תפקוד לקוי של זיקפה ובריאותך: 5 דברים שאתה צריך לדעת

תוֹכֶן

• קשיי זיקפה ומחלות לב קשורים
• תפקוד לקוי של זיקפה יכול להוות סימן אזהרה מוקדם
• תפקוד לקוי של זיקפה קשור גם לסוכרת
• חשוב לחבר את הנקודות
• ענייני אפשרויות סגנון חיים

נסקר על ידי:

מייקל ג'וזף בלהה, MD, M.P.H.

רוב הגברים לא אוהבים לדבר על זה, אך הפרעות בזיקפה שכיחות באופן מפתיע. יותר מ -30% מהגברים בגילאי 40-70 מתקשים להשיג או לשמור על זקפה.

גברים רבים מניחים כי זיקפה, או ED, היא בעיה פסיכולוגית. עם זאת, מחקרים מראים כי בעיות כלי הדם (כלי הדם) הבסיסיות הן הגורם השכיח ביותר ל- ED. והבעיות הבסיסיות הללו עלולות גם לסכן גברים לבעיות רפואיות חמורות אחרות.

להלן 5 דברים שכדאי לדעת על ED ועל בריאותך.

1. קשיי זיקפה ומחלות לב קשורים

   ED הוא תופעה שכיחה בקרב גברים הסובלים ממחלת לב כלילית, אומר הקרדיולוג ג'ונס הופקינס, מייקל ג'יי בלאה, MD, M.P.H, מנהל מחקר קליני במרכז Ciccarone למניעת מחלות לב.

   מחלת לב כלילית מתרחשת כאשר רובד מצטבר בעורקים, מפחית את זרימת הדם ללב ופוגע בתפקוד כלי הדם. זרימת דם בריאה נחוצה גם לתפקוד הזיקפה. בנוסף, תרופות מסוימות לטיפול בלחץ דם גבוה יכולות לתרום ל- ED.

2. תפקוד לקוי של זיקפה יכול להוות סימן אזהרה מוקדם

   אחד השלבים הראשונים של מחלת לב כלילית הוא תפקוד לקוי של האנדותל, מצב בו כלי הדם אינם יכולים להתרחב (להיפתח) כראוי. תפקוד לקוי של האנדותל משפיע לעיתים קרובות על כלי הדם של הפין. במקרים רבים, ED עשוי להיות הרמז הראשון שמשהו לא בסדר. "תפקוד לקוי של זיקפה הוא לרוב רמז למחלות לב בסיסיות", אומר בלהה.

   
   

3. תפקוד לקוי של זיקפה קשור גם לסוכרת

   ED קשורה קשר הדוק גם עם סוכרת מסוג 2. רמת סוכר גבוהה בדם עלולה לפגוע בכלי הדם ובעצבים האחראיים על תפקוד הזיקפה. מחקר שערך חוקרים מבית הספר לבריאות הציבור של ג'ונס הופקינס בלומברג מצא שכמעט מחצית מהגברים במחקר עם סוכרת סבלו גם מ- ED.

4. חשוב לחבר את הנקודות

   ED יכול להיות מביך. גברים רבים לא מזכירים זאת, אפילו לא בפני הרופא שלהם. מצד שני, גברים שאכן רואים את הרופא יכולים להיות מרוכזים כל כך במצוקתם בחדר השינה שהם לא מצליחים להזכיר תסמינים מדאיגים אחרים, אומר בלהה. "יותר מדי גברים מתעלמים מתסמינים של מחלות לב כמו קוצר נשימה או כאבים בחזה." אם יש לך ED, שוחח עם הרופא שלך על בדיקת גורמי סיכון כגון לחץ דם גבוה, סוכרת ומחלות לב, במיוחד אם שמתם לב לתסמינים אחרים.

5. ענייני אפשרויות סגנון חיים

   החדשות הטובות הן שלבחירות באורח חיים בריא יכולה להיות השפעה. אכילה של תזונה מזינה, פעילות גופנית קבועה, הימנעות מעישון ושליטה על לחץ דם גבוה, כולסטרול גבוה וסוכרת יכולה להפחית את הסיכון להתקף לב ולשבץ מוחי - ועשויה לשפר את התפקוד המיני בתהליך.

   
   

   "כל כך הרבה דברים נעוצים במערכת הלב וכלי הדם", אומר בלהה. "שליטה על חלק מגורמי הסיכון הללו באמת יכולה לחולל שינוי."