כיצד להימנע משריפת קרח בעת טיפול בפציעה

תוֹכֶן

• איך שקיות קרח גורמות לכוויות
• הימנעות מכוויות קרח
• כשאתה לא צריך להשתמש בקרח

כאשר יש לך פציעה, מומחים ממליצים לעתים קרובות להשתמש בקרח בכדי לעזור בכאבים, דלקות ונפיחות. עם זאת, יותר מדי טיפול קר יכול גם לגרום לשריפת קרח. אפשר לקבל כוויות קור מקופית קרח אם תשאיר אותה על הפציעה שלך זמן רב מדי או תניח אותה ישירות על עורך.

איך שקיות קרח גורמות לכוויות

מים קופאים ב -32 מעלות, אך קרוב לוודאי שהקרח שיוצא מהמקפיא יהיה הרבה יותר קר מזה. הנחת קרח או כל סוג של אריזת כימיקלים קרים תוצרת בית או אחרת - ישירות על העור עלולה להוביל לכוויות בתוך דקות.

גבישי קרח נוצרים בתאי העור וזרימת הדם מאטה, ומונעת את הרקמות מחמצן. עם התקדמותה, שריפת הקרח גורמת נזק קבוע לעור ולרקמות הבסיסיות. במקרים חמורים זה יכול להוביל לקטיעה.

הימנעות מכוויות קרח

כשאתה משתמש בחבילת קרח, שים לב לאיך העור שלך מרגיש. השלב הראשון של צריבת קרח ידוע ככפור, מה שגורם לעור שלך להיות אדום או חיוור עם תחושה עקצוץ וקוצני. זה סימן שעליך להסיר את חבילת הקרח ולחמם את האזור כדי לא לפגוע בעור שלך.

אתה יכול גם לזכור את ראשי התיבות CBAN, שמייצג קור, כוויות, כאב וחוסר תחושה - ארבע התחושות שתרגיש כאשר תקרר את הפציעה שלך. ראשית, תוכלו להבחין בקור, וזמן קצר לאחר מכן תחושת צריבה. לאחר מספר דקות, ייתכן שתבחין שהאזור מרגיש כואב לפני שהעור מרגיש סוף סוף קהה. ברגע שאתה חש קהות כלשהי, הסר את הקרח כדי למנוע גרימת קרח.

וודא שאתה צופה בשעון. הזמן שבין תחושת הקור הראשונית לחוסר תחושה יכול להיות בין 10 ל -20 דקות, אז אל תשאיר שקית קרח על הפציעה יותר מכך. כלל אצבע טוב הוא 20 דקות ואחריו 20 דקות חופש. לעולם אל תירדם עם שקית קרח, או שאתה עלול להשאיר אותה ארוכה מדי.

אל תשים קרח או שקיות קרח ישירות על העור. שקית ניילון לא מספיקה כדי להגן על העור מפני שריפת קרח. כדאי תמיד לעטוף את הקרח במגבת או בבד דק אחר.

כשאתה לא צריך להשתמש בקרח

אל תשתמש בקרח על העור שלך אם הוא כבר מרגיש קהה. כאשר העור שלך קהה או עקצוץ, ייתכן שלא תוכל לדעת מתי הקרח גורם נזק. כמו כן, אל תשתמשו בשקית קרח באזור שכבר נפגע עם שלפוחית ​​או כוויה. כאשר העור כבר נפגע, סביר יותר שתגרום נזק לרקמות נוספות עם כוויית קרח.

מצבים רפואיים מסוימים (למשל, מחלות כלי דם וסוכרת) עשויים לגרום לרקמות שלך להיפגע יותר מכוויות קרח. אם יש לך שאלות בנוגע לסיכון שלך לכוויות קור, דבר עם הרופא שלך האם זה בטוח עבורך לקרח את הפציעה שלך. .