תוֹכֶן
כמו קמטים וכתמי גיל, עבור רוב האנשים עיגולים כהים מתחת לעיניים מהווים יותר מטרד קוסמטי מאשר דאגה בריאותית. אך עבור אלה שאינם אוהבים את המראה של חצי ירחים צללים מתחת לעיניהם ורוצים למחוק אותם, או לפחות להקטין אותם, זה יכול להיות מועיל להבין מהם הגורמים האפשריים לעיגולים כהים.סיבות שכיחות
עיגולים כהים מתחת לעין, המכונים גם עיגולים כהים periorbital, נוטים להתפתח עקב שילוב של גורמים, חלקם בלתי נמנעים, חלקם ניתנים לניהול.
גנטיקה
עיגולים כהים מתחת לעיניים עוברים במשפחות. הם שכיחים יותר ולעיתים בולטים יותר אצל אנשים עם גווני עור כהים יותר. הסיבה לכך היא שאנשים עם גווני עור כהים יותר יש פיגמנטציה בעור מתחת לעיניים. עיגולים כהים בולטים גם יותר בעיניים עמוקות.
עור דליל
העור מתחת לעיניים הוא דק ועדין באופן טבעי. עם הגיל הוא נהיה דק עוד יותר, מה שמאפשר לכלי הדם באזור תת העין להיות מורגש יותר. רפידות השומן מתחת לעיניים גם מאבדות נפח ואינן ממריצות יותר את העור ותורמות לנפילה המחמירה את החושך. נזקי השמש יכולים לגרום לכך להיראות גרוע יותר מכיוון שהוא מחליש את העור.
אלרגיות
אצל אנשים הסובלים מאלרגיות עונתיות וקדחת שחת, נפיחות ברקמה בחללי האף גורמת לדם להתרחב סביב העיניים, מה שיוצר מה שמכונה לעיתים מחדקים אלרגיים. שפשוף עיניים מגרד יכול להפוך את העיגולים הכהים לכהים יותר ובולטים יותר.
שימור נוזלים
שיבוש של כלי דם מתחת לעיניים עקב אגירת נוזלים הוא גורם שכיח לעיגולים כהים. יש הרבה סיבות שאדם עלול לחוות סוג זה של החזקת נוזלים. עישון הוא אחד, כמו גם עודף מלח תזונתי.
מצבים רפואיים מסוימים המשפיעים על הלב, בלוטת התריס, הכליות או הכבד קשורים לאגירת נוזלים. אנמיה מחסר בברזל עלולה לגרום לגוון כחלחל מתחת לעיניים.
ותרופות הגורמות להתרחבות כלי הדם, מתרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDS) ועד קורטיקוסטרואידים ועד לחוסמי תעלות סידן, יכולות לתרום לעיגולי תת עיניים כהים.
מחסור בשינה
חוסר שינה למעשה לא גורם לשטח כהה יותר של האזור מתחת לעין, אלא גורם לעור להיות חיוור יותר, מה שמאפשר לכלי הדם ליד פני העור להיות נראים יותר.
התייבשות
עיגולים כהים מתחת לעיניים יכולים להיות סימן להתייבשות.
תרופות מעגל מתחת לעין
אמנם יש מעט מה שתוכל לעשות אם קיבלת בירושה עיגולים כהים מתחת לעין מהורה או שיש לך אותם באופן עונתי בגלל אלרגיות (מלבד ללמוד כיצד להשתמש בקונסילר כדי להפחית אותם), ישנן אסטרטגיות להתמודד איתם ברבים אחרים. מקרים.
- הישאר hydrated: הורד לפחות שמונה כוסות מים של 8 גרם או נוזלים בריאים אחרים ביום ואכל הרבה פירות וירקות טריים עסיסיים.
- הגן על עיניך: ללבוש קרם הגנה עדין עם מינימום SPF 30 מתחת לעיניים כדי למנוע היחלשות העור הנגרמת כתוצאה מנזקי השמש. כאשר נמצאים באור שמש ישיר, הרכיבו משקפי שמש גדולים וכובע רחב שוליים.
- יש לישון בשפע: רשום לפחות שמונה שעות של עוצמת עיניים איכותית ללילה.
- תלול כמה שקיות תה: הקפאין בתה שחור יכול לעורר את זרימת הדם סביב העיניים ולהפיץ מחדש נוזלים. ישנם ג'לים המכילים קפאין שניתן לטפוח מתחת לעיניים, אך ניתן גם לקבל השפעה דומה על ידי הנחת שקיות תה מקוררות ולחות מעל עיניך (הסגורות) למשך 15 דקות לערך.
- חותכים מלפפון: דיסק מלפפון מגניב המונח על כל עין למשך 15 דקות יכול לעזור להפחית את העיגולים הכהים בשני אופנים: גם הטמפרטורה הקרה וגם תכונות מסוימות במלפפון עצמו יכולים להפחית את הנפיחות.
- הגבל מלח: שמור על צריכת מלח תזונתי לא יותר מ -2,400 מיליגרם ליום.
- נסה תוספי תזונה: תמצית זרעי ענבים ופיקנוגנול מכילים פיגמנטים נוגדי חמצון העשויים לסייע בחיזוק כלי הדם. יש להשתמש בהם רקתחת פיקוח רפואי אם אתה נוטל גם תרופות מדללות דם כמו קומדין (וורפרין) או אספירין. מזונות מסוימים, כגון חמוציות, אוכמניות, אוכמניות, תה (ירוק ושחור), דומדמניות שחורות, בצל, קטניות ופטרוזיליה מכילים גם את הפיגמנטים האנטי-אוקסידנטיים הללו.
- מרחו ויטמין K. חומר מזין זה, המצוי בחלק מהקרמים והסרומים בעור, מגביר את זרימת הדם ועשוי לסייע בהפחתת מראה העיגולים הכהים. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>