תוֹכֶן
- מהי דלקת מפרקים פסוריאטית?
- לחץ
- מחלה
- טראומת עור
- אינטראקציות בין תרופות
- אלכוהול וסיגריות
- דִיאֵטָה
- מזג אוויר קר ויבש
- מילה מ- Wellwell
מהי דלקת מפרקים פסוריאטית?
דלקת מפרקים פסוריאטית (PsA) פוגעת בעיקר באנשים עם פסוריאזיס, מצב דלקתי שבו העור צומח מהר מדי ויוצר כתמים אדומים וקשקשים כסופים. רוב האנשים הסובלים מ- PsA מאובחנים תחילה עם פסוריאזיס, אך ייתכן שיש תסמיני מפרקים לפני שמתרחשים נגעים בעור.
הסימפטומים העיקריים של PsA הם כאב, נוקשות ונפיחות במפרק אחד או יותר בגוף. אם חמור, PsA ישפיע על האצבעות, בהונות ועמוד השדרה. הן פסוריאזיס והן PsA ידועים בתקופות התלקחות של פעילות גבוהה במחלה ובתקופות של הפוגה, כאשר הסימפטומים קלים או נעלמים בעיקר.
אין תרופות לטיפול ב- PsA או בפסוריאזיס, אך ניתן לטפל ולנהל את שתיהן. הטיפול כולל התמקדות בשליטה על הסימפטומים ומניעת נזק למפרקים. PsA עלול לגרום לנכות וסיבוכים אם לא מנוהל.
תסמינים של דלקת מפרקים פסוריאטית
הבנת טריגרים
הגורמים לפסוריאזיס ו- PsA אינם ידועים. החוקרים חושבים ששילוב של גנים וחשיפה לטריגרים חיצוניים יגרום למישהו לפתח PsA. לכ- 40% מהאנשים הסובלים מ- PsA יש לפחות בן משפחה אחד קרוב עם פסוריאזיס או דלקת מפרקים פסוריאטית. אנשים רבים עם פסוריאזיס ימשיכו לפתח PsA אך גורמי סיכון גנטיים לא אומר שמישהו בהכרח סובל מפסוריאזיס או PsA.
חלק מאותם גורמים חיצוניים אחראים גם להתלקחויות מחלות ולהחמרת הסימפטומים.
מדריך דיון לרופא דלקת מפרקים פסוריאטית
קבל את המדריך להדפסה לפגישת הרופא הבא שלך שיעזור לך לשאול את השאלות הנכונות.
הורד PDF
לחץ
ההתמודדות עם תסמיני עור בפסוריאזיס היא לחוצה מספיק ורוב האנשים הסובלים מ- PsA מדווחים על התפרצויות עור בתקופות לחוצות. מחקר אחד שנערך בשנת 2015 מבריטניה מצא כי אנשים הסובלים מ- PsA נוטים יותר לעלייה בכאבי מפרקים, רובדי פסוריאזיס ו / או עייפות כאשר מתמודדים עם ההיבטים הפסיכולוגיים של מחלתם.
מחלה
מחלות מסוימות, כגון דלקת גרון או שפעת, עלולות להחמיר את הסימפטומים אצל אנשים עם PsA. אנשים עם HIV ומצבים אחרים הפוגעים בתפקוד החיסוני יכולים לחוות התלקחויות של תסמינים כאשר מצבים אחרים שלהם אינם מנוהלים כראוי.
טראומת עור
טראומת עור כוללת כל דבר החל מחבלות, חתכים, שריטות, זיהומים, כוויות שמש וקעקועים. טראומה בעור עלולה לגרום גם לסימפטומים במפרקים. הקשר בין פציעה להתלקחויות קשור לתגובות דלקתיות לא תקינות.
אנשים עם PsA יכולים למנוע טראומות בעור על ידי לבישת כפפות בעת בישול, גינון או גילוח. לבישת שרוולים ארוכים בעת ביצוע פעילויות העלולות לגרום לפציעה זה רעיון טוב. חבישת קרם הגנה יכולה למנוע כוויות שמש.
אינטראקציות בין תרופות
תרופות מסוימות, כגון תרופות לטיפול בהפרעה דו קוטבית, לחץ דם גבוה, מחלות לב ומלריה עלולות לגרום לתסמיני PsA. יש לדון בחששות לאינטראקציה בין תרופות עם רופא מטפל.
אלכוהול וסיגריות
גם אלכוהול וגם עישון עלולים להחמיר את תסמיני ה- PsA והפסוריאזיס. הפסקת עישון עשויה לסייע לניקוי העור ולשיפור הבריאות הכללית.
אלכוהול יכול גם להפריע ליעילות התרופות לטיפול ב- PsA. מחקר אחד שדווח ב כתב העת הבינלאומי לדרמטולוגיה מאשר כי אלכוהול עלול להחמיר את תסמיני הפסוריאזיס. דו"ח זה מצביע גם על עלייה במקרי המוות הקשורים לאלכוהול בקרב אנשים עם פסוריאזיס, בהשוואה לאלה ללא מצב.
דִיאֵטָה
דיאטה יכולה להחמיר את תסמיני ה- PsA או לשפר אותם. מזונות מסוימים, כולל גלוטן, סוכר ומזון מעובד, עשויים לשמש כגורמים להתלקחות PsA.
ישנן עדויות לכך שמזונות מסוימים יכולים להפחית את הדלקת בגוף. מזונות המאבקים בדלקת כוללים חומצות שומן אומגה 3, כגון דגים שומניים, שמן זית, זרעי פשתן ואגוזים וירקות צבעוניים עמוסים ברמות גבוהות של נוגדי חמצון, כולל גזר, תרד, כרוב, אוכמניות ותותים.
מזג אוויר קר ויבש
גם מזג אוויר קר וגם יבש עלול לגרום לתסמיני PsA. מזג אוויר יבש יכול לייבש את העור ולהגביר את תסמיני העור. כאבי PsA, נוקשות ונפיחות עשויים לעלות עם מזג אוויר קר ולח ושינויים בלחץ הברומטרי.
בעוד שמספר מחקרים מצאו קשר בין כאבי מפרקים ושינויים במזג האוויר ולחץ הברומטרי, החוקרים האחרים מסכמים כי אין קשר בין כאבי גב וגשם, טמפרטורה, לחות או לחץ אוויר.
מילה מ- Wellwell
אין תרופה לדלקת מפרקים פסוריאטית והתלקחויות עלולות להיות כואבות כל כך עד שהן מפריעות לחיי היומיום. הדרך הטובה ביותר להפחית את ההשפעה של PsA היא לנהל באופן יזום את הסימפטומים, לשלוט בדלקת ולהימנע מפעילים.
מפעילים של PsA אינם זהים עבור כולם. לכן, חשוב לכל אדם הסובל ממצב זה להכיר את הטריגרים שלו וכיצד לנהל אותם בכדי למנוע התלקחויות מחלות.
8 גורמים נפוצים לפסוריאזיס שכדאי לדעת עליהם