הכנה נכונה למבחן או לפרוצדורה עשויה להפחית את חרדתו של הילד, לעודד שיתוף פעולה ולעזור לילד לפתח כישורי התמודדות. דע שהילד שלך בטח יבכה. גם אם אתה מכין, הילד שלך עלול להרגיש קצת אי נוחות או כאב. נסה לה...

לחץ ילדות יכול להיות נוכח בכל הגדרה הדורשת מהילד להתאים או לשנות. הלחץ עשוי להיגרם על ידי שינויים חיוביים, כגון הפעלת פעילות חדשה, אך היא קשורה בדרך כלל עם שינויים שליליים כגון מחלה או מוות במשפחה.אתה...

במהלך הלידה והלידה, התינוק שלך חייב לעבור את עצמות האגן שלך כדי להגיע לפתיחה הנרתיקית. המטרה היא למצוא את הדרך הקלה ביותר. תנוחות גוף מסוימות לתת לתינוק צורה קטנה יותר, מה שמקל על התינוק שלך לעבור את ...

הסידן המינרלי מסייע לשרירים, העצבים והתאים לעבוד באופן תקין.הגוף שלך גם צריך סידן (כמו גם זרחן) לעשות עצמות בריאות. העצמות הן אתר האחסון העיקרי של סידן בגוף.הגוף שלך לא יכול לעשות סידן. הגוף מקבל רק א...

רפואה אלטרנטיבית מתייחסת לטיפולים ללא סיכון ללא סיכון המשמשים במקום טיפולים קונבנציונליים (סטנדרטיים). אם אתה משתמש בטיפול אלטרנטיבי יחד עם רפואה קונבנציונלית או טיפול, זה נחשב טיפול משלים.ישנן צורות ...

סוס צ'רלי הוא השם הנפוץ לעווית שרירים או התכווצויות. התכווצות שרירים יכולה להתרחש בכל שריר בגוף, אבל קורה לעיתים קרובות ברגל. כאשר שריר הוא בעווית, זה חוזים ללא שליטה שלך לא להירגע. התכווצות שרירי...

מרק עוף כבר תרופה הביתה פופולרי הצטננות מאז לפחות במאה ה -12. אכילת מרק עוף בזמן שיש לך קר לא יעשה לך שום נזק, אבל זה לא יהיה לרפא את הקור שלך.שתיית נוזלים חמים, כגון מרק, עשוי לתת לך הקלה הסימפטומים ...

אנטיביוטיקה לא לרפא הצטננות ו פלוס. אנטיביוטיקה להילחם בזיהומים הנגרמים על ידי חיידקים. הם אינם מטפלים בזיהומים הנגרמים על ידי וירוס. הצטננות ושפעת נגרמות על ידי וירוסים. אם יש לך זיהום ויראלי, אנטיבי...

סרטן המעי הגס יכול לזהות פוליפים וסרטן מוקדמים במעי הגס. סוג זה של סינון יכול למצוא בעיות שניתן לטפל בהן לפני התפתחות הסרטן או התפשטותו. בדיקות סדירות עשויות להפחית את הסיכון למוות ולסיבוכים הנגרמים מ...

יציבות תעוקת חזה היא כאבים בחזה או אי נוחות כי לרוב מתרחשת עם פעילות או מתח נפשי. אנגינה היא בשל זרימת הדם המסכן דרך כלי הדם בלב. שריר הלב שלך צריך אספקה ​​מתמדת של חמצן. העורקים הכליליים נושאים דם עש...

לחץ האוויר מחוץ לגוף שלך משתנה כמו שינויים בגובה. זה יוצר הבדל בלחץ על שני הצדדים של עור התוף. אתה עלול להרגיש לחץ וחסימה באוזניים כתוצאה מכך. הצינור האוסטאשי הוא חיבור בין האוזן התיכונה (החלל העמוק ל...

זה אף פעם לא מאוחר להתחיל להתאמן. פעילות גופנית יש יתרונות בכל גיל. להישאר פעיל יאפשר לך להמשיך להיות עצמאית ואת אורח החיים שאתה נהנה. הסוג הנכון של פעילות גופנית סדירה יכול גם להפחית את הסיכון למחלות...

צפה בסרטון זה על: מהבהבהעין לעיתים קרובות לשטוף חפצים קטנים, כמו ריסים וחול, מהבהב וקרע. אל תשפשף את העין אם יש בו משהו. שטפו את ידיכם לפני בדיקת העין.בחן את העין באזור מואר היטב. כדי למצוא את האובייק...

הכתמים הצפים שאתה רואה לפעמים לעיניך אינם על פני עיניך, אלא בתוכם. אלה הם floater חתיכות של פסולת התא כי נסחף סביב הנוזל ממלא את החלק האחורי של העין. הם עשויים להיראות כמו כתמים, כתמים, בועות, חוטים, ...

נקודות הזדקנות, הנקראות גם כתמי כבד, נפוצים מאוד. הם לרוב לא סיבה לדאגה. הם בדרך כלל להתפתח אצל אנשים עם עור בהיר, אבל אנשים עם עור כהה יכול גם לקבל אותם. נקודות הזדקנות הן שטוחות, סגלגל, חום או סימני...

נטילת חומצה פולית לפני ובמהלך ההריון יכולה להפחית את הסיכון למומים מולדים מסוימים. אלה כוללים ספינה ביפידה, אננצפליה, וכמה פגמים בלב.מומחים ממליצים לנשים אשר יכולות להיכנס להריון או מתכננות להרות לקחת...

ירקות הם חלק חשוב של תזונה מאוזנת היטב. אנשים רבים תוהה אם ירקות קפואים משומר הם בריאים בשבילך כמו ירקות טריים.בסך הכל, ירקות טריים מן החווה או פשוט הרים הם בריאים יותר קפואים או משומרים אלה. אבל ירקו...

על ידי מעקב אחר מחלקת המזון של משרד החקלאות האמריקאי, הנקראת MyPlate, ניתן לבצע בחירות מזון בריאות יותר. המדריך החדש מעודד אותך לאכול יותר פירות וירקות, דגנים מלאים, חלבונים רזים, חלב דל שומן. באמצעות...

דיאטה יכולה להשפיע על הסיכון לסוגים רבים של סרטן. אתה יכול להפחית את הסיכון הכולל על ידי תזונה בריאה הכוללת הרבה פירות, ירקות, ודגנים מלאים. דיאטה וחולה הקשר בין תזונה לסרטן השד נחקר היטב. כדי להפחית ...

מכשיר אדים ביתי יכול להגדיל את הלחות (לחות) בבית. זה עוזר לחסל את האוויר היבש כי יכול לגרות ולהדליק את דרכי הנשימה באף שלך בגרון. באמצעות מכשיר אדים בבית יכול לעזור להקל על האף מחניק והוא יכול לעזור ל...