תוֹכֶן
תלונה שכיחה מצד אנשים הסובלים מפיברומיאלגיה ותסמונת עייפות כרונית היא שמזג האוויר הקר מחמיר את כאבם. נראה שהקור נכנס לעצמות וגורם להכל להתהדק ולכאוב. מדע הרפואה מצא סיבה אפשרית לכך: מספר עצבים חושי גבוה באופן חריג במערכת הדם.בפיברומיאלגיה, הקור עלול לגרום לכאב בעור, וכאשר אתה מקורר יכול להיות קשה מאוד להתחמם. ובכל זאת, המחקר מחולק לגבי האופי המדויק של השפעת הקור.
עצבים נוספים
בשנת 2013, מחקר שפורסם בכתב העת רפואת כאב הצהיר כי החוקרים מצאו עצבים חושיים נוספים שרצים למבנים במערכת הדם הנקראים תריסי עורק (AVS). ה- AVS פועל כמו שסתומים, המאפשרים ומגבילים את זרימת הדם, וזה מה שמוביל חום בגוף.
התיאוריה היא שהעצבים הנוספים גורמים לכך שה- AVS מקבל מידע מוגזם על קלט כגון כאב וטמפרטורה, וזה גורם להם להגיב בצורה לא נכונה. זה יכול להסביר את הנטייה של אנשים עם פיברומיאלגיה לידיים ולרגליים להצטנן ולהתקשה להתחמם. אנו זקוקים למחקר נוסף כדי לדעת בוודאות מה קורה ואילו טיפולים עשויים לסייע בהתמודדות עם זה.
עצבים נוספים, תגובה חריגה לחום
ממצאים סותרים
ידוע היטב כי הטמפרטורה משפיעה על אנשים עם פיברומיאלגיה יותר מאשר על אנשים אחרים - היא משמשת אפילו במחקר מכיוון שהיא גורמת באופן מהימן לכאב בפיברומיאלגיה ביתר קלות מאשר אצל אנשים בריאים. באופן ספציפי, זהו אינדיקטור טוב לספי הכאב המוזלים (הנקודה בה התחושה הופכת לכואבת) המהווים סימן היכר למצב זה.
מחקר בלגי משנת 2015 אישר כי גופים הסובלים מפיברומיאלגיה מסתגלים באופן שונה לטמפרטורות נמוכות. למעשה, למשתתפים הסובלים מפיברומיאלגיה היה כל כך קשה לסבול קור עד שהדבר פגע במחקר!
במחקר שנערך בשנת 2015, המשתתפים הסובלים מפיברומיאלגיה דיווחו כי שינויי מזג האוויר הם הגורם העיקרי להתלקחויות סימפטומים, יחד עם מתח, הגזמה ושינה ירודה. עם זאת, מדובר בדיווחים עצמיים, שאולי אינם מדויקים.
כמה מחקרים הגיעו למסקנה נגד קשר בין מזג אוויר לכאב פיברומיאלגיה. מחקר שנערך בשנת 2013 טיפול ומחקר בדלקת פרקים קבע כי:
- לא היה קשר אוניברסלי
- שאנשים מסוימים נראו רגישים לתנאי מזג אוויר מסוימים
- לא היו מאפיינים בחולים שנראה כי הם מנבאים רגישות למזג האוויר
סיפורים אישיים
כשאתה מדבר עם אנשים עם פיברומיאלגיה, בדרך כלל אין מחלוקת בנוגע להשפעת הקור. מקובל למצוא שאלות ותגובות כמו אלה:
"מזג האוויר הוא העבריין הגדול ביותר. אשמח לדעת אם לאנשים שחיים במדינות בהן חם ויבש יש פחות תסמינים?" ג'ניג
"אני צריך לעבור לאריזונה ......... החורפים במערב התיכון הם אכזריים לפיברו בשבילי." - כל שלג
"אני גר בבריטניה שם מזג האוויר לח ולעיתים קרובות קר, אפילו בקיץ! קנינו עכשיו דירה בספרד, כי אחרי 'התנסות' בווילה שם באוקטובר 2009, שם מצאתי את עצמי בהרבה פחות כאב (מזג אוויר, פחות לחץ, פחות עבודות בית וכו ') החלטנו שמדובר באקלים הרבה יותר טוב בשבילי! " -שרון
"אני גר בדרום אריזונה, שם עברנו לאחרונה צמרמורת קרה יוצאת דופן ודרמטית (בזמן שכולם קיבלו שלג וקרח מאסיבי) ששברה שיאים רבים. הבחנתי כשהחזית הגיעה לשרירי התהדקה במהירות והכאב עבר הגג. עברתי לכאן מקנזס בשנה שעברה בגלל שהשינויים בלחץ הברומטרי והטמפ 'היו מהירים ותכופים כמו גם לשמש שנראית לי מאוד טיפולית. נזכרתי במהירות בהשפעות של שינויי מזג אוויר פתאומיים על רמות הכאב שלי. " -מייד
יחד עם זאת, רבים הסובלים ממחלה זו רגישים לחום, וחלקם רגישים לחום ולקור. זה מקשה על ניהול לא משנה במזג האוויר או באקלים בו אתה גר. כדי לנהל את הסימפטום, יש לשים לב לסביבה שלך וכיצד היא משפיעה על גופך וחשיבה קדימה לאותם זמנים שבהם אתה יודע שתתמודד עם אקסטרים. .
קבל עזרה לחיות עם רגישות לטמפרטורה
- רגישות לטמפרטורה ב- FMS ו- ME / CFS
- שורד מזג אוויר קר
- מזג אוויר חם שורד