תוֹכֶן
אם יש לך מחלת צליאק או רגישות לגלוטן שאינה צליאק, למרבה הצער אתה עלול להיות רגיל לבעיות במערכת העיכול כגון שלשולים, עצירות או צרבת. בעיות גלוטן לעיתים קרובות הולכות יד ביד עם בעיות במערכת העיכול.אז לאן אתה יכול לפנות מדי פעם להקלה בתסמינים? כפי שמתברר, ישנם מספר תרופות נגד שלשול ללא גלוטן, משלשלים ללא גלוטן, ותרופות נוגדות חומצה ללא גלוטן זמינות ללא מרשם שעשויות לעזור.
למרבה הצער, עם זאת, אתה לא יכול פשוט להיכנס לבית המרקחת ולקחת מותג כלשהו. רבות מהתרופות הידועות ביותר למותגי שם לעצירות, לשלשול ולצרבת אינן נחשבות ללא גלוטן על ידי היצרנים שלהן. אך ישנן אלטרנטיבות טובות ללא גלוטן - בעיקר מותגי חנויות, אך כמה תרופות המותג שם, הזמינות מדי בחנויות ברחבי ארצות הברית.
להלן המדריך לתרופות ללא מרשם ללא גלוטן לבעיות עיכול נפוצות.
תרופות ללא גלוטן נגד שלשולים
שלשול עשוי להיות התסמין השכיח ביותר של מחלת הצליאק, וזה גם תסמין רגישות לגלוטן נפוץ. הרבה אנשים חולים בשלשול אם הם מוסדרים וייתכן וירצו לנסות תרופה נגד שלשול כדי לראות אם זה עוזר לתסמינים שלהם.
יתכן גם שהשלשול שלך עלול להיגרם על ידי משהו שאינו גלוטן, אולי על ידי שפעת הקיבה או על ידי הרעלת מזון. במקרים אלה, תרופה ללא מרשם עשויה לעזור.
ישנם שני מרכיבים פעילים עיקריים בתרופות נגד שלשול ללא מרשם: לופרמיד הידרוכלוריד וביסמוט סובסליצילט.
Loperamide hydrochloride (שנמצא ב- Imodium) פועל על ידי האטת התנועה במעיים שלך, מה שבתורו מאפשר לגופך לספוג נוזלים מהשרפרף שלך. ביסמוט סובסליצילט (שנמצא בפפטו-ביסמול, הנוזל הוורוד המוכר הזה, ובכמה גלולות) פועל לציפוי רירית המעי שלך ולהרגיע דלקת ומונע גם יותר מדי נוזלים להיכנס לצואה.
התרופות העיקריות ללא מרשם נגד שלשול שתמצאו בכל בית מרקחת יכילו אחד משני המרכיבים הללו. הנה סקירה של מותגים פופולריים, יחד עם אלו ללא גלוטן.
תרופות נוגדות שלשול ללא גלוטן כוללות:
- כוון מעלה ומעלה 5 סימפטומים נוזלים להקלה על עיכול (30 מ"ל), גודל 8 אונקיות. זה מכיל את אותו מרכיב פעיל כמו Pepto-Bismol ו- Kaopectate. חפש את הכינוי "ללא גלוטן" ליד החלונית עובדות סמים שעל הקופסה.
- כוון מעלה ומעלה (מותג הבית) קפליות לופרמיד הידרוכלוריד (2 מ"ג) (לופרמיד הידרוכלוריד הוא החומר הפעיל באימודיום). לכספות יהיה כינוי "ללא גלוטן" ליד פאנל עובדות הסמים.
- נפיחות הקלה בשלשול של המותג Walgreens (262 מ"ג). החומר הפעיל באלה הוא ביסמוט סובסליצילט. חפש את הכינוי "ללא גלוטן" על הקופסה.
- Walgreens מותג loperamide הידרוכלוריד (1 מ"ג) השעיה נוזלית בטעם מנטה. זו גרסה גנרית של אימודיום. חפש קופסאות עם הכותרת "ללא גלוטן".
תרופות המותגות נגד שלשול ללא מרשם לא ללא גלוטן:
- אימודיום: תוצרת ג'ונסון אנד ג'ונסון, קו המוצרים של Imodium כולל ג'לים רכים של Imodium A-D, קפליות של Imodium A-D, נוזלי Imodium A-D, Imodium לילדים והקלה רב-סימפטומית של Imodium (מטפל גם בגז, התכווצויות ונפיחות). המוצרים אינם כוללים מרכיבי גלוטן, אך ג'ונסון וג'ונסון טוענים כי לא מובטח שהם נטולי גלוטן. לכן, בחרו בכוונות מעלה ומעלה לופרמיד הידרוכלוריד או בוולגרין המותג לופרמיד הידרוכלוריד באריזות ללא גלוטן.
- פפטו-ביסמול: הנוזל הוורוד המוכר המשווק על ידי פרוקטר אנד גמבל לטיפול בשלשולים, צרבות, קשיי עיכול, בחילות, גזים, גיהוקים ומלאות, מכיל סובליצילט ביסמוט. Pepto-Bismol מציע גם טבליות לעיסה, כמוסות ותכשירים לילדים. המוצרים אינם מכילים גלוטן אך עשויים להיות מזוהמים עם גלוטן במתקן בו הם מיוצרים. במקום שם המותג פפטו-ביסמול, שקול מוצרים המכילים ביסמוט סובליצילט, כגון קפליטים להקלה על שלשול של המותג וולגרין או נוזל הקלה במערכת העיכול.
- קאופקטאט: כמו פפטו-ביסמול, החומר הפעיל של קאופקטאט הוא ביסמוט סובסליצילט. זה מגיע בזני דובדבן, וניל, מנטה, ומקסימום (גם מנטה) נוזלים, יחד עם קפליות מצופות. לדברי יצרן Chattem Inc., מוצרי Kaopectate לא נבדקו על מנת לקבוע את תכולת הגלוטן שלהם. לכן, עליך להחליף את אחד המוצרים המסומנים ללא גלוטן המכילים ביסמוט סובליצילט.
השורה התחתונה בתרופות נגד שלשול ללא גלוטן: התרופות המוכרות ביותר - אימודיום, פפטו ביסמול וקאופטקט - אינן נחשבות ללא גלוטן, אך חלופות כלליות של מותג חנות קיימות ב- Target וב- Walgreens.
משלשלים ללא גלוטן
כדי להדוף עצירות, כדאי לנסות ולהגדיל את כמות הסיבים שאתם צורכים. אתה יכול לעשות זאת על ידי הקפדה על קבלת שפע של מקורות סיבים ללא גלוטן בתזונה הרגילה שלך, או שימוש בתוסף סיבים ללא גלוטן. אלה יכולים לעזור בתפזורת הצואה ולהקל על המעבר. יש אנשים שגם מגלים כי נראה כי פרוביוטיקה עוזרת לשמור עליהם באופן קבוע (הקפידו לבחור רק בפרוביוטיקה ללא גלוטן).
עם זאת, ברגע שאתה בעצם עצירות - בין אם זה עצירות בגלל מחלת צליאק או גורם אחר - יש לך כמה חלופות בתרופות ללא מרשם.
מרככי צואה, הנחשבים משלשלים עדינים ביותר, פועלים על ידי עזרת גופך לערבב נוזלים בצואה שלך, מרכך את הצואה ומקלה על המעבר. התרופות המשמשות כמרככי צואה כוללות דוקוסאט.
בינתיים, מה שמכונה משלשלים אוסמוטיים למעשה עוזרים להעביר יותר נוזלים למעיים ולצואה שלך, דבר (כמו עם מרככי צואה) מקל על מעבר הצואה. פתרון פוליאתילן גליקול ומגנזיום הידרוקסיד הם שתי דוגמאות למשלשלים אוסמוטיים.
לבסוף, משלשלים ממריצים למעשה גורמים לחוזה המעי הגס שלך להזיז את הצואה. מכיוון שמשלשלים אלה נחשבים קשים ויכולים להיות ממכרים, לא כדאי להשתמש בהם יותר מכמה ימים בכל זמן נתון. סנה וביסקודיל הם שתי דוגמאות למשלשלים ממריצים.
להלן רשימת המשלשלים הנחשבים ללא גלוטן:
- קולאס: ליין זה של חומרים משלשלים ומרככי צואה כולל שלוש אפשרויות: כמוסות קולאס, ג'לים רכים מסוג Colace Clear וטבליות Peri Colace. Colace ו- Colace Clear מכילים כל אחד 100 מ"ג של נתרן docusate מרכך הצואה, ואילו טבליות Peri Colace מכילות גם נתרן docusate וגם את הסנה הממריצה.
- Senokot: בהתחשב בשם, אתה צודק בהנחה שהמותג הזה מייצר משלשלים מבוססי סנה. ישנם שלושה סוגים שונים של Senokot זמינים: Senocot (החומר הפעיל הוא Sennosides 8.6 מ"ג), Senocot-S (מכיל שני Sennosides 8.6 מ"ג ונתרן Docusate 50 מ"ג), ו- SenocotXTRA (מכיל Sennosides בחוזק כפול 17.2 מ"ג).
- MiraLAX: MiraLAX זמין רק כאבקה במגוון בקבוקים בגדלים שונים, והמרכיב הפעיל הוא פוליאתילן גליקול (17 מ"ג), חומר משלשל אוסמוטי. כדי להשתמש ב- MiraLAX, מערבבים אותו למים או למשקה אחר. לדברי יצרן באייר, MiraLAX נחשב ללא גלוטן.
משלשלים המותגיים האלה לא נחשב ללא גלוטן:
- דולקולקס: שם מותג זה, המיוצר על ידי Sanofi, מציע שבעה מוצרים שונים, כולל כדורים ומשלשלים המטפלים בעצירות וגז. אלה שתויגו כמשלשלים מכילים ביסקודיל, ואילו אלה המסומנים כמרככי צואה מכילים נתרן דוקוזט. במקום Dulcolax, בחר תרופה אחרת המכילה bisacodyl או נתרן docusate.
- Ex-Lax: חומר משלשל זה, המכיל סנוסידים כמרכיב הפעיל, מגיע בחתיכות וכדורים בטעם שוקולד. אף אחת משלוש גרסאות ה- Ex-Lax אינה נחשבת ללא גלוטן. לכן, עליכם להגיע למשלשל על בסיס סנה ללא גלוטן, כגון Senokot.
- פיליפס חלב ממגנזיה ומוצרי פיליפס אחרים: פיליפס, חברת באייר, מייצרת חלב ממגנזיה (מרכיב פעיל: מגנזיום הידרוקסיד) יחד עם קפליות שלשלטיות של פיליפס (חומר פעיל: תחמוצת מגנזיום) וג'לים נוזליים של מרכך צואה של פיליפס (מרכיב פעיל: נתרן דוקוסאט). במקום מוצרי פיליפס, נסו מרכך צואה ללא גלוטן כמו קולאס או חומר משלשל אוסמוטי ללא גלוטן כמו MiraLAX.
השורה התחתונה בנושא משלשלים ללא גלוטן: בהנחה שאתה מסתובב בזהירות, אתה יכול למצוא חומר משלשל ללא גלוטן המכיל מרכך צואה, תרופה אוסמוטית או תרופה מבוססת סנה. עם זאת, שוב תצטרך להתרחק ממוצרי מותגי שם.
נוגדי חומצה ללא גלוטן
יתכן שאתה מכיר צרבת - לא נדיר שאנשים עם מחלת צליאק או רגישות לגלוטן שאינם צליאק סובלים מאותה תחושת צריבה בחזה העליון. למעשה, כמה מחקרים מראים כי אנשים הסובלים ממחלת צליאק עלולים לסבול יותר מחומצה או GERD (מחלת ריפלוקס במערכת העיכול) לאחר שהם נטולי גלוטן.
אם יש לך צרבת או שאובחנת עם GERD, אתה יכול לקחת תרופות רבות ללא מרשם. תרופות אלו ידועות כנוגדי חומצה, מכיוון שהן פועלות להפחתת כמות החומצה בבטן ובכך להקטין את תחושת הצריבה.
קבוצת תרופות הנקראות חוסמי H2 מפחיתה את מספר החומצות שהבטן שלך מכינה בפועל. החומרים הפעילים רניטידין ופמוטידין הם דוגמאות לחוסמי H2. התרופות הנקראות מעכבי משאבת פרוטון מפחיתות בינתיים גם חומצה, אך באמצעות מנגנון אחר בקיבה. דוגמאות למעכבי משאבת פרוטון כוללים את החומרים הפעילים אומפרזול ולנסופרזול.
לבסוף, נוגדי חומצה על בסיס סידן פחמתי ומגנזיום הידרוקסיד מנטרלים את החומצה שכבר נמצאת בבטן ומסייעים להפחתת אי הנוחות הקשורה לחומצה.
באופן כללי, כשמדובר בנוגדי חומצה, זה יכול להיות קשה למצוא שם מותג ללא מרשם שמתויג כנטול גלוטן. עם זאת, יש הרבה חלופות של מותגי חנויות.
הנה סקירה של נוגדי החומצה השונים ללא גלוטן בשוק:
עדכון 1 באפריל 2020: מינהל המזון והתרופות (FDA) הודיע על החזרת כל התרופות המכילות את המרכיב רניטידין, הידוע בשם המותג Zantac. ה- FDA גם יעץ מנטילת צורות OTC של רניטידין, ולחולים הנוטלים רניטידין מרשם לדבר עם הרופא שלהם על אפשרויות טיפול אחרות לפני הפסקת הטיפול התרופתי. למידע נוסף בקרו באתר ה- FDA.
- טבליות נוגדי חומצה של המותג (Walmart): אלה מכילים סידן פחמתי, מה שהופך אותם דומים Tums. הם מגיעים במגוון טעמים ועוצמות שונות. הקפד לבחור בתווית עם הכיתוב "ללא גלוטן".
- טבליות פמוטידין (20 מ"ג) של המותג (Walmart): זו גרסה כללית של Pepcid AC. חפש את הכינוי "ללא גלוטן" מתחת לפאנל "עובדות סמים" שעל האריזה.
- טבליות רוניטידין (150 מ"ג) ממותג (וולמארט): זו גרסה גנרית של Zantac. חפש את הכינוי "ללא גלוטן" מתחת לפאנל "עובדות סמים" שעל האריזה. רק כמה מארזי Equate מסומנים כ"נטולי גלוטן ", לכן הישארו עם אלה.
- הכוונה לטבליות נוגדי חומצה של המותג למעלה ולמעלה: נוגדי חומצה מבוססי סידן פחמתי דומים לטומס ומגיעים במגוון טעמים ועוצמות. חפש את הכינוי "ללא גלוטן" בגב הבקבוק.
- הכוונה ללעיסה רכה של חומצה נגד חומצות: נוגדי חומצה סידן פחמתי בטעם דובדבן מאושרים ללא גלוטן על ידי ארגון ההסמכה ללא גלוטן (GFCO), הדורש בדיקה מתחת ל -10 חלקים למיליון גלוטן. חפש את סמל GFCO בגב החבילה.
- הכוונה לגלולות של lansoprazole (15mg) המותג 24 שעות ביממה: זו גרסה כללית של Prevacid. חפש את הכינוי "ללא גלוטן" בקופסה צבעונית ליד החלק "עובדות סמים" באריזות.
- הכוונה לגלולות רניטידין (150 מ"ג) של המותג: זו גרסה גנרית של Zantac. חפש את הכינוי "ללא גלוטן" בקופסה צבעונית ליד החלק "עובדות סמים" באריזות.
- תאומים: זהו הנוגד החומצה היחיד בשם המותג הטוען לטענה ללא גלוטן. טבליות טומס, המגיעות במגוון רחב של טעמים וחוזקות, מכילות את החומר הפעיל סידן פחמתי ונחשבות ללא גלוטן, על פי היצרן.
- טבליות נוגדי חומצה חזקות במיוחד של המותג Walgreens בטעם פירות יער:טבליות אלה, עם 750 מ"ג סידן פחמתי, הן גרסה כללית של Tums. הם נושאים תווית ללא גלוטן.
- גלגרים המותג lansoprazole (15mg) גלולות: זו גרסה כללית של Prevacid. חפש את הכינוי "ללא גלוטן" ליד "עובדות התרופות" שעל האריזה.
נוגדי חומצה אלה המותגיים לא נחשב ללא גלוטן:
- אלקה - זלצר: שם המותג "פופ, פופ, תוסס, תוסס" מציע כמה תרופות צרבת והפגת גזים. עם זאת, דובר היצרן באייר אומר כי המוצרים מיוצרים במתקן המשותף למוצרים המכילים גלוטן ואינם נחשבים ללא גלוטן.
- נקסיום: המכונה "הגלולה הסגולה", Nexium מכיל 22.3 מ"ג של esomeprazole, מעכב משאבת פרוטון. היצרן פייזר בע"מ אינו מתחייב כי המוצר ללא גלוטן.
- פפיד: Pepcid AC מכיל את חוסם H2 famotidine, בעוד Pepcid Complete מכיל famotidine בתוספת מפחית חומצות סידן פחמתי ומגנזיום הידרוקסיד. עם זאת, היצרנית McNeil Consumer Pharmaceuticals, Inc., אינה מתחייבת שהמוצרים ללא גלוטן.
- חומצה מקדימה: מוצר זה, תוצרת Takeda Pharmaceuticals U.S.A., Inc., מכיל את מעכב משאבת הפרוטון lansoprazole. Takeda אינה מתחייבת כי המוצר ללא גלוטן.
- פרילוסק: תוצרת Procter & Gamble, Prilosec מכיל את מעכב משאבת הפרוטון omeprazole. היצרן אינו אומר אם המוצר ללא גלוטן.
- זנטאק: Zantac, מיוצר על ידי Boehringer Ingelheim, מכיל רניטידין, חוסם H2. כמו שאר התרופות המותגיות בקטגוריה זו, לא מובטח כי Zantac תהיה ללא גלוטן.
השורה התחתונה בנושא נוגדי חומצה ללא גלוטן: יש תחליף גנרי ללא מרשם ללא מרשם כמעט לכל נוגד חומצה המותג שם, אז אם יש צורך, תוכלו לנסות כמה כדי למצוא אחד שמתאים לכם.
מילה מ- Wellwell
בין אם אתם זקוקים לתרופות נוגדות חומצה, תרופות נגד שלשול או חומר משלשל, ישנן חלופות ללא גלוטן. לעתים קרובות, יהיה לך טוב יותר עם גרסה גנרית של תרופת שם מותג, מכיוון שהם מתויגים בצורה אמינה יותר "ללא גלוטן". יתכן שתצטרך להסתובב, אם כי לא כל חנות בתי מרקחת או חנות קופסאות גדולה לאומית יישאו כל תרופה בגרסה ללא גלוטן.
לבסוף, בעת רכישת תרופות ללא מרשם, וודא שאתה בודק בכל חבילה ייעוד "ללא גלוטן"כל פעם מחדש. למרות שחנויות כמו Target ו- Walgreens (ובמידה פחותה, Walmart) היו עקביות בנשיאת מוצרים ללא גלוטן, ניסוחים למוצרים יכולים להשתנות בכל עת. ודא תמיד שמה שאתה קונה באותו יום בטוח.