תוֹכֶן
- מהי בולימיה?
- מי נמצא בסיכון לבולימיה?
- מה גורם לבולימיה?
- מהם התסמינים לבולימיה?
- כיצד מאבחנים בולמיה?
- כיצד מטפלים בבולימיה?
- מהם הסיבוכים של בולימיה?
- לחיות עם בולימיה
- מתי עלי להתקשר לרופא המטפל שלי?
- נקודות מפתח בנושא בולימיה
- הצעדים הבאים
מהי בולימיה?
בולימיה היא הפרעת אכילה. זה מאופיין בפרקים בלתי מבוקרים של אכילת יתר, הנקראים bingeing. לאחר מכן טיהור בשיטות כגון הקאות או שימוש לרעה במשלשלים. זלילה היא אכילת כמויות אוכלות גדולות בהרבה ממה שאוכלים בדרך כלל בפרק זמן קצר, בדרך כלל פחות משעתיים. אתה עלול להרגיש שאתה לא יכול לעצור או לשלוט בפרקים אלה של בולמוסים.
מחזורי טיהור הזלילה יכולים לקרות פעמים רבות ביום למספר פעמים בשבוע.
לעתים קרובות, אנשים עם בולימיה שומרים על משקל גוף תקין או מעל. זה מאפשר להם להסתיר את הבעיה שלהם במשך שנים. אנשים רבים עם בולימיה לא מבקשים עזרה עד שהם מגיעים לגילאי 30 או 50. בשלב זה, התנהגות האכילה שלהם מושרשת עמוק וקשה יותר לשנות.
ישנן שתי דרכים שאנשים עם בולימיה מגבילים קלוריות:
- סוג טיהור. האדם עוסק בהקאות עצמיות או בשימוש לרעה בחומרים משלשלים, משתנים או חוקנים או בתרופות אחרות המנקות את המעיים.
- סוג לא מטהר. האדם משתמש בהתנהגויות אחרות, כגון צום או פעילות גופנית מוגזמת, ולא בטיהור התנהגויות.
מי נמצא בסיכון לבולימיה?
בולמיה פוגעת לרוב בנקבות ומתחילה בגיל העשרה. אבל, זה יכול להשפיע גם על גברים. אנשים עם בולימיה נוטים יותר להגיע ממשפחות עם היסטוריה של הפרעות אכילה, מחלות גופניות ובעיות נפשיות אחרות. מחלות אחרות, כגון שימוש בסמים, הפרעות חרדה והפרעות במצב הרוח שכיחות בקרב אנשים עם בולימיה.מה גורם לבולימיה?
הגורם לבולימיה אינו ידוע. אידיאלים חברתיים ותרבותיים המקצים ערך על סמך משקל הגוף וצורתו משחקים תפקיד. יש גם קשר גנטי שכן הפרעות אכילה נוטות להתנהל במשפחות.מהם התסמינים לבולימיה?
אלו הם התסמינים השכיחים ביותר לבולימיה:
- בדרך כלל משקל גוף תקין או מעל הממוצע
- פרקים חוזרים ונשנים של אכילה מוגזמת ופחד שלא מצליחים להפסיק לאכול
- הקאות עצמיות (בדרך כלל חשאיות)
- פעילות גופנית מוגזמת
- צום מוגזם
- הרגלי אכילה או טקסים מוזרים
- שימוש לא מתאים בחומרים משלשלים או משתנים
- סדיר או היעדר מחזור
- חֲרָדָה
- רגשות מיואשים הקשורים לחוסר שביעות רצון מעצמם ואופן גופם נראה
- דִכָּאוֹן
- עיסוק במזון, במשקל ובצורת הגוף
- הגרון תמיד מודלק או כואב
- עייפות וירידה באנרגיה
- בעיות שיניים עקב שחיקת אמייל מהקאות
רוב האנשים עם הפרעות אכילה חולקים גם תכונות מסוימות, כולל:
- הערכה עצמית נמוכה
- תחושות של חוסר אונים
- פחד להשמין
- אומללות עזה עם צורת גופם וגודלם
אם יש לך בולימיה, אתה עלול להתקשר כדי להפחית את הלחץ ולהקל על החרדה.
- עם אכילה מוגזמת מגיע אשמה, גועל, ודיכאון.
- טיהור מביא רק הקלה לטווח הקצר.
- אתה עלול להיות אימפולסיבי וסביר יותר שתשתתף בהתנהגויות מסוכנות, כגון שימוש באלכוהול וסמים.
הסימפטומים של בולימיה עשויים להיראות כמו בעיות רפואיות אחרות או מצבים בריאותיים נפשיים. תמיד שוחח עם רופא לאבחון.
כיצד מאבחנים בולמיה?
סביר להניח שאתה שומר את סודיות הניקוז והטיהור שלך. זאת כך שמשפחה, חברים וספקי שירותי בריאות לא יידעו על כך. אם אתה מבקש עזרה מאיש מקצוע בתחום הבריאות בגין בולימיה, הוא או היא ירצו לאסוף היסטוריה מפורטת של התנהגויותיך ממך, ממשפחתך, מההורים ואחרים. לפעמים, בדיקות פסיכולוגיות נעשות.
בדיקות דם עשויות להיעשות כדי לבדוק את המצב הבריאותי והתזונתי הכללי.
טיפול מוקדם יכול לעיתים קרובות למנוע בעיות עתידיות. בולימיה, ותת-התזונה הנובעת מכך, עלולים להשפיע על כמעט כל מערכת איברים בגוף. בולימיה יכולה להיות קטלנית. אם אתה חושד בבולימיה, שוחח עם ספק שירותי בריאות לקבלת מידע נוסף.
כיצד מטפלים בבולימיה?
בדרך כלל מטפלים בבולמיה הן בטיפול פרטני והן בטיפול משפחתי. הדגש הוא על שינוי התנהגותך ותיקון בעיות תזונתיות כלשהן.
הטיפול בוחן את הקשר בין המחשבות, הרגשות וההתנהגויות שלך. המטפל יחקור את דפוסי החשיבה המובילים לפעולות הרסניות עצמיות ויעזור בשינוי חשיבה זו.
תרופות (בדרך כלל תרופות נוגדות דיכאון או תרופות נגד חרדה) עשויות לעזור אם גם אתם חרדים או מדוכאים.
ספק שירותי בריאות ותזונאי יהיו חלק מהטיפול שלך.
המשפחה שלך יכולה למלא תפקיד תומך חיוני בכל תהליך טיפולי.
במקרים מסוימים, ייתכן שיהיה צורך באשפוז לטיפול בבעיות אלקטרוליטים.
מהם הסיבוכים של בולימיה?
סיבוכים של בולימיה כוללים:
- קרע בבטן
- בעיות לב עקב אובדן של מינרלים חיוניים ואלקטרוליטים, כגון אשלגן ונתרן
- בעיות שיניים, החומצה בקיא נשחקת על שכבת השיניים החיצונית
- וושט מודלק
- בלוטות נפוחות ליד הלחיים
- מחזור לא סדיר
- בעיות כליה
- דחף מיני מופחת
- התמכרויות, שימוש בסמים ו / או התנהגות כפייתית
- דיכאון, חרדה, הפרעה טורדנית כפייתית ובעיות בריאות נפשיות אחרות
- התנהגות אובדנית
לחיות עם בולימיה
חשוב לעקוב אחר העצות של ספק שירותי הבריאות שלך לטיפול בבולימיה שלך. יש צורך בתמיכה. נסה לשתף את משפחתך וחבריך בטיפולך.מתי עלי להתקשר לרופא המטפל שלי?
אם הסימפטומים שלך מחמירים או שיש לך תסמינים חדשים, אמור לרופא המטפל שלך.נקודות מפתח בנושא בולימיה
- בולימיה היא הפרעת אכילה. הוא מאופיין בפרקים בלתי מבוקרים של אכילת יתר (המכונים bingeing). לאחר מכן טיהור באמצעות הקאות עצמיות, שימוש לרעה במשלשלים ושיטות אחרות.
- בולימיה בדרך כלל משפיעה על נקבות ומתחילה בגיל העשרה. אבל, זה יכול להשפיע גם על גברים. אידיאלים חברתיים ותרבותיים שמקצים ערך על בסיס משקל גוף וצורה ממלאים תפקיד בסיבה. כך גם הגנטיקה.
- אנשים עם בולימיה שומרים על זה מאוד פרטי ונסתר.
- בדרך כלל מטפלים בבולמיה בשילוב של טיפול פרטני וטיפול משפחתי. הדגש הוא על שינוי התנהגות ותיקון כל החסרים התזונתיים.
- סיבוכים עשויים לכלול בעיות לב וכליות, הוושט המודלק, בעיות שיניים ועוד.
הצעדים הבאים
טיפים שיעזרו לך להפיק את המרב מביקור אצל הרופא שלך:
- דע את הסיבה לביקור שלך ומה אתה רוצה שיקרה.
- לפני הביקור, רשמו שאלות שאתם רוצים לענות עליהן.
- תביא איתך מישהו שיעזור לך לשאול שאלות ולזכור מה הספק שלך אומר לך.
- בביקור רשמו את שם האבחנה החדשה וכל התרופות, הטיפולים או הבדיקות החדשות. רשום גם כל הוראות חדשות שהספק שלך נותן לך.
- דע מדוע נקבעת תרופה או טיפול חדש וכיצד זה יעזור לך. דעו גם מהן תופעות הלוואי.
- שאל אם ניתן לטפל במצבך בדרכים אחרות.
- דע מדוע מומלצת בדיקה או הליך ומה המשמעות של התוצאות.
- דע למה לצפות אם אינך נוטל את התרופה או עובר את הבדיקה או ההליך.
- אם יש לך פגישת המשך, כתוב את התאריך, השעה והמטרה לביקור זה.
- דע כיצד תוכל לפנות לספק שלך אם יש לך שאלות.