קוטביים: למה לצפות

תוֹכֶן

• מה הפירוש של בן / בת הזוג שלך דו קוטבי?
• להיות בקשר עם מישהו דו קוטבי
• כיצד לגרום לזוגיות דו קוטבית לעבוד

נסקר על ידי:

ג'ניפר פיין, MD

עליות וירידות טבעיות בכל מערכת יחסים רומנטית, אך כאשר לבן / בת הזוג שלך יש הפרעה דו קוטבית זה יכול להרגיש כאילו אתה ברכבת הרים רגשית. לא לדעת למה לצפות בכל יום זה מלחיץ ומעייף. עם הזמן זה מתלבש על מערכת היחסים.

ההבנה מדוע בן זוגך פועל לפעמים או נסוג היא הצעד התומך הראשון שתוכל לנקוט בחיזוק הקשר שלך. למד בדיוק מה המשמעות של אבחנה דו קוטבית, כיצד היא יכולה להשפיע על התנהגות בן / בת הזוג שלך ומה אתה יכול לעשות כדי לטפח קשר בריא ויציב.

מה הפירוש של בן / בת הזוג שלך דו קוטבי?

הפרעה דו קוטבית היא מצב בריאותי נפשי המאופיין בשינויים עזים במצב הרוח. אנשים הסובלים מהמחלה עוברים קדימה ואחורה ממאניה או היפומניה (מצב רגשי של אנרגיות ועליצות או לפעמים אגרסיביות או הוזה) לבעיות פרקים של דיכאון.

המצב לכל החיים נוטה להתנהל במשפחות, אם כי הגורם למחלה דו קוטבית אינו ידוע. עם זאת, לעתים קרובות ניתן לנהל אותו בהצלחה באמצעות טיפול. ישנם שני סוגים עיקריים של הפרעה דו קוטבית:

דו קוטבי 1

דו קוטבי 1 הוא צורה חמורה יותר של המחלה ומוגדר על ידי פרקים מאניים בעלי אחד המאפיינים הבאים:

• הזיות, אשליות או פרנויה
• אשפוז נדרש לבטיחות
• התנהגות אימפולסיבית עם השלכות משמעותיות

"כשאנשים הם מאניים, הם רודפים אחר פעילויות מהנות בהתלהבות רבה וללא התחשבות בתוצאות", אומרת ג'ניפר פיין, דוקטורט, פסיכיאטרית ומנהלת המרכז להפרעות במצב הרוח של נשים ברפואה של ג'ונס הופקינס. "הם עשויים להמר, לבזבז סכומי כסף מוגזמים, להשתמש בסמים או להיות מופקרים."

דו קוטבית 2

אנשים עם דו-קוטבי 2 חווים פרקים היפומאניים, שעדיין כוללים התנהגות שאינה אופי, אך אינם קיצוניים כמו אלה עם דו-קוטבית. פרקים היפומאניים עשויים לכלול:

• אנרגיה מוגברת וכונן.
• נאום מהיר.
• צורך מופחת בשינה.

"במהלך פרקים היפומאניים, בן זוג עם דו קוטבי 2 עשוי לרדוף איתך או אחר באופן יחסי מין," אומר פיין. "הם עשויים להישאר ערים כל הלילה ויש להם המון רעיונות נפלאים שהם רוצים לספר עליהם בשעה 3 לפנות בוקר."

אתגרי הטיפול

בדרך כלל מטפלים בהפרעה דו קוטבית בשילוב של תרופות וטיפול. עם זאת, טיפול מוצלח יכול להוות אתגר מכיוון שאנשים רבים מתגעגעים לאופוריה ולאנרגיה של פרקים מאניים.

לעתים קרובות אנשים הסובלים מהפרעה דו קוטבית רואים במצבי מצב מוגבהים אלה את עצמם הטובים ביותר - כשהם הכי פרודוקטיביים או יצירתיים ביותר - ויפסיקו את הטיפול על מנת לחוות זאת שוב. לפעמים אלו הסובלים מהפרעה דו קוטבית אפילו יפעילו בכוונה פרק מאני.

"חוסר שינה הוא טריגר של פרקים מאניים עבור הרבה אנשים," אומר פיין. "לפעמים חולים עם הפרעה דו קוטבית מדלגים במכוון על השינה שהם זקוקים להם בכדי ליצור מצב רוח מוגבר. לדוגמא, אדם עשוי לרצות את האנרגיה הגבוהה שמגיעה עם פרק מאני בכדי לבצע פרויקט. "

המפתח לניהול מוצלח של השותף שלך למחלה הוא מחויבות להמשך טיפול ולתקשורת שוטפת עם הפסיכיאטר שלהם. זה יכול להתרחש בפגישות טיפול, במהלך בדיקות סדירות או במידת הצורך לדיון בסימפטומים מטרידים.

אנשים רבים עם 1 דו-קוטבי מצליחים היטב בליתיום, תרופה מייצבת מצב רוח. אלו עם דו קוטבי 2 עשויים שלא להגיב באופן מלא לתרופות המשמשות לעיתים קרובות לטיפול בהפרעה דו קוטבית. אם זה המקרה לבן הזוג שלך, חשוב להם להמשיך לעבוד עם הפסיכיאטר שלהם כדי למצוא טיפול יעיל.

להיות בקשר עם מישהו דו קוטבי

בהחלט יש אתגרים בכל מערכת יחסים רומנטית, אך הפרעה דו קוטבית יכולה להקשות על הדברים בהיבטים שונים של החיים:

אִינטִימִיוּת

זה נפוץ אצל אנשים עם הפרעה דו קוטבית שהם רוצים יחסי מין תכופים בשלבים מאניים או היפומאניים. בן הזוג שלך עלול ליזום אינטימיות הרבה יותר מהרגיל, או לאונן או להשתמש בפורנוגרפיה בתדירות גבוהה מהרגיל. אלו הסובלים מהפרעה דו-קוטבית עשויים לעסוק גם בהתנהגויות מסוכנות כגון יחסי מין או פרשיות מחוץ לנישואין תוך כדי מאניה.

במהלך פרקי דיכאון, בן / בת הזוג עשויים להימנע לחלוטין ממגע מיני. זה יכול להיות מבלבל או להרגיש כמו דחייה, במיוחד אם בן הזוג רצה לאחרונה הרבה פעילות מינית בתקופה מאנית או היפומאנית. תרופות רבות להפרעה דו קוטבית יכולות גם להפחית את הדחף המיני.

עֲבוֹדָה

יכולתו של בן / בת הזוג שלך לבצע ביצועים טובים בעבודה יכולה להיות מושפעת מהפרעה דו קוטבית. שינויים קשים במצב הרוח, יחד עם תסמינים מאניים כמו שיפוט לקוי ואימפולסיביות, או תסמיני דיכאון כמו אנרגיה נמוכה וחוסר עניין מקשים על מציאת עבודה ותחזוקה. גורמי לחץ בעבודה עשויים גם לעורר או להחמיר את הסימפטומים של בן / בת הזוג. אם השותף שלך לא יכול להחזיק משרה, זה יכול להפעיל עליך לחץ רב יותר לספק תמיכה כלכלית עד שמנהל המחלה שלהם יתנהל.

הורות

אנשים רבים רואים בהורות את העבודה המלחיצה ביותר (אם כי מתגמלת) בחייהם. אך לכל סוג של לחץ - טוב או רע - יש פוטנציאל לעורר פרקים מאניים או דיכאוניים עבור אנשים עם הפרעה דו קוטבית.

בנוסף, ההתנהגות החריפה הקשורה להפרעה דו קוטבית יכולה להיות מבלבלת ומפחידה לילדים, אשר מבקשים להורים לספק יציבות. סיוע לבן / בת הזוג שלך לקבל ולשמור על הטיפול בכדי לשלוט בתסמינים הוא חיוני למתן בית בטוח ומאובטח לילדים.

כיצד לגרום לזוגיות דו קוטבית לעבוד

נדרש מאמץ לשמור על קשר חזק, אך זה יכול להיות מאתגר במיוחד כשלבן הזוג שלך יש הפרעה דו קוטבית. פיין מציע המלצות אלה:

עבור לייעוץ זוגי

ייעוץ זוגי חיוני לעבודה בהתרגשות בגלל מעשיו של בן זוג דו קוטבי. מקובל שמישהו הסובל מהפרעה דו קוטבית פוגע ופוגע בבן זוגו. כאשר מישהו מאובחן לראשונה, לעיתים קרובות יש בעיות ביחסים שיש לטפל בהן. ייעוץ זוגי יכול לעזור לך:

• להבין שיש מחלה הכרוכה בהתנהגות הפוגעת.
• סלח על ההתנהגות שקרתה במצב מצב רוח שונה.
• הציבו גבולות עם בן הזוג לגבי שמירה על הטיפול.

התערב בטיפול

שאל אם אתה יכול להיות מעורב בטיפול של בן / בת הזוג שלך, שעשוי לכלול מדי פעם פגישה עם הפסיכיאטר. להיות חלק מהטיפול של בן הזוג שלך יש יתרונות רבים, כולל:

• השגת הבנה טובה יותר של המחלה.
• מתן תובנה נוספת לפסיכיאטר.
• ללמוד לזהות סימנים של פרקים ממשמש ובאים.
• התראה בפני הפסיכיאטר על שינויים במצב הרוח.

גם אם בן הזוג שלך לא חתם עלייך להחליף מידע עם הפסיכיאטר שלהם, אתה עדיין יכול לדווח על סימנים מדאיגים (הרופא פשוט לא יוכל לדעת אתה כל דבר). זה נותן לרופא הזדמנות לבצע שינויים מהירים בתרופות שעשויים לעזור לבן הזוג שלך להימנע מאשפוז.

תרגלו טיפול עצמי

הטיפול העצמי מקבל המון באזורים בימינו, אך בשום מקום זה חשוב יותר מאשר כאשר אתה מטפל במישהו עם מחלה קשה כמו הפרעה דו קוטבית. זה חיוני להקדיש זמן לבריאות הפיזית והנפשית שלך, בין אם זה הולך לקבוצת תמיכה, לדבר עם מטפל או להשתתף בשיעור יוגה.

להיות במערכת יחסים בריאה עם מישהו עם הפרעה דו-קוטבית דורש לא רק ניהול זהיר של מחלתו, אלא גם להקדיש זמן לטיפול טוב בעצמך.