אימון שלפוחית ​​השתן כטיפול התנהגותי בילדים

תוֹכֶן

• מה זה אימון שלפוחית ​​השתן להרטבת לילה?
• האם אימון שלפוחית ​​השתן מתאים לילד שלי?
• האם ישנן אפשרויות אחרות?

אימון שלפוחית ​​השתן הוא טיפול התנהגותי שעשוי להיות יעיל בביטול הרטבת לילה (או הרטבת דם) בקרב ילדים. אימון שלפוחית ​​השתן מבקש להגדיל את יכולת שלפוחית ​​השתן ואת כוח השרירים המשמשים לשמירת שתן אצל ילדים ולהפחית את הסיכוי לתאונות בין לילה. למד כיצד אימון בשלפוחית ​​השתן יכול להיות טיפול יעיל בהרטבת מיטה בילדים שעדיין סובלים מבעיות.

מה זה אימון שלפוחית ​​השתן להרטבת לילה?

אימון שלפוחית ​​השתן כולל תוכנית להגדלת יכולת השלפוחית ​​באמצעות שילוב של תרגילי מודעות וחיזוק שרירים. אם לילד שלך יש מוטיבציה להפסיק את הרטבת המיטה, אימון שלפוחית ​​השתן עשוי להיות אפשרות סבירה.

לרוב הילדים עם הרטבת לילה יכולת קטנה של שלפוחית ​​השתן, שהיא כמות הנוזלים ששלפוחית ​​השתן יכולה להכיל. המטרה של אימון שלפוחית ​​השתן היא להגדיל יכולת זו על ידי מתיחת הכמות בה השלפוחית ​​יכולה להחזיק. הצעד הראשוני הוא להתמקד בפרק הזמן שילדך יכול "להחזיק אותו" כאשר תחושת הפיפי מתרחשת לראשונה. מאמץ זה לשמור על השתן בשלפוחית ​​השתן מסייע לחיזוק השרירים הדרושים למניעת תאונות המתרחשות עם הרטבת לילה. עם הזמן, היכולת לעכב שתן תעלה עם מודעות ותרגול.

כחלק מכך, כדאי לתעד את כמות השתן שעוברת לאחר ניסיון העיכוב. ניתן לאסוף את השתן במשתנה מפלסטיק הזמינה בחנויות ציוד רפואי או בבתי מרקחת מסוימים. ניתן לעשות איסוף זה פעם בשבוע ולעקוב אחריו ביומן. יכולת השלפוחית ​​היעד באונקיות (1 גרם = 30 מ"ל) היא 2 בתוספת גיל ילדכם בשנים (עד 10 שנים). לדוגמא, ילד בן 6 צריך להיות בעל יכולת שלפוחית ​​השתן של 8 אונקיות או 240 מ"ל.

האם אימון שלפוחית ​​השתן מתאים לילד שלי?

אימון שלפוחית ​​השתן עשוי לדרוש מידה לא קטנה של מוטיבציה מצד ילדכם. ברור שהוא יעיל בהגדלת יכולת שלפוחית ​​השתן, אך ההשפעות על הרטבת המיטה פחות בטוחות עם תוצאות מעורבות במחקרים. זה עשוי להיות טיפול משלים שימושי לטיפולים התנהגותיים אחרים או לשימוש בתרופות.

חשוב להכיר בכך שיש ילדים הסובלים מהרטבת לילה בגלל הפרעות שינה לא מוכרות, כולל דום נשימה חסימתי בשינה. אם ילדכם נוחר, זה עשוי להיות סימן לכך שהרטבת המיטה היא למעשה סימן לא צפוי לדום נשימה בשינה. במקרה זה הטיפול יהיה שונה.

אם ילדכם היה יבש בעבר אך הרטבת השינה חזרה, עליכם לדבר עם רופא הילדים מכיוון שהדבר יכול להוות הפרעה אחרת. חלק מהילדים הסובלים מהרטבת לילה ובעיות בדרכי השתן עשויים להזדקק להערכה על ידי אורולוג בכדי להבטיח כי אין חריגות באנטומיה.

האם ישנן אפשרויות אחרות?

אצל הורים המעוניינים להימנע משימוש בתרופות בילדיהם, קיימות גם אפשרויות טיפול התנהגותיות אחרות להרטבת לילה. אפשרויות אלה כוללות:

• טיפול מוטיבציה
• ניהול נוזלים
• אזעקות הרטבת לילה

לפני שניסו אזעקות הרטבת לילה או תרופות מרשם, תרגילי אימון בשלפוחית ​​השתן עשויים להיות צעד ראשון שימושי לטיפול בהרטבת לילה בעייתית. אם הבעיה לא נפתרת, שקול לקבל הערכה נוספת על ידי רופא ילדים. במקרים מסוימים יתכן שיהיה צורך לפנות למומחה שינה או לאורולוג בכדי לפתור את הבעיה באופן מלא.