תוֹכֶן
- בדוק את הסימפטומים שלך
- דע מתי לראות רופא
- טיפול בתסמינים שלך
- השתמש בדיאטה בלנד
- האם עליכם לקחת פרוביוטיקה לקיבה נסערת?
בדוק את הסימפטומים שלך
בחילות והקאות. ושלשולים הם התסמינים המופיעים לרוב כאשר אנשים חושבים שיש להם שפעת בקיבה. אך דלקת גסטרואנטריטיס יכולה להיגרם על ידי מספר נגיפים שונים ולעיתים אף חיידקים, ולכן ייתכן שיש לך מגוון של תסמינים.
תסמיני שפעת הקיבה עשויים לכלול:
- הֲקָאָה
- כאבי בטן
- שִׁלשׁוּל
- בחילה
- חום
- צְמַרמוֹרֶת
- חוּלשָׁה
- כאב שרירים
- ירידה במשקל
- תיאבון מופחת
דע מתי לראות רופא
רוב האנשים הסובלים מהקאות ושלשולים אינם צריכים לפנות לרופא. אבל חשוב לדעת מתי אתה עושה זאת.
פנה לרופא שלך או פנה לטיפול רפואי אם יש לך תסמינים אלה:
- הקאות ארוכות מ- 24 שעות
- דם בקיא שלך
- כאבי בטן עזים
- הקאות עם כאב ראש עז וצוואר נוקשה
- סימני התייבשות - שתן כהה או נדיר, יובש בפה
למרות שרוב האנשים מחלימים מבאגים בקיבה ללא טיפול רפואי, לעיתים תסמינים אלו נגרמים על ידי בעיות חמורות יותר המצריכות התערבות רפואית.
יש אנשים שעלולים להתייבש מהקאות ושלשולים. יש לטפל במקרים מסוימים של התייבשות באמצעות תרופות או נוזלי IV - גם אם הסיבה לכך היא נגיף קיבה פשוט.
מתי לראות את הרופא עם הקאות ושלשוליםטיפול בתסמינים שלך
הקאות ושלשולים הם שני התופעות הלא נעימות שאתה חווה כשאתה חולה. לא משנה מהי הסיבה, שתי הבעיות הללו יכולות להביא אפילו את האדם החזק והבריא ביותר על ברכיו (תרתי משמע ובביטוי).
למרבה הצער, אנשים רבים טועים באופן הניסיון לטפל בהקאות ובשלשולים. כולנו רק רוצים שזה יפסיק, אבל אם אתה עושה דברים מסוימים כמו לנסות לאכול או לשתות מוקדם מדי לאחר ההקאה, אתה יכול להחמיר את זה.
עדיף לתת לבטן לנוח ולא לאכול או לשתות כלום במשך 15 עד 20 דקות לאחר ההקאה. לאחר מכן, שתו נוזלים (לגימות קטנות בכל פעם כל עשר דקות) של מים, משקה ספורט או משקאות אלקטרוליטים לילדים, כך שתחליפו אלקטרוליטים ותמנעו התייבשות. סביר להניח שתרופות ללא מרשם יעזרו כאשר יש לך שפעת בקיבה, ועלול להיות מסוכן לתת לילדים.
כיצד להפסיק לזרוק: טיפים וטיפוליםשלשולים נוטים להימשך זמן רב יותר מאשר להקיא, אך ישנם דברים שתוכלו לעשות כדי למזער את הבעיות שהוא גורם. כמו בהקאות, חשוב לשמור על לחות. סביר להניח שתסבול בצורה הטובה ביותר דיאטה עמומה ועמילנית. תרופות ללא מרשם כגון פפטו-ביסמול, אימודיום וקאופטקט עשויות לעזור. עם זאת, אין לתת תרופות אלו לילדים ללא הוראות ספציפיות מטפל הרופא של הילד.
התמודדות עם שלשולים
השתמש בדיאטה בלנד
כאשר מערכת העיכול שלך אינה מאוזנת בגלל נגיף בקיבה, עיכול מזון שומני, חריף, עשיר או מורכב עלול להיות קשה ולגרום לך להרגיש גרוע יותר. היצמדות למאכלים פשוטים היא הדרך הטובה ביותר לאפשר למערכת שלך להתאושש ולהבריא במהירות האפשרית.
נוסחה מסורתית אחת הייתה דיאטת BRAT, ראשי תיבות של באֲנָנָס, רקרח, ארסק (או תפוחים) ו טשוהם הוא מיועד לשימוש לתקופה קצרה בלבד, כגון 48 שעות או פחות.
אך המלצות חדשות יותר (במיוחד לילדים) הן לתזונה סתמית של מגוון מאכלים עמילניים וקלים לבטן.
כיצד לטפל בתסמינים באמצעות דיאטה בלנדהאם עליכם לקחת פרוביוטיקה לקיבה נסערת?
פרוביוטיקה מומלצת מאוד ומומלצת לעתים קרובות בכדי לסייע בשיקום מערכת העיכול בגוף כאשר יש לך שפעת בקיבה או כל בעיה אחרת הגורמת להקאות או לשלשולים. אבל האם הם באמת עובדים?
אנשים רבים ממליצים עליהם - כולל הרבה ספקי שירותי בריאות. עם זאת, בארה"ב פרוביוטיקה עדיין נמכרת ומשווקת כתוספים טבעיים. הם אינם יכולים לטעון באופן חוקי טענות בדבר ריפוי או טיפול במצבים ומחלות כלשהם. בשל העניין הגובר בפרוביוטיקה, מחקרים רבים מתבצעים לגבי היתרונות שהם עשויים להציע. אני מקווה שבעתיד נבין טוב יותר את המוצרים הללו וכיצד הם עשויים לעזור לנו להתאושש ממחלות ומחלות שונות.
מה פרוביוטיקה יכולה ולא יכולה לעשות