תוֹכֶן
זירוסטומיה, המכונה גם יובש בפה, נגרמת כאשר בלוטות הרוק אינן מייצרות מספיק רוק בכדי לשמור על לחות הפה. זוהי תופעת לוואי המקושרת לרוב לטיפול בהקרנות אצל אנשים העוברים טיפול בסרטן.טיפול בקרינה בראש ובצוואר עלול לפגוע ישירות בבלוטות הרוק, כמו גם בפה, בגרון ובשפתיים. הסימפטומים יכולים לנוע בין קלים למתישים וכוללים:
- תחושה יבשה ודביקה בפה
- רוק סמיך או חוטי
- תחושה כואבת, צורבת בפה או בלשון
- קושי ללעוס או לבלוע
- שינוי בטעם
- קושי לדבר
בנוסף לאי הנוחות הגופנית, יובש בפה עלול להפריע גם לבריאות השיניים וגם ליכולת לאכול (מה שמוביל לזיהום ו / או תת תזונה).
למרבה המזל, רוב האנשים עם יובש בפה יחזרו לתפקוד הרוק בשבועות שלאחר הטיפול בהקרנות, אם כי לפעמים זה יכול לקחת חודשים.
לפני תחילת הטיפול
לפני תחילת הטיפול בקרינה, קבעי פגישה עם רופא השיניים שלך בכדי לבצע ניקוי ובדיקה יסודיים. תן לרופא השיניים שלך לדעת שאתה עובר טיפול בסרטן ובקש ממנו לבדוק אם יש פצעים או זיהומים שעשויים לעבוד. אם יש לך כאב או רגישות במהלך הבדיקה, יידע את רופא השיניים שלך.
חשוב להתחיל לתרגל היגיינת שיניים טובה אם עדיין לא עשית זאת. צחצח בעדינות את השיניים, החניכיים והלשון לאחר האכילה ולפני שאתה הולך לישון, תוך שימוש בחוט דנטלי בזהירות כדי לא לגרום לחתכים או שחיקה. אם תבחרו, תוכלו לשטוף בתמיסה של מים חמים, סודה לשתייה ומלח.
והכי חשוב, השתמש תמיד במברשת שיניים רכה ולעולם לא במברשת.
10 טיפים להתמודדות עם יובש בפה במהלך הקרנות
אמנם לא ניתן להימנע לחלוטין מיובש בפה במהלך הטיפול בהקרנות, אך ישנם 10 דברים פשוטים שעשויים להקל על הסימפטומים:
- הישאר hydrated היטב על ידי סחיבת מים איתך כל הזמן, לוגם לעתים קרובות.
- בחר מזון רך וקל לבליעה. הכינו מילקשייק או אוכל מעורבב אם אתם מתקשים לבלוע.
- לעסו מסטיק ללא סוכר כדי לעודד ייצור רוק. הימנע ממסטיק עם סוכר מכיוון שמחסור ברוק עלול להגביר את הסיכון לחללים.
- השתמש בתרסיסים קהים כדי להפוך את האכילה לכואבת פחות. שאל את הרופא לגבי מוצרים מתאימים ללא מרשם.
- הימנע ממאכלים פריכים, מלוחים, חריפים או סוכרים.
- הימנע מקפאין ואלכוהול מכיוון שהם יכולים לשמש כמשתנים, מקדמים שתן ומובילים להתייבשות.
- אין לעשן או להשתמש במוצרי טבק (כולל טבק לעיסה).
- אם אתם חווים שינויים בטעם, נסו מאכלים קרים או שייקים קרים שלעתים קרובות הם יותר טעימים וקלים לאכילה.
- נסה ללגום דרך קש אם שתייה מכוס הופכת לקשה.
- השתמש במכשיר אדים בביתך ובמיוחד בחדר השינה שלך.
רופא השיניים שלך ירצה שתקיים ביקורים קבועים במהלך הקרנות על מנת לבדוק אם קיימים שינויים כתוצאה מהטיפול.
הרופא שלך יוכל להמליץ על מוצרים ללא מרשם כמו שטיפות פה, משחת שיניים ותרסיסים דרך הפה כדי לסייע בייצור רוק ולהפחית את הסיכון לזיהום חיידקי או אחר. ישנן גם תרופות מרשם שיכולות לעזור, כולל Evoxac (cevimeline) ו Salagen (pilocarpine), האחרון משמש במיוחד לטיפול ביובש בפה הנגרם על ידי טיפול בהקרנות.