תוֹכֶן
חלה הוא צמח פורח (אמי ויסנגה) המייצר פרי המשמש לייצור תרופות.כאשר נלקח בצורת תוספי תזונה, אומרים כי חלה מסייעת לטיפול במספר בעיות בריאות, כולל אבנים בכליות וסוכרת.השימוש הרפואי בחלה מתוארך למצרים העתיקה, כאשר הוא שימש לטיפול בהפרעות בדרכי השתן ובעיות בריאותיות אחרות. בנוסף, הקלה שימשה כחומר משתן בימי הביניים.
ידוע גם כ
חלה עשויה למלא שמות אחרים, כולל:
- חלין
- צמח קיסם
- אמי ויסנגה
יתרונות בריאותיים
למרות ההיסטוריה הארוכה של השימוש הרפואי, היתרונות הבריאותיים של הקלה לא נחקרו במחקרים מדעיים רבים. מרבית המחקרים בוצעו עד כה במבחנה (במבחנה) או במכרסמים.
אבנים בכליות
חלה מראה הבטחה במניעת אבנים בכליות, מציע מחקר על בסיס בעלי חיים שפורסם בכתב העתמחקר אורולוגי בשנת 2011. בבדיקות שנערכו על חולדות עם היפרוקסאלוריה (מצב שידוע כמקדם היווצרות אבנים בכליות), מחברי המחקר הבחינו כי טיפול בחלה סייע בהפחתת שכיחות אבנים בכליות.
במחקר קודם שפורסם בפיטומדיקן בשנת 2010, בדיקות מעבדה על תאי כליה הוכיחו כי חלה יכולה לסייע במניעת הנזק לתאים הידועים כתורמים ליצירת אבנים בכליות.
סוכרת
חלה עשויה לסייע בטיפול בסוכרת, על פי מחקר ראשוני שפורסם בכתב העת לרפואת צמחים בשנת 2002. ניתוח ממצאים מניסוי שכלל חולדות סוכרתיים, החוקרים מצאו כי תמצית khella עשויה לסייע בניהול סוכרת על ידי ויסות רמות הסוכר בדם.
חשוב לציין כי בגלל היעדר מחקרים שבדקו את השפעות הקלה על בריאות האדם, מוקדם להמליץ על תרופה זו לטיפול בסוכרת או אבנים בכליות.
Khella משמש גם כתרופה טבעית למצבים הבריאותיים הבאים:
- אַנגִינָה
- אַסְתְמָה
- טרשת עורקים
- בְּרוֹנכִיטִיס
- לְהִשְׁתַעֵל
- התכווצויות
- סוכרת
- מחלת לב
- לחץ דם גבוה
- כולסטרול גבוה
- אבנים בכליות
- כאבי מחזור
- תסמונת קדם וסתית
כאשר מריחים אותה ישירות על העור, אומרים כי הקלה מסייעת לטיפול במספר הפרעות עור (כולל התקרחות, תספורת וויטיליגו). שימוש מקומי בחלה נחשב גם לקידום ריפוי מפצעים ונשיכות רעילות.
אין מספיק ראיות מדעיות התומכות בשימוש בחלה לטיפול במצבים אלו.
תופעות לוואי אפשריות
מינונים ממושכים או גבוהים של חלה עלולים לגרום לתופעות לוואי, כולל חוסר תיאבון, עצירות, כאבי ראש, נדודי שינה, גירוד או בחילה. אמנם זה עשוי להעלות אנזימים בכבד אצל אנשים מסוימים, אך לא ידוע כי חלה גורמת נזק לכבד.
כאשר הוא מוחל באופן מקומי, khella עשוי להגביר את רגישות העור לאור השמש ולהעלות את הסיכון לסרטן העור.
לחלה עשויה להיות השפעה על התכווצות שרירי הרחם ויש להימנע ממנה במהלך ההריון. לא ידוע מספיק על חלה כדי לקבוע אם זה בטוח במהלך ההנקה.
בחירה, הכנה ואחסון
חנויות מזון טבעיות רבות וחנויות אחרות המתמחות במוצרים טבעיים מוכרות חלה בצורת תוספי תזונה. אתה יכול גם לרכוש חלה באינטרנט. אין מספיק ראיות לקביעת מינון סטנדרטי של התוסף.
צרכנים רבים מחפשים מוצרים אורגניים כדי להבטיח טוהר. עם זאת, זכור כי תוספי המזון אינם מוסדרים במידה רבה על ידי מינהל המזון והתרופות האמריקני. במקרים מסוימים, המוצר עשוי לספק מנות שונות מהכמות שצוינה בתווית. פורסמו גם דיווחים על תוספי מזון המכילים מרכיבים שלא נחשפו על התווית. בנוסף, אין זה חוקי לשווק מוצר תוסף תזונה כטיפול או תרופה למחלה או להפחתת תסמיני מחלה.
בבחירת תוסף, נסה לקנות ממוכר מוכר, כמו למשל בית המרקחת המקומי שלך. שאל שאלות אם אינך בטוח באיזה מוצר לבחור. חפש מוצרים שאושרו על ידי ConsumerLabs, אמנת התרופות האמריקאית או NSF International. ארגונים אלה אינם מתחייבים כי מוצר בטיחותי או יעיל, אך מספקים ביטחון כי המוצר מיוצר כראוי, מכיל את המרכיבים המופיעים על גבי התווית ואינו מכיל רמות מזיקות של מזהמים.
שאלות נפוצות
האם ישנן תרופות טבעיות אחרות למניעת אבנים בכליות?
למרות שמחקרים על שימוש בטיפולים טבעיים למניעת אבנים בכליות מוגבלים מאוד, ישנן עדויות לכך שתרופות מסוימות (כולל אשלגן ציטראט ופילנתוס נירורי) עשויות לסייע במאבק ביצירת אבנים בכליות.
האם ישנם חומרים טבעיים נוספים העשויים לעזור בניהול סוכרת?
לקבלת עזרה בשליטה על סוכרת, ישנן עדויות לכך שחומרים טבעיים, כגון חומצה אלפא-ליפואית ותוספי צמחים מסוימים אחרים, עשויים להועיל לחולי סוכרת. עם זאת, חשוב לציין שלטיפול בסוכרת עצמית עם תרופות אלו והימנעות או עיכוב של טיפול סטנדרטי עשויות להיות השלכות חמורות.