תוֹכֶן
- דע את הסיכונים
- קח PrEP
- הישאר בלתי ניתן לגילוי
- השתמש בקונדומים
- להרות בבטחה
- הימנע מהעברת אמא לילד
- הימנע משיתוף מחטים
- למנוע הידבקות לאחר חשיפה
להלן שמונה טיפים חשובים לבניית אסטרטגיה יעילה ומניעת HIV.
דע את הסיכונים
כשמדובר במניעת HIV, השאלה שרוב האנשים ישאלו היא: "האם אני יכול לקבל HIV מ [BLANK]?" האמת היא שנותרו הרבה תפיסות מוטעות לגבי העברת HIV, ולעתים קרובות אפילו מזלזל בסיכון פוטנציאלי. מניעה מושכלת מתחילה במישור העובדות, הבנת דרכי העברה וזיהוי הפעילויות המעמידות אותך, כאדם פרטי, בסיכון אישי.
קח PrEP
מניעה לפני חשיפה (PrEP) היא אסטרטגיית מניעה שבה השימוש היומיומי בגלולה אנטי-טרו-ויראלית אחת יכול להפחית באופן משמעותי את הסיכון של אדם לחלות ב- HIV. הגישה מבוססת הראיות נחשבת גם כחלק חשוב באסטרטגיית מניעה כוללת וגם לאמצעי להפחתת שיעורי ההדבקה באוכלוסיות בסיכון. למידע נוסף על PrEP והאם זו אסטרטגיית המניעה הנכונה עבורך.
הישאר בלתי ניתן לגילוי
טיפול כמניעה (TasP) היא גישה מבוססת ראיות לפיה אנשים נגועים ב- HIV בעלי עומס נגיפי שלא ניתן לגילוי אינם יכולים להעביר את הנגיף לאחרים.
המחקרים PARTNER1 ו- PARTNER2, שנמשכו בין השנים 2010 ל 2018, לא דיווחו על אף מקרים של העברת HIV בקרב 782 זוגות במצב מעורב שעסקו במין חסר קונדומים.
זה מצביע על כך שהסיכון להעברת HIV כאשר העומס הנגיפי מדוכא לחלוטין הוא למעשה אפס למין אנאלי, נרתיקי ובעל פה.
השתמש בקונדומים
אין סיבה להיות רופפים כשמדובר בקונדומים. לאחר הקפדה על התנזרות, קונדומים הם עדיין השיטה המהימנה ביותר למניעת הריון, HIV וזיהומים אחרים המועברים במגע מיני. TasP ו- PrEP לא יכולים לעשות את כל שלושת הדברים האלה.
יתרה מזאת, מניעת מחלות מין חשובה מכיוון שלעיתים קרובות מחלות מין יכולות להקל על הידבקות ב- HIV על ידי ערעור שלמות רקמות הנרתיק או פי הטבעת. זה לא נכון רק עם זיהומים כיביים כמו עגבת אלא כל אחד הגורם לדלקת חריפה באברי המין.
להרות בבטחה
כמעט מחצית מכל הזוגות המושפעים מ- HIV הם סרודי-דיסורדנטיים, כלומר בן זוג אחד הוא חיובי ל- HIV ואילו השני הוא HIV- שלילי. עם ההתקדמות הגדולה בטיפול אנטי-טרו-ויראלי, לזוגות serodiscordant יש הרבה יותר הזדמנויות להרות מאשר אי פעם להריון בזמן שאפשר מזעור הסיכון להעברה לבן הזוג הלא נגוע.
למעשה, אם משתמשים ב- TasP ו- PrEP כראוי, אין שום סיבה שאחד מהדברים הללו צריך להתרחש.
הימנע מהעברת אמא לילד
מניעת העברת אם לילד (pMTCT) מקיפה את כל שלבי ההריון, החל מלידה ועד טיפול לאחר הלידה. המפתח להצלחתה הוא התערבות מוקדמת. אמנם ניתן למנוע העברה בזמן הלידה, אך יש לך סיכוי טוב יותר לעשות זאת אם תתחילי בטיפול ברגע שאושר הריון או מוקדם יותר.
בטיפול מתאים לידתי, כולל שימוש בטיפול אנטי-טרו-ויראלי לאם ולילד, הסיכון להעברה הוא כעת פחות מ -2%.
הימנע משיתוף מחטים
שיעור ה- HIV בקרב משתמשי סמים מזריקים (IDU) הוא גבוה, והערכות מצביעות על כך שבין 20% ל -40% נדבקו כתוצאה משימוש משותף במחט. אבל רק משתמשים נמצאים בסיכון אבל הם ' שותפים מיניים שלעתים אינם מודעים לחלוטין לשימוש בסמים שלהם.
תוכניות חילופי מחטים בחסות הממשלה (NEP) זמינות במדינות רבות בארה"ב בכדי לטפל טוב יותר במשבר זה, כמו גם בהתפשטות מחלות הנישאות בדם אחרות.
למנוע הידבקות לאחר חשיפה
אם אתה מאמין שנחשפת ל- HIV, בין אם באמצעות יחסי מין לא מוגנים או פעילויות אחרות בסיכון גבוה, ישנן תרופות שיכולות להפחית במידה ניכרת את הסיכון לזיהום, המכונות מונעות לאחר החשיפה (PEP). ברוב המקרים, זה כרוך במהלך 28 יום של התרופה האנטי-טרו-ויראלית דו-אחת טרובדה (tenofovir + emtricitabine) פעם ביום בתוספת Isentress (raltegravir) ב 400 מ"ג פעמיים ביום או Tivicay (dolutegravir) ב 50 מ"ג פעם ביום.
מחקרים הראו כי PEP יכול להפחית את הסיכון ל- HIV בשיעור של עד 81% אם הוא מתחיל תוך 72 שעות מחשיפה, באופן אידיאלי מוקדם יותר.
- לַחֲלוֹק
- לְהַעִיף
- אימייל
- טֶקסט