תוֹכֶן
- הבנת אלקטרוליטים
- סוגי חוסר איזון אלקטרוליטים
- תסמינים של חוסר איזון אלקטרוליטים
- סיבות
- אִבחוּן
- יַחַס
- מְנִיעָה
הבנת אלקטרוליטים
אלקטרוליטים הם חלקיקים הנושאים מטען חיובי או שלילי. מינרלים אלה מומסים בנוזלי גופך. הם ממלאים תפקידי מפתח במגוון תהליכים פיזיולוגיים חשובים בכל תאי גופך.
לדוגמא, אלקטרוליטים נחוצים להתכווצות תקינה של השרירים שלך, כולל שרירי ליבך. אם רמות האלקטרוליטים שלך אינן יכולות להשפיע על האופן בו העצבים שלך מאותתים בגוף. הם קריטיים בכדי לוודא שדם לא הופך חומצי או בסיסי מדי. כמה אלקטרוליטים, כמו סידן, הם המפתח לקרישת הדם ובריאות העצם. אלקטרוליטים חשובים גם כדי לוודא שמספיק מים נשארים בתוך התאים ושלא יותר מדי מים עוזבים את הגוף.
אלקטרוליטים נמצאים באופן טבעי במזונות ובמשקאות רבים. אלקטרוליטים ספציפיים מתווספים גם למשקאות ספורט מסוימים המפורסמים כדי לחדש אותם כאשר זה עשוי להיות נחוץ (כמו לאחר פעילות גופנית אינטנסיבית). רוב האנשים מקבלים מספיק אלקטרוליטים מהמזונות שהם אוכלים, אך נסיבות ספציפיות עלולות לגרום לאלקטרוליטים האלה לצאת מהמטרה.
חלק מהאלקטרוליטים החשובים ביותר בגוף הם:
- נתרן (Na+)
- אשלגן (K+)
- סידן (Ca++)
- מגנזיום (מג++)
- כלוריד (קל-)
- ביקרבונט (HCO3-)
- פוספט (PO43-)
סוגי חוסר איזון אלקטרוליטים
גופך עובד קשה כדי לשמור על האלקטרוליטים בגוף בריכוז מסוים בדם שלך. לדוגמא, אם אלקטרוליט מסוים גבוה מדי, הכליה עלולה לנסות לשחרר יותר ממנו בשתן. בעיות יכולות להתרחש אם אלקטרוליטים גבוהים או נמוכים מדי. זה נקרא חוסר איזון אלקטרוליטי, כאשר ריכוז האלקטרוליט הספציפי נופל מחוץ לטווח הנורמלי. חוסר איזון באלקטרוליטים עלול לגרום לבעיות במערכות גופניות רבות ושונות, אשר אף עשויות להיות מסכנות חיים אם הן חמורות.
אחד מחוסר האיזונים הנפוצים ביותר באלקטרוליטים הוא היפונטרמיה, רמות נמוכות של נתרן בדם. סוגים נוספים וחשובים במיוחד הם נתרן מוגבר (היפרנטרמיה), הפרעות באשלגן (היפוקלמיה או היפרקלמיה), הפרעות בסידן (היפרקלצמיה או היפוקלצמיה), וכן חוסר איזון במגנזיום (hypermagnesemia או hypomagnesemia).
הקידומת "היפו" מתייחס לרמות נמוכות, ו"היפר "מתייחס לרמות גבוהות של אלקטרוליט ספציפי.
חוסר איזון באלקטרוליטים יכול לגרום לבעיות בעצמם, אך לעתים קרובות הם גם מדדים לבעיות אחרות בגוף. מסיבה זו, הם ממלאים תפקיד חשוב באבחון מצבים רפואיים רבים ושונים. לפעמים, לאדם יכול להיות יותר מסוג אחד של אלקטרוליטים שמחוץ לטווח הרגיל.
חוסר איזון באלקטרוליטים שכיח במיוחד בקרב קשישים ואנשים חולים אנושיים.
תסמינים של חוסר איזון אלקטרוליטים
הסימפטומים משתנים בהתאם לאלקטרוליטים הספציפיים המעורבים, כמו גם לחומרת חוסר האיזון.
בהתאם למצב, כמה תסמינים אפשריים עשויים לכלול:
- כְּאֵב רֹאשׁ
- סְחַרחוֹרֶת
- בִּלבּוּל
- עייפות
- בחילה והקאה
- הטלת שתן תכופה
- עצירות
- עלייה בקצב הלב
- התכווצויות שרירים או חולשת שרירים
- תיאום לקוי בהליכה
- כאב עצם
אם הם חמורים, חוסר איזון באלקטרוליטים עלול לגרום לבעיות חמורות מאוד, כגון הפרעות בקצב הלב, התקפים, תרדמת ומוות.
עם זאת, חוסר איזון באלקטרוליטים עשוי שלא לגרום לתסמינים ניכרים כלל. סביר להניח שזה יקרה אם חוסר האיזון קל או אם חוסר האיזון נוצר בהדרגה.
חוסר איזון באלקטרוליטים מגביר גם את הסיכון לסיבוכים ולמוות בקרב אנשים שכבר סובלים ממצבים רפואיים קשים.
סיבות
מגוון סיבות שונות יכולות להוביל לחוסר איזון באלקטרוליטים. בכל פעם שאתה מאבד הרבה נוזלים מגופך, אתה נמצא בסיכון לחוסר איזון אלקטרוליטי מסוים. לדוגמא, פעילות גופנית ממושכת עם הזעה רבה עלולה לגרום לחוסר איזון. הקאות, שלשולים וכוויות קשות הם כולם הגורמים לאובדן נוזלים העלולים להוביל לחוסר איזון באלקטרוליטים.
תנאים הגורמים לעליה עודפת במים עלולים להוביל גם לסוגים אחרים של חוסר איזון באלקטרוליטים. לדוגמא, מישהו עם אי ספיקת לב עלול להיות בסיכון גבוה יותר. כדוגמה נוספת, לפעמים אנשים יכולים גם להגיע לחוסר איזון באלקטרוליטים אם הם שותים כמויות גדולות מאוד של מים.
סיבות אפשריות אחרות כוללות:
- בעיות כליה
- סוכרת
- בעיות במערכת העיכול
- בעיות בכבד
- בעיות ריאות
- מחלת הסרטן
- אֶלַח הַדָם
- טראומה או ניתוח לאחרונה
- ניתנים כראוי נוזלים לווריד
- תופעות לוואי של תרופות (כמו תרופות משתנות)
- אלכוהול ושימוש בסמים אסורים
בעיות בהורמונים מסוימים, כמו הורמון אנטי-דיורטי (ADH), הורמון הפרתירואיד (PTH) או אלדוסטרון עלולות לגרום גם לחוסר איזון אלקטרוליטי. זה עשוי להיות מבעיה בבלוטה שהופכת את ההורמון או חלק מהמוח שמווסת את ההורמון. במקרים מסוימים, צריכת תזונה לקויה של אלקטרוליט עשויה להוביל אדם לחוסר איזון באלקטרוליטים. לפעמים, לא ניתן לזהות סיבה ספציפית לחוסר איזון אלקטרוליטים.
אִבחוּן
ניתן לבצע אבחון של חוסר איזון אלקטרוליטי בבדיקת דם פשוטה. אלקטרוליטים נבדקים בדרך כלל כקבוצה, יחד עם אלקטרוליטים אחרים וערכי מעבדה מרכזיים נוספים.
לדוגמא, יתכן כי רבים מהאלקטרוליטים שלך ייבדקו במהלך קבוצה של בדיקות דם הנקראות לוח מטבולי בסיסי או כחלק ממערכת בדיקות שלמה יותר הנקראת לוח מטבולי מקיף. בדיקות אלה יכולות לומר לך אם יש לך חוסר איזון אלקטרוליטי באלקטרוליט ספציפי, כמו נתרן.
עם זאת, בדיקות הדם הללו אינן מספרות למה לאדם יש חוסר איזון באלקטרוליטים. לפעמים זה יכול להיות ברור יחסית. פעמים אחרות, יתכן ויהיה צורך בחקירה נוספת כדי לחשוף. פירוש הדבר עשוי להיות בדיקות דם נוספות או הדמיה רפואית או שלבי אבחון אחרים.
אלקטרוליטים נבדקים לעתים קרובות כאשר אדם סובל מסימפטומים אך טרם אובחן. לדוגמא, חולשה היא תסמין פוטנציאלי לחוסר איזון אלקטרוליטי מסוים. ניתן להזמין על ידי קלינאי בדיקת אלקטרוליטים לבדיקת חוסר איזון.
לפעמים הם נבדקים כחלק מניטור לאנשים הסובלים ממצבים רפואיים מסוימים העלולים לשנות אלקטרוליטים. אלה עשויים לכלול מחלות הפוגעות במערכת העיכול שלך, בכליות שלך, בלבך, במערכת האנדוקרינית שלך או בריאות שלך. ייתכן שיהיה עליך לבדוק באופן קבוע אם אתה לוקח תרופה שעשויה לשנות את רמות האלקטרוליטים שלך, כמו חומר משתן.
כאשר אנו מעריכים את הגורמים הבסיסיים לחוסר איזון באלקטרוליטים, כדאי להסתכל על האלקטרוליטים המקובצים יחד. לכן אלה נעשים בדרך כלל כחלק מקבוצה. כאשר הם מזווגים יחד, חוסר איזון מסוים באלקטרוליטים עשוי לאותת על בעיות בחלקים מסוימים של הגוף. בנוסף, בעיות באלקטרוליטים מסוימים עלולות לגרום לבעיות באלקטרוליטים אחרים. לדוגמא, רמת מגנזיום נמוכה עשויה להיות הגורם הבסיסי לרמת סידן נמוכה.
אם לאדם יש חוסר איזון רציני באלקטרוליטים, יתכן שהוא יזדקק לניטור אחר. לדוגמא, ייתכן שיהיה חשוב לבדוק בדיקת אלקטרוקרדיוגרמה (ECG) כדי לבדוק אם קיימות בעיות בקצב הלב.
יַחַס
טיפול בבעיה רפואית בסיסית
הטיפול בחוסר איזון באלקטרוליטים יהיה תלוי בבעיה הרפואית הבסיסית. לעיתים קרובות בעיית האלקטרוליטים תיפתר לאחר הטיפול במצב הבריאותי הבסיסי. במיוחד אצל מישהו עם חוסר איזון קל יחסית, זו עשויה להיות ההתערבות היחידה הדרושה.
לדוגמא, למישהו עלול להיות חוסר איזון באלקטרוליטים בגלל סוכרת סוג 1 שאינה מטופלת. במקרה זה, טיפול באינסולין וטיפולים אחרים עשוי לסייע בתיקון חוסר האיזון. אם יש לך בעיה בהיפרקלצמיה בגלל בעיה בבלוטת התריס שלך, ייתכן שתצטרך ניתוח.
חשוב גם לאתר את התרופות שעשויות לתרום לבעיה. יתכן שתצטרך לעבור לסוג תרופתי אחר.
תיקון התייבשות או התייבשות
אם התייבשות היא חלק מהגורם, ייתכן שיהיה על האדם לקבל נוזלים תוך ורידיים. מצד שני, אם האדם מופרז יתר על המידה, ייתכן שיהיה עליהם להגביל את כמות הנוזלים שהוא שותה ועלול ליטול תרופות משתנות (כדי לעזור לו להיפטר מנוזלים נוספים דרך השתן).
התאמת אלקטרוליטים
אנשים מסוימים עשויים גם צריכים לקבל אלקטרוליטים נוספים לתקופה מוגבלת. זה יכול להינתן דרך הפה או דרך קו תוך ורידי. בנסיבות מסוימות, ניתן לעודד אדם לקחת אלקטרוליטים נוספים על ידי התמקדות במזונות מסוימים בתזונה.
ניטור
לאחר הטיפול תצטרך לבדוק אם הבעיה מתקנת את עצמה. זה ידרוש בדיקות מעקב של אלקטרוליטים. מכיוון שחוסר איזון באלקטרוליטים שכיח כל כך בקרב אנשים השוהים ביחידה לטיפול נמרץ, לעתים קרובות אנשים אלו בודקים מדי יום רבים מהאלקטרוליטים שלהם.
מְנִיעָה
אצל מישהו שמאבד הרבה נוזלים, זה עשוי להועיל לספק משקאות שיש בהם אלקטרוליטים נוספים. לדוגמא, ילד שמאבד הרבה נוזלים בגלל הקאות או שלשולים עשוי להפיק תועלת ממשקה אלקטרוליטי כדי למנוע ממנו להתייבש. משרד רופא הילדים שלך עשוי לספק הנחיות מתי זה עשוי להועיל.
אנשים רבים מכירים גם את משקאות האלקטרוליטים המפורסמים לפעילות סיבולת. למרות שמוצרים אלה יכולים להחליף חלק מהאלקטרוליטים והנוזלים שאבדו במהלך ההזעה, רבים מהם גם די סוכר. אלו עשויים להועיל לספורטאים מסוימים במהלך פעילויות ממושכות. עם זאת, מים הם לעתים קרובות הדבר היחיד הדרוש. הידרדרות לפני תחילת האימון היא דרך טובה לסייע במניעת בעיות. חשוב גם לציין כי שתיית נוזלים רבה מדי - מים או משקאות אלקטרוליטים מסחריים - עלולה להוביל גם לחוסר איזון באלקטרוליטים.
נטילת התרופות בדיוק כפי שנקבע עשויה גם לעזור לך להפחית את הסיכון לחוסר איזון אלקטרוליטים. באופן כללי, נקיטת צעדים לשליטה במצב הבריאותי הבסיסי שלך (אם קיים) עשויה להפחית את הסיכון לחוסר איזון אלקטרוליטים עתידי.
מילה מ- Wellwell
הפרעות באלקטרוליטים שכיחות מאוד במצבים רפואיים רבים ושונים. לעתים קרובות ניתן לטפל בהם בקלות, אך לעיתים הם מצביעים על בעיות חמורות מאוד. אל תהסס לשאול את הרופא שלך לגבי המקור והטיפול בחוסר האיזון באלקטרוליטים שלך.
- לַחֲלוֹק
- לְהַעִיף
- אימייל
- טֶקסט