תוֹכֶן
אם אין לך זמן לפדיקור מקצועי, ישנם טיפולים קלים ויעילים בבית שאתה יכול לנסות. מלבד חיסכון בזמן, לטיפולים אלה יש יתרון נוסף בכך שהם קלים וחסכוניים מכיוון שאפשר לעשות אותם עם מוצרים לא יקרים שכבר קיימים בבית.הצעדים הפשוטים האלה יגרמו לרגליכם להיראות ולהרגיש טוב יותר מהר.
התחל עם משרים
הוסיפו כמה כפות מלחי אמבטיה או מלחי אפסום לאגן מים חמים והשרו את כפות הרגליים במשך 5-15 דקות. זה ינקה וירכך את העור והציפורניים, מה שהופך את חיתוך ציפורני הרגליים והסרת הברק לקלה בהרבה.
הגש יבלות
ברגע שכפות הרגליים שלך יבשות השתמש בכלי קובץ רגליים או בקובץ ציפורניים גדול כדי להגיש בעדינות כל תירס או יבלות. באמצעות לחץ יד קל, תייגרו תירסות ובלילות עד שהעור מופיע ומרגיש חלק יותר. לעיתים יצטרכו גזוזים מקצועיים על ידי רופא רגליים, במיוחד אם הם כואבים. הימנע מגלוחי יבלות, מכיוון שהם עלולים לחתוך עור בריא ולגרום לדימום.
פילינג
כדי להסיר תאי עור מתים ולהפחית עור מחוספס, יש לעסות את כפות הרגליים בעדינות עם מוצר פילינג פילינג. הקפד להימנע מפצעים כלשהם. יש לשטוף היטב לאחר המריחה. אם אתה מעדיף, אתה יכול לעשות קרצוף משלך:
- לדלל שתי כפות מלח ים בכמויות שוות של שמן תינוקות ומיץ לימון. סוגים נוספים של שמנים בהם ניתן להשתמש הם שמן זית, שמן קוקוס או שמן קנולה.
טיפול בציפורן
הנה שגרה מהירה ופשוטה לשיפור המראה והבריאות של ציפורני הרגליים:
- הסר כל לק.
- חתוך ציפורניים ברגליים ישר על מנת שחלק מהלבן יישאר.
- צחצחו קלות את פני ציפורני הרגליים בעזרת חיץ ציפורניים או פצירה חצובה דקה.
- מרחו מעט מיץ לימון עם צמר גפן על הציפורן וסביבו כדי להסיר עוד עור מת ולהעניק לציפורניים ברק בריא.
- אם ציפורני הרגליים שלך כהות בצבע צהוב משימוש תכוף בלק, קרצפי אותן עם משחה עשויה סודה לשתיה מדוללת במים.
לחות
לאחר שהרגליים יבשות, סיים על ידי מריחת קרם או קרם אהוב עליך. עבור אזורים הנוטים לסדקים או יבלות, נסו למרוח מוצר לחות כבד יותר, כמו קרם עקב או מזור.
עוד טיפים
- אין לחתוך את ציפורן הציפורן כי הם מגנים על הציפורן ועל העור שמסביב מפני זיהום.
- ציפורניים עלולות לספוג חלק מהפיגמנט בלק ולגרום לשינוי צבע צהוב. לכן, לא תמיד לצבוע את ציפורני הרגליים; לקחת חופשה של כמה שבועות מדי פעם כדי שיוכלו לחזור למצב נורמלי, ותראה פחות צבע.
- מסירי לקים עם אצטון יכולים לייבש ציפורניים ולגרום למראה גיר. נסו מסיר לק ללא אצטון או מרחו מוצר לחות על הציפורן לאחר הסרת הלק.
- מרחו מוצרי לחות לפחות פעם ביום על עור עור או סדוק.
- השתמש באבקת כף רגל ללא מרשם או בתרסיס נעלי ספורט אם כפות הרגליים שלך נוטות להזיע.
- שטפו את כפות הרגליים במים צוננים לאחר יום ארוך בנעליים. זה ימזער את פגעי הזיעה, העלולים לגרות את העור ולגרום לכף הרגל של הספורטאי.
- פנה לטיפול רפואי בכל זיהום פצע, פריחה או ציפורניים ברגליים איטיות או לא מחלימות.