תוֹכֶן
גלוקוזאמין הוא תוסף תזונה שמשולב לעיתים קרובות עם תוסף אחר, כונדרויטין, לטיפול בדלקת מפרקים ניוונית. גלוקוזאמין עשוי מקליפות של רכיכות וכונדרואיטין נגזר מקנה הנשימה של הפרה. עדויות שפורסמו ב כתב העת לרפואה של ניו אינגלנד הציע כי גלוקוזאמין לבדו או בשילוב עם כונדרויטין יכולים לסייע בהקלה על כאבי דלקת מפרקים ניוונית בתת קבוצה של אנשים עם דלקת מפרקים ניוונית בברך בינונית עד קשה.המלצות לטיפול
תוספים המפורסמים לשיפור בריאות המפרקים עלולים להיות מבלבלים ואף מטעים. מכיוון שתוספי מזון אינם עוברים בדיקות קפדניות שעושות תרופות תרופות, המינון "המומלץ" נתמך פחות בראיות קליניות קשות. וזו יכולה להיות בעיה.
אם אתה לוקח מעט מדי, לא תשיג השפעה מועילה ואתה בעצם מבזבז את הכסף שלך. אם אתה לוקח יותר מדי, אתה עלול להגביר את הסיכון לתופעות לוואי. תוצאות מחקר של המרכז הרפואי טאפטס-ניו אינגלנד מסכמות כי מינונים אופייניים המפורטים בתוספי מזון ללא מרשם הם ככל הנראה לא חזקים מספיק בכדי לסייע בהקלה על כאבי מפרקים וקשיחות במפרקים.
לשם כך, המינונים המומלצים מתבססים יותר על איזו כמות של תרופה שגורמת מעט עד ללא נזק, אך עדיין מאמינים כי הם מציעים יתרונות טיפוליים.
המינון ההתחלתי הוא בדרך כלל 1,500 (מיליגרם) מ"ג גלוקוזאמין ו- 1,200 מ"ג כונדרויטין מדי יום למשך חודש עד חודשיים. אם מתקבלת תגובה, ניתן להפחית את המינון ל -1,000 מ"ג או לגלוקוזאמין ול -800 מ"ג כונדרויטין ליום.
על פי מחקר Tufts, עדיין לא ברור אם מינונים גבוהים יעילים יותר והאם רמת מינון זו עלולה לגרום נזק פוטנציאלי.
שיקולים וסיכונים
מכיוון שתוספי מזון אינם מוסדרים על ידי מינהל המזון והתרופות האמריקני (FDA), לא תמיד ניתן לאמת את כמות החומר הפעיל.
מרבית המחקרים הראו כי יש ליטול גלוקוזאמין למשך חודשיים עד ארבעה חודשים לפני שממלאים את מלוא היתרונות שלו, אם כי חלקם יחוו שיפור מוקדם יותר.
תופעות לוואי אפשריות של גלוקוזאמין-כונדרויטין כוללות:
- בחילה
- שִׁלשׁוּל
- עצירות
- כאב בטן
- גזים ונפיחות
- עיניים נפוחות
- איבוד שיער
סיכונים אלה עשויים לעלות במינונים גבוהים יותר. יש להימנע מגלוקוזאמין אם אתם אלרגיים לרכיכות. אנשים על קומדין (Warfarin) מדלל דם עלולים להיות בסיכון מוגבר לדימום.
מתי להתקשר לרופא
הפסיקו את הטיפול והתקשרו לרופא אם אתם חווים נפיחות פתאומית ברגליים או פעימות לב לא סדירות. התקשר לטלפון 911 או פנה לטיפול חירום אם אתה מפתח כוורות, קוצר נשימה, פעימות לב מהירות או נפיחות בפנים, בלשון או בגרון.
מילה מ- Wellwell
למרות עצה זו, תמיד התייעץ עם הרופא שלך. הרופא שלך מכיר את ההיסטוריה הרפואית שלך ומכיר את משטר התרופות הנוכחי שלך. הודע לרופא שלך כי ברצונך להוסיף תוסף למשטר הטיפול שלך. לאחר מכן, פעל לפי עצתם.
יש לציין כי האקדמיה האמריקאית לכירורגים אורטופדיים ממליצה כיום על שימוש בגלוקוזאמין סולפט, כונדרואיטין סולפט וגלוקוזאמין הידרוכלוריד בטיפול באוסטיאוארתריטיס בברכיים סימפטומטיות.
תוצאות ניסוי התערבות של גלוקוזאמין- לַחֲלוֹק
- לְהַעִיף
- אימייל
- טֶקסט