תוֹכֶן
דרמטיטיס במגע היא פריחה בעור נפוצה להפליא. ניתן לטפל ברוב המקרים בבית ויחלפו תוך מספר שבועות. במקרים עיקשים יותר, ייתכן שיהיה צורך בסטרואידים מרשם. בכל מקרה, זיהוי והימנעות מהחומר המפעיל הוא הכרחי כדי לאפשר לעור להחלים.טיפולי בית ואורח חיים
דרמטיטיס במגע שכיח מאוד. הרוב המכריע של האנשים יפתחו דרמטיטיס במגע לפחות פעם אחת בחייהם. ברוב המקרים, דרמטיטיס במגע אינו רציני ויחלים מעצמו בתוך כשלושה שבועות. טיפול טוב בבית יכול לעזור לריפוי מהיר ולשמור על נוחות רבה יותר בזמן שהפריחה מחלימה.
זהה והימנע מהחומר הפוגע
אחד הדברים החשובים ביותר שעליך לעשות כדי לטפל בדרמטיטיס במגע הוא הימנעות מהחומרים או הגורמים לגירוי בעור שלך. למרבה הצער, לפעמים זה קל יותר לומר מאשר לעשות.
במקרים מסוימים תדעו מיד מה גורם לדלקת עור במגע (פריחה שמתפתחת בבית השחי לאחר החלפת מותג דאודורנטים, או על העפעפיים לאחר שניסיתם איפור עיניים חדש). בפעמים אחרות, ייתכן שיהיה צורך בתפישות כדי להבין זאת.
חשבו על כל דבר חדש בחייכם: מוצרי טיפוח לעור או לשיער, חומר ניקוי כביסה, ניחוח או בושם, חומרי ניקוי לבית, תכשיטים ואפילו ביגוד. לעתים קרובות מיקום הפריחה יעזור לך להבין את זה.
כמו כן, קחו בחשבון מוצרים בהם השתמשתם במשך שנים. האם הם היו יכולים לשנות ניסוחים? זה בהחלט אפשרי, ושכיח מאוד, לפתח רגישות למוצרים שהשתמשת בהם במשך תקופה ארוכה.
השתמש קומפרסים מגניבים
דרמטיטיס במגע יכול להיות מגרד להפליא. קומפרסים קרירים ולחים יכולים לקחת את העוקץ, לגרד ולשרוף מהפריחה. הניחו מטלית לחה במים קרים מעל הפריחה למשך 10 עד 15 דקות בכל פעם, מספר פעמים ביום.
אמבטיות פושרות או אמבטיות שיבולת שועל
אמבטיות פושרות מרגיעות. אל תוסיף שום מוצרי אמבט מבושמים או אמבט בועות. אלה עלולים לגרום לגירוי רב יותר.
לעומת זאת, שיבולת שועל יכולה להיות מאוד מרגיעה ולהקל על הגרד. אתה יכול לקנות תוספי אמבט שיבולת שועל קולואידים ללא מרשם. רק וודאו שאין למותג שבחרתם ניחוח נוסף, שעלול להרגיז. אפשרות פשוטה וזולה נוספת היא להכין אמבטיית שיבולת שועל משלכם.
אם אתה לא מעוניין בלגן באמבטיה, שופך את שיבולת שועל לתוך שקית כותנה או שקית אורגנזה, או קושר לכביסה דקה או גרב ניילון. לאחר מכן צף כל הצרור במי האמבטיה.
בזמן הרחצה, כדאי להימנע גם מסבון ריחני ושטיפות גוף. ניתן להשתמש בסבון עדין ונטול ריח, או אם נראה כי אלה מחמירים את הפריחה, השתמש במים פשוטים עד שהעור שלך נרפא.
לחות לעיתים קרובות
לעור יבש וסדוק יש למרוח קרם לחות כמחסום ולהרגעת העור עד להחלמתו. בחר בקפידה את מוצרי הלחות שלך מכיוון שמוצרים מבושמים עלולים לגרום לגירוי רב יותר. הקפידו לבחור מוצר נטול ניחוחות, היפו אלרגני.
יש למרוח בתדירות הגבוהה ביותר לאורך כל היום כדי להקל על היובש, אך במיוחד מיד לאחר המקלחת (או שטיפת הידיים, אם הידיים בהן מושפעות) וממש לפני השינה.
המשך למרוח קרם לחות מרכך לעיתים קרובות, גם לאחר שהפריחה שלך התבהרה. יישום קבוע של קרם לחות יכול לסייע בריפוי וחיזוק מחסום העור ועשוי לעזור למזער את הסיכוי להתקפים חוזרים ונשנים של דרמטיטיס במגע.
לכסות את האזור המושפע
שמירת הפריחה מכוסה בבגדים יכולה לשמש מחסום פיזי למניעת שריטות. זהו טיפ טוב במיוחד לילדים, שאינם יכולים לעזור לעצמם כאשר הם מתמודדים עם פריחה מגרדת מעצבנת.
מזעור החשיפה בעבודה
אנשים רבים מגלים שהגורם לדרמטיטיס במגע הוא חומר שהם נחשפים אליו בעבודה. מספרות וקוסמטיקאיות, עובדי שירותי בריאות, עוזרות בית ושרתות, טבחים, פרחים ואלה שעובדים בעבודות ייצור נמצאים בסיכון מיוחד.
במקרה זה, כך שאין באמת דרך להימנע לחלוטין מלבוא במגע עם החומר הפוגע. יש דברים שאתה יכול לעשות כדי להגביל את החשיפה שלך. אם הידיים שלך מושפעות, ללבוש כפפות במידת האפשר לטקס יכול להיות מגרה בפני עצמו, כך שיהיה לך מזל טוב יותר עם כפפות שאינן לטקס או ניטריל. כמו כן, חבוש ציוד מגן-פנים, משקפי מגן, שרוולים ארוכים ומכנסיים, כפפות. הימנע מלתת לגירויים לגעת בעור שלך ישירות.
אם אתה זקוק לעזרה נוספת, בקש מהרופא טיפים למניעת חומרים מגרים בעבודה.
טיפים לדרמטיטיס במגע שנגרם על ידי מכנסי צפצפה
ניקל הוא גורם שכיח לדלקת עור במגע. לרוע המזל, רוב הצמדות והכפתורים במכנסי ג'ינס ומכנסיים אחרים מכילים ניקל. זה יכול לגרום לפריחה שבה החלק האחורי של הצמד מונח על הבטן.
נסה להשתמש במדבקות בד מגהצות או דבקות (נמצאות בחנויות יצירה ובדים) כדי לכסות את הגב שבא במגע עם עורך. קל ליישם אותם ולא תצטרך להיפטר מכל הג'ינס האהוב עליך. באותו אופן, אם אינך יכול לסבול להפסיק ללבוש את אבזם החגורה האהוב עליך, הקפד ללבוש גופייה תחובה כדי למנוע מהאבזם לבוא במגע ישיר עם העור שלך.
טיפולים ללא מרשם (OTC)
ישנם מספר טיפולים ללא מרשם שתוכלו לקבל בבית המרקחת המקומי שלכם בכדי לעזור להפחית את הסימפטומים ולהפוך אתכם לנוחים יותר עד שהפריחה תבריא. אתה יכול לבקש מרוקח עצה בבחירת טיפול OTC מתאים. היזהר במיוחד בבחירת תרופות נגד גירוד לילדים ואל תהסס להתקשר לרופא הילדים לקבלת ייעוץ.
הידרוקורטיזון ללא מרשם
קרמי הידרוקורטיזון מסייעים בהקלת גירוד, גירוי ודלקת. מורחים בעדינות שכבה דקה פעמיים עד ארבע פעמים ביום. שאל את רופא הילדים לפני שתשתמש בהידרוקורטיזון בילד צעיר. אין להשתמש בהידרוקורטיזון לאורך זמן, מכיוון שהוא עלול לגרום לדילול העור.
קרם קלמין
קרם קלמין הוא גם טוב להפגת גרד. זה גם יכול לעזור לפריחה של בכי יבש. החיסרון הוא שזה ורוד מבעבע, אז סביר להניח שלא תרצו ללבוש אותו בציבור באזורים ברורים. תחליב קלמין מוחל בדרך כלל עד ארבע פעמים ביום.
קרמים נגד גירוד לא סטרואידים
קרמים נגד גירוד מקלים על הגרד ומרגיעים את היובש. מרחו עד ארבע פעמים ביום. עקוב אחר העור שלך לגירוי מוגבר, מכיוון שרגישויות למרכיבים הנמצאים בקרמים אלה אינן נדירות.
אנטיהיסטמינים דרך הפה
למרות שהם לא יעשו כלום כדי להרגיע או לרפא את הפריחה עצמה, אנטיהיסטמינים דרך הפה עשויים לסייע בהפחתת הגרד. אם אינך מקבל הקלה באף אחד מהטיפולים לעיל, ייתכן שתרצה לנסות אותם. לילדים, שוחח עם רופא הילדים לפני שתתן להם אנטיהיסטמין.
מרשמים
עבור דרמטיטיס במגע קשה, פריחה נרחבת או דרמטיטיס במגע שאינו משתפר עם הטיפול הביתי, תרופות מרשם מסודרות.
קורטיקוסטרואידים מקומיים
קורטיקוסטרואידים מקומיים (הידועים גם כקרמים סטרואידים) הם בדרך כלל טיפול קו ראשון בדרמטיטיס במגע. הידרוקורטיזון (בניסוח חזק יותר מאשר אפשרויות OTC), טריאמיצינולון וקלובטסול נקבעים בדרך כלל. אלה עוזרים להפחית גירוד וגירוי, והם עובדים די מהר.
סטרואידים מקומיים מוחלים פעם עד פעמיים ביום. חשוב שתשתמש בתרופות בדיוק כפי שהורה הרופא שלך. גם אם הפריחה התבהרה, תרצה להמשיך להשתמש במהלך הטיפול המלא.
סטרואידים מקומיים עשויים להישרף או לעקוץ במריחה ראשונה, במיוחד אם העור שלך סדוק, שבור או מגורה מאוד. הם יכולים גם לגרום לדילול העור בשימוש ארוך טווח, אך עבור קורסים קצרים של טיפול, הם בטוחים מאוד כאשר משתמשים בהוראות.
קורטיקוסטרואידים דרך הפה
ניתן לרשום קורטיקוסטרואיד דרך הפה (סביר להניח שפרדניזון) אם דרמטיטיס במגע קשה מאוד או נרחב, ומכסה אזורים גדולים בגופך. פרדניזון מסייע בהקלה מהירה של הדלקת, ובדרך כלל יש צורך במסלול קצר בלבד.
קורטיקוסטרואידים דרך הפה משמשים לרוב למקרים חריפים, כמו פריחה חמורה של קיסוס הרעל, ולא מרבים לרשום אותם למקרים כרוניים של דרמטיטיס במגע. כמו עם קרמי סטרואידים מקומיים, חשוב לעקוב אחר הוראות השימוש ולהמשיך את כל מהלך הטיפול , גם אם הפריחה שלך התבהרה.
אַנְטִיבִּיוֹטִיקָה
אנטיביוטיקה דרך הפה אינה משפרת את דרמטיטיס במגע עצמו, אך הרופא שלך עשוי לרשום אותם אם הפריחה שלך מראה סימני זיהום.
אימונומודולטורים אקטואליים
מאפייני חיסון מקומיים הם סוגים של תרופות המדכאות את התגובה החיסונית שמעוררת דלקת. אלידל (פימקרולימוס) ופרוטופיק (טאקרולימוס) הם מאפייני חיסון מקומיים המאושרים לטיפול בסוג אחר של דרמטיטיס, אטופיק דרמטיטיס. הם נקבעים גם במקרים מסוימים כדי להפחית דלקת של דרמטיטיס קשה במגע שלא הגיב לטיפולים אחרים.
נהלים מונחים על ידי מומחים
פוטותרפיה, המכונה גם טיפול באור, אינה טיפול שכיח לדלקת עור במגע, אך ניתן להשתמש בה במקרים בהם הפריחה אינה משתפרת עם טיפול אחר.
פוטותרפיה משתמשת במנורה מיוחדת הפולטת אורך גל ספציפי של אור על העור. עבור דרמטיטיס במגע, נעשה שימוש בדרך כלל באור UVB צר. ניתן להשתמש באור למיקוד באזורים ספציפיים שנפגעו, או אם דלקת עור במגע נפוצה, ניתן לטפל בגוף כולו.
ההליך עצמו נמשך רק ממספר שניות עד כמה דקות. אך יש לחזור על זה במרווחי זמן קבועים במשך מספר חודשים על מנת לזכות בהצלחה.
החיסרון של פוטותרפיה הוא שזה יעיל למדי, אפילו לאנשים שלא ראו שיפור בטיפולים אחרים. החיסרון הוא שזה עובד איטי; סביר להניח שלא תראה שיפור ניכר במשך כמה חודשים. במהלך תקופה זו תצטרך להיכנס למשרד הרופא לעתים קרובות, לפעמים מספר פעמים בשבוע, כדי לבצע את הטיפולים.
פוטותרפיה משמשת כאשר טיפולים קונבנציונליים לא עבדו, ובדרך כלל רק במקרים של דרמטיטיס במגע קשה או כרוני.
מילה מ- Wellwell
החדשות הטובות הן שרוב המקרים של דרמטיטיס במגע ייעלמו תוך שלושה שבועות לערך. במהלך תקופה זו, קצת TLC יכול לעזור למזער את הסימפטומים ולהשאיר לך נוח. אם לא נוח לך כל כך שלא תוכל לישון או להמשיך בחיי היומיום שלך, התקשר לרופא שלך לעזרה בטיפול. כנ"ל לגבי אם דרמטיטיס במגע קשה מאוד או מכסה אזורים גדולים בגופך.
זכור, עם זאת, על מנת לנקות דרמטיטיס במגע, עליך להבין מה גורם לפריחה שלך ולהימנע מהחומר הפוגע. זה יכול להיות מתסכל כשאתה לא בטוח מה גורם לדלקת עור במגע שלך (שהיא שכיחה בהרבה ממה שהיית חושב). שוב, הרופא שלך הוא משאב נהדר ויכול לעזור לך לצמצם את האשמים.
סקירה כללית של דרמטיטיס במגע