תופעות לוואי שכיחות של טיפול ב- CPAP

תוֹכֶן

• נזילת אוויר ממסכות CPAP
• סימני עור או פריחות מ- CPAP
• יובש באף או בפה מ- CPAP
• אי נוחות לנשום
• בליעת אוויר מ- CPAP
• פיתוח דום נשימה מרכזי בשינה
• בעיות בצמיחת פנים בילדים המשתמשים ב- CPAP
• קלָאוּסטרוֹפוֹבִּיָה
• רעש חזק
• כונן מיני
• התאמת הגדרת CPAP

לחץ חיובי מתמשך (CPAP), המשמש לטיפול בדום נשימה חסימתי בשינה, הוא בטוח יחסית אך מגיע עם כמה תופעות לוואי אפשריות. התלונות הנפוצות ביותר הן על לחץ אוויר או אי נוחות מהמסיכה עצמה, ובדרך כלל ניתן לצמצם בעיות אלה על ידי ביצוע התאמות בהגדרות המכונה או בהתאמת המסכה.

CPAP הוא טיפול שנקבע עם מספר משתנים שיש לקחת בחשבון, אז אל תבצע את השינויים בעצמך, אחרת אתה עלול להיתקל בהשפעות מזיקות.

נזילת אוויר ממסכות CPAP

ללא ספק, דליפת אוויר היא התלונה הנפוצה ביותר הקשורה לשימוש ב- CPAP. אם המסכה לא מתאימה בצורה מושלמת, אוויר עלול לברוח מסביב לקצוות, במיוחד כשאתה משנה מיקום בזמן שאתה ישן. מסכות גדולות יותר, כמו אלה המכסות את האף והפה, נוטות יותר לדליפות. נזילות עשויות לפגוע בטיפול שלך על ידי הפחתת הלחץ המועבר, או שהן עלולות להיות רועשות ולהפריע לבן הזוג שלך למיטה.

ניתן להפחית את דליפות האוויר באמצעות מסיכת אף או כריות אף. אם אתה נאבק בהתאמת מסכת ה- CPAP שלך, שינוי הגדרות הלחץ יכול לפעמים להיות מועיל. אם יש לחץ אוויר רב מדי, האוויר המוגזם בורח מסביב לקצות המסכה או מחוץ לפה. שוחח על כך עם הרופא שלך לפני שינוי ההגדרות.

סימני עור או פריחות מ- CPAP

מסכת ה- CPAP שלך עשויה להשאיר סימנים על עורך אם אינה מתאימה כראוי, מה שעלול להוביל לפצעים או אפילו כיבים, במיוחד לאורך גשר האף שלך. אנשים עם עור רגיש עלולים לפתח פריחה או גירוי בעור, במיוחד עם מסכות המכילות לטקס. ספינות מסכה, קרמי מחסום, התרופפות המסכה או מסכה מותאמת יותר עשויים להקל על תסמינים אלו.

יובש באף או בפה מ- CPAP

יובש באף או בפה מלווה לעיתים קרובות בדליפה. זה עלול להוביל לדימום באף או אפילו לפגוע בחניכיים ובשיניים. אם הפה שלך נפתח, האוויר יכול להימלט, מה שמוביל לפה או לשון צחוק.

אם האף שלך יבש, תרסיס מלוחים לאף ללא מרשם יכול לעזור. שימוש במכשיר אדים מחוממים ובצינורות מחוממים יכול גם למנוע ממך להתייבש. כדי למנוע מהפה שלך להיפתח, אתה יכול לנסות רצועת סנטר או מסיכת פנים מלאה המכסה את האף והפה.

אי נוחות לנשום

למרות שקל לנשום פנימה, יתכן שתתקשה לנשום נגד הלחץ כשתתחיל להשתמש בטיפול CPAP לראשונה. זה עשוי להשתפר עם הזמן, אך המאמץ עלול גם לגרום לנדודי שינה.

במקרים מסוימים, רמפה מלחץ התחלתי נמוך יותר או מתכונה כדי לאפשר נשיפה קלה יותר יכולה להועיל. יתכן שיהיה צורך להפחית את הלחצים באופן כללי. במקרים נדירים, ייתכן שיהיה צורך בטיפול דו-מפלסי - בו משתמשים בלחץ אחד לנשימה פנימה, ולחץ נמוך יותר לנשימה החוצה.

בליעת אוויר מ- CPAP

אנשים רבים חווים בליעת אוויר, המכונה אירופגיה (פשוטו כמשמעו "אכילת אוויר"). אם אתה מתעורר והבטן שלך מלאה באוויר, זה יכול להיות בגלל אירופגיה.

הסימפטומים כוללים:

• גיהוק
• פתיחה
• נפיחות

בליעת אוויר יכולה להיות סימן ללחצי CPAP גבוהים מדי. במקום להיכנס לדרכי הנשימה העליונות שלך, האוויר המוגזם יכול לחדור לבטן דרך הוושט שלך. לחצים מופחתים עשויים לעזור למנוע זאת. טיפולים אחרים נגד אירופגיה כוללים כריות טריז לישון, תרופות המשמשות לצרבת ו- GERD וטיפול דו ברמה.

פיתוח דום נשימה מרכזי בשינה

לאחר שימוש בטיפול CPAP, אנשים מסוימים עשויים להתחיל לחוות פרקים של המאפיין עוצר הנשימה של דום נשימה בשינה המרכזי. ייתכן שיש לך דום נשימה בשינה אם דום נשימה מרכזי לא הביא את רוב הפרעות הנשימה שלך לפני תחילת CPAP, אך כעת תורם ליותר מחמישה אירועים בשעה.

לפעמים זה נפתר בזמן, וניתן להקל בכך פשוט על ידי הורדת לחץ ה- CPAP. לפעמים הטיפול עשוי לדרוש שינוי בטיפול אוורור סרוו אדפטיבי (ASV), בו ניתן להגדיר את נפח ומהירות האוויר להשתנות בהתאם לצרכים שלך.

בעיות בצמיחת פנים בילדים המשתמשים ב- CPAP

יש לעקוב אחר ילדים המשתמשים ב- CPAP כדי להימנע מפיתוח בעיות צמיחה של אמצע הפנים הקשורות ללחץ המסכה על האף. סגנונות מסכה חדשים יותר, כולל כריות אף, עשויים להפחית סיכון זה.

קלָאוּסטרוֹפוֹבִּיָה

יש אנשים שמרגישים מרותקים או סגורים כאשר הם לובשים מסכה. זה בדרך כלל נפתר לאורך זמן, במיוחד אם אתה לוקח את הזמן להסתגל בהדרגה לשימוש במסכה.

אם יש לך קלסטרופוביה ואתה מתקשה ללבוש את מסכת ה- CPAP שלך, שוחח עם הרופא שלך על טיפולים אפשריים לקלסטרופוביה.

רעש חזק

הרעש יכול להפריע לשינה, במיוחד לאדם שאיתו אתה ישן. אמנם המכשירים המשמשים כיום הם הרבה יותר שקטים מאלו ששימשו בעבר, אך ייתכן שיידרש להתרגל. בסך הכל, רוב השותפים יכולים להסתגל ביתר קלות לרעש הצפוי של CPAP מאשר לרעש הנחירות, דבר שכיח מאוד עם דום נשימה חסימתי בשינה.

כונן מיני

יש אנשים שעלולים להתלונן שהשימוש במסכת CPAP אינו מושך ועלול לעכב את החשק המיני אצל אחד מבני הזוג או שניהם. אם זה נושא, עדיף לנהל דיון גלוי עם בן / בת הזוג שלך כדי להחליט מתי תשתמש בו ואיך להימנע מתחושות שליליות לגבי המסכה.

התאמת הגדרת CPAP

לפעמים, יש צורך להתאים את הלחצים של מכונת ה- CPAP כאשר גורמי הסיכון שלך לשינוי דום נשימה בשינה משתנים. מספר גורמים יכולים לגרום לכך להיות הכרחי, כולל:

• שינויים במשקל: משקל מוגזם הוא אחד התורמים הגדולים ביותר לסיכון לדום נשימה בשינה. אם אתה מאבד לפחות 10 אחוז ממשקל גופך באמצעות דיאטה ופעילות גופנית, אתה עלול להתחיל לסבול מבעיות בבליעת אוויר, דליפת מסיכות או קשיי נשימה נגד הלחץ. הורדת לחץ CPAP עשויה לעזור. באופן דומה, עלייה במשקל עשויה לדרוש שינוי בלחץ CPAP.
• אלרגיות: אם יש לך אלרגיות סביבתיות, טיפול אופטימלי בתרופות או תרסיסים לאף עשוי להפחית את דרישות הלחץ שלך על ידי שיפור זרימת האוויר דרך מעבר האף.
• כִּירוּרגִיָה: הליכים כירורגיים, כולל כריתת שקדים, ניתוחי מחלת האף וניתוח חיך או לשון רכים, עשויים לשנות את דרישות הטיפול ב- CPAP.
• שימוש בחומר: אם אתה מעשן, נחירות ודום נשימה בשינה עלולים להיות חמורים יותר. שימוש באלכוהול בסמוך לפני השינה עלול לגרום להרפיית שרירים ולהחמיר את תסמיני דום נשימה בשינה. באופן דומה, תרופות כגון תרופות להרפיית שרירים ובנזודיאזפינים עלולות להחמיר את הסימפטומים שלך. אם תפסיק את השימוש באחד מחומרים אלה, הסיכון לדום נשימה בשינה שלך עלול לרדת, וצורכי הלחץ שלך עשויים גם להיות מופחתים.

זכור שעליך שהרופא שלך יתאים את ההגדרות שלך. זה יכול להיות מסוכן לעשות זאת לבד.

מילה מ- Wellwell

למרבה המזל, לעתים קרובות ניתן לבצע שינויים בכדי לשפר את החוויה בטיפול ב- CPAP ולהפחתת תופעות הלוואי. אם אתה חווה תופעות לוואי, שוחח עם מומחה השינה שלך או ספק ציוד, אשר יכול להציע פתרונות עבורך. לאחר בדיקת נתוני ה- CPAP שלך, ניתן לקבוע כיצד ניתן לשנות את הגדרות הלחץ הטובות ביותר או לבצע שינויים אחרים.