תוֹכֶן
- סקירת MCS
- גורם לרגישות כימית מרובה
- תסמינים של רגישות כימית מרובה
- אבחון רגישות כימית מרובה
- טיפול ברגישות כימית מרובה
- MCS ב- FMS ו- ME / CFS
בתסמונות רגישות מרכזיות, מערכת העצבים המרכזית נעשית מגיבה יתר לגירויים מסוימים. גירויים אלה יכולים לכלול כאב, טמפרטורה, אור, ובמיוחד במקרה של MCS, כימיקלים.
סקירת MCS
MCS הוכר מזה כמה עשורים, אך עדיין מדובר באבחון די שנוי במחלוקת. זו גם מחלה שעברה שמות מרובים. יחד עם מחלות סביבתיות, זה נקרא פגיעה כימית או רגישות כימית. נכון לעכשיו, רוב האנשים מכירים את זה כ- MCS, אך לרוב הרופאים מכנים זאת אי-סובלנות סביבתית אידיופטית.
למישהו עם MCS יש תגובות שליליות אפילו לכמויות קטנות של חומרים כימיים בסביבתו. בעוד כימיקלים יכולים לגרום כמעט לכל אחד לחלות אם הוא נמצא ברמות גבוהות מספיק, ב- MCS, אפילו כמויות נמוכות מובילות לתסמינים.
חומרים בעייתיים נפוצים כוללים:
- ניחוחות, כמו במוצרי ניקוי, בשמים, נרות ומוצרי היגיינה
- עשן סיגריות
- צבע אדים
- אדי בנזין
- כימיקלים תעשייתיים
- תרופות
- כימיקלים במי ברז
חלק מהדברים הללו גורמים לתסמינים בריחותיהם או במגע פיזי, בעוד שאחרים יש לבלוע.
לא כולם עם MCS רגישים לאותם דברים: יכול להיות שאדם אחד לא יוכל להיות בחדר עם מישהו שמעשן או לובש קרם ריחני, אבל יהיה בסדר בתחנת הדלק; בינתיים, מישהו אחר יכול להתמודד עם ניחוחות של מוצרי היגיינה, אך חולה סביב חומרי הדברה ומוצרי ניקוי. למישהו אחר יש בעיות עם כל הדברים האלה.
גורם לרגישות כימית מרובה
הסיבות ל- MCS עדיין לא ברורות. נראה כי מקרים מסוימים מתחילים לאחר פגיעה כימית הנובעת מחשיפה ברמה גבוהה; עם זאת, זה לא יכול להסביר את כל המקרים.
אנו גם לא מבינים את המנגנון המדויק שבו חומרים כימיים גורמים לתסמינים. החוקרים מסתכלים בכמה כיוונים, כולל:
- השפעה כימית על המוח ומערכת העצבים
- תגובות מערכת החיסון
- עד כמה הרגישות לכימיקל אחד עשויה "לעבור" לכימיקלים אחרים
תסמינים של רגישות כימית מרובה
הסימפטומים של MCS יכולים לנוע בין קל לחמור. הם משתנים מאדם לאדם, אך רבים מהתסמינים השכיחים הם:
- כאב ראש / מיגרנה
- סְחַרחוֹרֶת
- בחילה
- עייפות קיצונית
- תַרְדֵמָה
- עיניים צורבות
- צפצופים או נשימה
- נזלת ובעיות סינוס אחרות
- גרון כואב ושיעול
- פגיעה בריכוז או בזיכרון
- כאבי שרירים ומפרקים
- בעיות עיכול
- קושי בשינה
פרט לעיניים צורבות, צפצופים ונזלת, תסמינים אלה נראים דומים לאלה של FMS ו- ME / CFS, מה שמקשה להבין מאיפה הסימפטומים שלך.
אבחון רגישות כימית מרובה
הרופא שלך עשוי להשתמש בקריטריונים הבאים בעת אבחנתך עם MCS:
- הסימפטומים חייבים להיות ניתנים לשחזור (כלומר, הם מופעלים על ידי כל חשיפה לחומר מסוים).
- זו בטח בעיה כרונית (לאורך זמן).
- הסימפטומים חייבים להשתפר או להיפתר לחלוטין כאשר מסלקים את החומרים הבעייתיים.
- הסימפטומים זהים בין אם החשיפה היא לכמות קטנה או לכמות גדולה.
- בהיבט "מרובה", הסימפטומים חייבים להופיע בעת מגע עם כימיקלים לא קשורים זה לזה.
- הסימפטומים חייבים לכלול יותר מאיבר או אזור אחד בגוף.
כמה מחקרים מראים על חריגות פיזיולוגיות אפשריות בקרב אנשים עם MCS, אך עד כה המדע אינו חזק מספיק כדי שהוביל למבחן אבחוני. צריך לעשות הרבה יותר עבודה בכדי לתת לנו הבנה מוצקה של מה שקורה ב אנשים עם מצב זה.
טיפול ברגישות כימית מרובה
אין לנו תרופות או טיפולים רפואיים ל- MCS באופן כללי. עם זאת, אנשים מסוימים עשויים להצליח בטיפולים המכוונים לרגישויות ספציפיות.
הדרך העיקרית לנהל MCS היא להימנע מדברים שגורמים לך לחלות. תלוי מה הדברים האלה, זה יכול להיות קשה ביותר. אם אתה רגיש לכימיקלים המשמשים בעבודתך, ייתכן שתצטרך לשקול תחום אחר. אם אתה מפריע למוצרי היגיינה מבושמים, זה עלול להיות קשה להיות בקבוצות גדולות של אנשים. יתכן שתצטרך להסיר פריטים מביתך וכנראה שתצטרך להקפיד מאוד על מה שאתה קונה.
מחקרים מצביעים על כך שהפחתת הלחץ שלך, במיוחד באמצעות טכניקות של הפחתת לחץ המבוססת על תשומת לב, עשויה לסייע בתסמינים של MCS, יחד עם FMS, ME / CFS, וכמה מצבים חופפים נפוצים אחרים.
יש רופאים שאומרים שהם ראו חולים משתפרים על ידי ביצוע שינויים תזונתיים חיוביים או שיפור המערכת החיסונית שלהם, אך אלה לא היו יעילים באופן עקבי לכולם.
MCS ב- FMS ו- ME / CFS
אם כבר יש לך אחד מהתנאים האלה, זה יכול להיות קשה להבין אם יש לך את האחרים, מכיוון שהתסמינים יכולים להיות דומים כל כך. המפתח הוא לצפות בשינויים, כגון אשכולות חדשים של סימפטומים (כלומר כאבי ראש ובחילה המתרחשים יחד) או גורמים לתסמינים (כגון ניחוחות, מתח או מאמץ). לאחר שתהיה מודע לשינויים, הקפד לדבר עם הרופא שלך עליהם, והדגיש כי הם חדשים. זה עשוי לעזור לנהל יומן תסמינים.
מחקרים מראים כי ליותר מאחת מהמחלות הללו יש השפעה גדולה יותר על הרווחה הכללית שלך, עומס הסימפטומים ואיכות החיים שלך. חשוב לך לאבחן את כל התנאים שלך בצורה מדויקת, כך שתוכל לטפל ולנהל כל אחד מהם.
אסטרטגיות מסוימות יעשו חובה כפולה (או משולשת). תזונה טובה ומערכת חיסונית בריאה חשובים לבריאות הכללית שלך. הימנעות מפעילות של תסמינים היא עצה טובה גם לכל המחלות הללו.